Hyperglycemia: Punca dan Faktor Risiko
Isi kandungan:
CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles) (September 2024)
Terdapat pelbagai sebab seseorang mungkin mengalami hyperglycemia (glukosa darah tinggi). Bagi seseorang yang menghidap diabetes, ia boleh menjadi masalah dengan rawatan atau pelan pengurusannya. Dalam kes orang yang sihat, faktor gaya hidup seperti kenaikan berat badan, aktiviti yang terlalu kecil, atau merokok boleh memainkan peranan dalam menaikkan kadar gula darah. Kehamilan juga boleh menjadi faktor risiko. Dan semua orang mengalami kenaikan paras gula dalam darah pada awal pagi.
Insulin
Penyebab utama hiperglikemia adalah masalah dengan insulin. Insulin adalah hormon yang dihasilkan oleh pankreas yang mengawal tahap glukosa, atau gula, dalam darah.
Apabila badan mencerna karbohidrat, ia memecahkan mereka ke dalam molekul gula. Glukosa adalah salah satu daripada ini. Glukosa diserap terus ke dalam aliran darah, tetapi memerlukan bantuan insulin untuk masuk ke dalam sel-sel sel untuk memberi mereka bahan bakar. Sekiranya badan tidak menghasilkan sebarang insulin atau insulin yang mencukupi, glukosa tidak dapat pergi ke mana-mana dan ia akan membina darah.
Menurut Persatuan Diabetes Amerika (ADA), terdapat beberapa alasan yang mungkin berlaku:
- Sekiranya anda mempunyai diabetes jenis 1, anda mungkin tidak memberikan insulin yang mencukupi semasa suntikan diri rutin.
- Jika anda menggunakan pam insulin untuk menguruskan diabetes jenis 1, pam itu mungkin tidak berfungsi.
- Sekiranya anda mempunyai diabetes jenis 2, peningkatan gula dalam darah mungkin bermakna bahawa walaupun terdapat banyak insulin, ia tidak sepatutnya berkesan.
- Anda sebaliknya sihat, tetapi mengalami masalah gula darah tinggi sebagai tindak balas untuk makan terlalu banyak, tidak mendapat senaman yang mencukupi, atau tekanan (dari penyakit atau masalah peribadi), yang mempengaruhi tahap hormon.
- Anda mengalami lonjakan hormon yang dihasilkan oleh badan sekitar 4 pagi hingga 5 pagi yang dikenali sebagai fenomena fajar.
Genetik
Peranan genetik dalam hiperglikemia adalah mudah dijelaskan dalam konteks risiko diabetes berasaskan sejarah keluarga. Menurut ADA, "kencing manis nampaknya tidak diwarisi dalam corak yang mudah. Namun jelas, beberapa orang yang dilahirkan lebih cenderung untuk menderita diabetes berbanding yang lain." Kesamaan antara keduanya adalah bahawa sesuatu dalam persekitaran anda memicu kecenderungan kepada penyakit ini.
Dalam kes diabetes jenis 1, yang berlaku apabila pankreas tidak menghasilkan insulin yang mencukupi, anda perlu mewarisi faktor risiko dari kedua ibu bapa sebelum sesuatu dalam lingkungan anda dapat mencetuskannya. Beberapa faktor alam sekitar yang dikaitkan dengan diabetes jenis 1 adalah cuaca sejuk, virus, dan diet awal seseorang (ia kurang biasa pada orang yang menyusukan bayi dan makan makanan keras daripada biasa). Dalam kajian, para penyelidik juga mendapati bahawa orang yang menghidap penyakit kencing manis dalam kehidupan seharian mempunyai autoantibodi tertentu dalam darah mereka.
Diabetes jenis 2 berbeza dengan jenis 1 di mana tubuh menjadi tahan terhadap insulin. Penyelidikan telah mendapati bahawa genetik memainkan peranan yang lebih penting dalam diabetes jenis 2 berbanding dengan diabetes jenis 1, tetapi tabiat gaya hidup juga faktor.
Gaya hidup
Tabiat harian memainkan peranan yang jauh lebih besar dalam diabetes jenis 2 berbanding diabetes jenis 1. Faktor risiko gaya hidup ini biasanya dikaitkan dengan diabetes jenis 2:
- Berlebihan berat badan atau obes. Lemak tubuh meningkatkan rintangan sel ke insulin.
- Tidak bersenam cukup. Glukosa adalah bahan bakar badan perlu berfungsi. Tubuh membakarnya sama seperti kereta membakar petrol. Jika seseorang tidak cukup aktif untuk membakar semua glukosa yang terbentuk dalam darah daripada memakan makanan kaya karbohidrat, glukosa akan berkumpul ke tahap yang tidak sihat.
- Tekanan darah tinggi. Sekiranya tekanan darah anda melebihi 140/90, anda mungkin mengalami peningkatan risiko diabetes jenis 2.
- Tahap kolesterol dan trigliserida yang tidak normal. Kolesterol lipoprotein berkepekatan tinggi (HDL) tidak mencukupi dan paras trigliserida yang tinggi, sejenis lemak, meningkatkan risiko diabetes jenis 2.
- Umur. Risiko anda bertambah apabila anda menjadi lebih tua dan jika anda menjadi kurang aktif, kehilangan jisim otot, dan meningkatkan berat badan, yang mungkin cenderung berlaku seiring dengan usia.
- Merokok. Menurut Pusat Kawalan Pencegahan dan Pencegahan Penyakit A.S., orang yang menyala secara berkala adalah 30 hingga 40 peratus lebih berkemungkinan menderita diabetes jenis 2 berbanding bukan perokok.
- Kehamilan. Wanita yang menghidap kencing manis semasa hamil sedang menghadapi peningkatan risiko diabetes prediabetes dan diabetes jenis 2 kemudian. Mempunyai bayi yang beratnya lebih sembilan pound juga meningkatkan risiko diabetes wanita.
- Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit. "Merokok dan Diabetes." 23 Apr 2018.
- Klinik Mayo. Diabetes. "Diabetes." 4 Apr 2018.
Rabies: Punca dan Faktor Risiko
Di sini melihat faktor penyebab dan risiko bagi rabies, penyakit virus yang paling sering ditularkan dari gigitan haiwan yang dijangkiti seperti anjing.
Hyperglycemia: Gejala, Punca, Diagnosis, dan Rawatan
Hyperglycemia, atau gula darah tinggi, adalah biasa di kalangan orang yang menghidap diabetes dan berkaitan dengan diet, tekanan, penyakit, dan masalah pengurusan insulin.
Apa Faktor-faktor dan Punca Menuju Insomnia dan Tidur Miskin
Apakah faktor yang membawa kepada insomnia? Pertimbangkan pemacu tidur, irama sirkadian, genetik, dan sebab penyumbang yang lain. Cari cara untuk tidur.