Manfaat Pinggang Rose untuk Osteoarthritis
Isi kandungan:
- Bagaimana Rose Pinggang Digunakan Sebagai Remedy Asli
- Apa Penyelidikan Says
- Bincangkan Suplemen Dengan Doktor Anda
Rheumatoid Arthritis | Nucleus Health (September 2024)
Rose pinggul adalah bunga benih mawar. Pinggang Rose tidak kelihatan jika semak dipangkas apabila bunga mawar itu pudar. Jika bunga pudar tidak dipangkas, pinggul mawar akan muncul sebagai bola kecil dan merah pada petak batang ke arah akhir musim yang semakin meningkat.
Bagaimana Rose Pinggang Digunakan Sebagai Remedy Asli
Rose pinggang telah menjadi rawatan semulajadi yang popular untuk arthritis. Rose pinggul mengandungi anthocyanin-sebatian yang terdapat dalam tumbuhan yang mempunyai sifat antioksidan. Rose pinggul juga mengandungi karotenoid, termasuk beta-karoten, lycopene, beta-cryptoxanthin, rubixanthin, zeaxanthin, dan lutein. Vitamin C juga banyak terdapat pada pinggul meningkat.
Rose pinggang boleh didapati sebagai minyak, serta dalam bentuk serbuk atau kapsul. LitoZin Joint Health adalah produk suplemen jenama popular yang diperbuat daripada pinggul meningkat. Sebagai tambahan, pinggul meningkat telah dikaji untuk faedah kesihatan mereka, termasuk sifat melegakan kesakitan untuk osteoarthritis. Ia dipercayai bertindak mengurangkan keradangan dengan mengurangkan pengeluaran COX-1 dan COX-2, yang merupakan kesan ubat-ubatan anti-radang.
Apa Penyelidikan Says
Satu meta-analisis tiga ujian klinikal jangka pendek yang melibatkan persediaan yang sama dengan pinggul rose menyimpulkan bahawa, berbanding plasebo (pil yang tidak aktif atau pil gula), pinggul yang meningkat adalah pelega kesakitan yang berkesan dan ia mengurangkan keperluan untuk ubat-ubatan kesakitan yang lain. Sejumlah 306 pesakit yang terlibat dalam ketiga-tiga ujian itu meta-analisis dilihat; dua kajian itu berasal dari Denmark dan satu yang terlibat pesakit dari Norway.
Tiga kajian ini termasuk:
- kajian 94 pesakit dengan osteoarthritis peringkat awal
- satu kajian terhadap 100 pesakit dengan osteoarthritis peringkat akhir (pesakit dalam senarai menunggu untuk penggantian pinggul atau lutut)
- kajian 112 pesakit dengan osteoartritis sendi yang berbeza (termasuk beberapa dengan osteoarthritis tangan)
Tiga kajian yang semuanya dibiayai oleh Hyben-Vital International (pengeluar produk pinggul mawar), tidak secara langsung membandingkan serbuk pinggul meningkat kepada ubat-ubatan kesakitan yang lain (seperti acetaminophen) atau suplemen (seperti glukosamin), walaupun ia dilaporkan dalam beberapa akhbar yang mereka lakukan.
Penyelidik menarik perbandingan tidak langsung kepada kajian lain yang membandingkan acetaminophen dan glucosamine untuk plasebo. Satu lagi batasan meta-analisis ialah ketiga-tiga kajian itu adalah jangka pendek, mereka bertahan kira-kira tiga bulan setiap satu. Para penyelidik menyimpulkan bahawa terdapat keperluan untuk kajian jangka panjang yang lebih besar mengenai pinggul naik untuk osteoarthritis.Walaupun kajian-kajian ini dan meta-analisis menunjukkan terdapat kesan penyembuhan rasa sakit, kajian-kajian itu semua dibiayai oleh pengilang yang mempunyai kepentingan dalam kajian yang berjaya.
Memandangkan bilangan besar orang dengan osteoarthritis, bilangan pesakit dalam kajian ini adalah sangat kecil.
Bincangkan Suplemen Dengan Doktor Anda
Adalah penting untuk membincangkan sebarang suplemen semula jadi atau herba yang anda berminat dengan doktor anda. Anda ingin mengelakkan sebarang interaksi dengan ubat lain yang anda ambil. Jika pinggul meningkat adalah bahan aktif, mereka boleh mengurangkan atau meningkatkan kesan ubat-ubatan anda yang lain. Bincangkan semua suplemen dengan doktor dan ahli farmasi anda.
- Kongsi
- Flip
- E-mel
- Teks
- Adakah serbuk pinggul Rosa canina (rosehip) mengurangkan kesakitan pada pesakit osteoarthritis? - meta-analisis percubaan terkawal rawak. Christensen R. et al. Osteoartritis dan Rawan. April 2008. doi: 10.1016 / j.joca.2008.03.001
- Serbuk yang diperbuat daripada rosehips (Rosa canina L.) meningkatkan fungsi dan mengurangkan kesakitan dan penggunaan ubat penyelamat dalam osteoarthritis. Winther K.
- Rose Pinggul, Yayasan Arthritis, Diakses pada 12/30/2015.
Latihan Kestabilan untuk Pinggang dan Lutut yang lebih kuat
Menguatkan otot-otot yang mengelilingi dan menyokong lutut dan sendi pinggul boleh membantu mengurangkan sakit dan kecederaan. Ketahui lebih lanjut.
Pinggang pinggang dan kencing manis
Lilit pinggang adalah penunjuk lemak perut dan risiko kesihatan anda. Ketahui apa yang maksimum harus, bagaimana untuk mengukurnya, dan apa maksudnya.
BMI, Lingkaran Pinggang, atau Nisbah Pinggang-Untuk-Hip?
Nisbah pinggang-ke-pinggang mungkin lebih penting daripada obesiti sendiri dalam meramalkan risiko jantung. Inilah maksudnya.