Hipertensi: Punca dan Faktor Risiko
Isi kandungan:
SEBAB DAN FAKTOR RESIKO HIPERTENSI (September 2024)
Hipertensi utama (penting), secara takrif, tidak mempunyai sebab yang diketahui. Kondisi perubatan dan faktor gaya hidup boleh menyumbang kepada perkembangan hipertensi sekunder, namun dengan tekanan darah tinggi menjadi akibat dari kebimbangan kesihatan yang berasingan yang biasanya berkaitan dengan jantung, arteri, buah pinggang, atau sistem endokrin.
Punca Umum
Hipertensi umumnya berkembang tanpa sebab yang diketahui dan beransur-ansur bertambah buruk sepanjang tahun. Sejumlah faktor risiko yang diketahui dikaitkan dengan kemungkinan peningkatan hipertensi yang penting, dan terdapat beberapa keadaan kesihatan yang menyebabkan hipertensi sekunder.
Umur
Risiko hipertensi meningkat apabila anda semakin tua. Secara umumnya, ini berkaitan dengan beberapa kesan penuaan, termasuk:
- Kehilangan fleksibiliti saluran darah
- Perubahan hormon, seperti menopaus
- Peningkatan sensitiviti terhadap garam dan faktor pemakanan lain
Tekanan darah sering meningkat secara berperingkat. Seseorang yang berumur tiga puluhan mungkin mempunyai pembacaan tekanan darah ringan hingga sederhana. Semasa dia berumur, tekanan darah mungkin terus meningkat secara perlahan. Sekiranya seseorang mengalami tekanan darah tinggi sebelum umur 50 tahun, risiko serangan jantung dan strok sangat meningkat. Sekiranya tidak dirawat, tekanan darah tinggi dapat mengurangkan jangka hayat sebanyak 10 tahun atau lebih.
Jantina
Hipertensi lebih biasa pada lelaki berbanding wanita sehingga umur 45 tahun.Selepas itu dan sehingga umur 64 tahun, peratusan lelaki dan wanita dengan tekanan darah tinggi adalah serupa, dan wanita mungkin lebih tinggi mengalami hipertensi selepas umur 55 tahun. Wanita sering mengalami hipertensi selepas menopause, sebagai kesan perlindungan estrogen terhadap penurunan hipertensi.
Kadar peningkatan wanita yang didiagnosis dengan hipertensi selepas umur 55 tahun mungkin kerana ramai lelaki yang terdedah kepada tekanan darah tinggi akan didiagnosis dengan keadaan pada usia tersebut.
Perlumbaan
Hitam dan Latin lebih cenderung untuk mengembangkan hipertensi daripada orang kulit putih. Orang keturunan Asia kurang berkeupayaan mengembangkan hipertensi. Perbezaan dalam risiko hipertensi antara orang-orang kaum yang berlainan dipercayai disebabkan oleh kombinasi faktor genetik, pemakanan, dan gaya hidup.
Penyakit buah pinggang
Penyakit buah pinggang kronik menjejaskan jumlah dan kepekatan bendalir dan elektrolit dalam badan, yang menyebabkan tekanan yang berlebihan pada arteri, menyebabkan hipertensi.
Diabetes
Diabetes meningkatkan risiko hipertensi. Ini sebahagiannya disebabkan oleh kesan diabetes pada fungsi buah pinggang, tetapi orang yang menghidap diabetes biasanya mengalami hipertensi sebelum ada kesan yang dapat diukur pada buah pinggang.
Syarat-syarat Hormon
Penyakit tiroid, penyakit adrenal, dan penyakit pituitari menghasilkan turun naik hormon yang membawa kepada perubahan tekanan darah, dengan hipertensi menjadi salah satu hasil yang lazim bagi keadaan ini.
Tidur Apnea
Apnea tidur dikaitkan dengan hipertensi, walaupun mekanisme itu tidak difahami sepenuhnya. Adalah dipercayai bahawa apnea tidur boleh menjadi manifestasi penyakit kardiovaskular lain selain hipertensi, dan ia boleh mengakibatkan penyakit kardiovaskular sendiri, mengakibatkan kitaran kesan.
Ubat-ubatan
Beberapa ubat menyumbang kepada penyakit jantung, termasuk kortikosteroid, pil perancang, beberapa dekongestan, ubat-ubatan yang mengandungi kafein, dan banyak lagi. Secara amnya, yang terbaik adalah menyemak label untuk mengetahui sama ada hipertensi adalah salah satu kesan sampingan dari sebarang ubat yang anda ambil, terutama jika anda sudah mengalami hipertensi atau jika anda mengalami peningkatan risiko.
Genetik
Genetik memainkan peranan dalam hipertensi, dan kebanyakan hipertensi penting akhirnya akan menjadi genetik asal. Gen dipercayai mempunyai kira-kira 30 peratus hingga 50 peratus kesan terhadap tekanan darah. Walau bagaimanapun, gen tertentu tidak dikenal pasti sebagai bertanggungjawab untuk hipertensi. Ini mungkin disebabkan oleh fakta bahawa terdapat banyak gen yang berinteraksi bersama untuk mempengaruhi tekanan darah, dengan beberapa varian genetik ini lebih biasa daripada yang lain.
Secara keseluruhan, gen yang menyumbang kepada tekanan darah tinggi adalah perkara biasa dalam populasi, seperti yang dibuktikan oleh fakta bahawa hipertensi adalah salah satu daripada keadaan kesihatan yang paling lazim. CDC melaporkan bahawa 33.5 peratus daripada orang dewasa yang berusia lebih 20 tahun telah mengubati atau tidak mengalami hipertensi, dan dipercayai bahawa hipertensi penting adalah jenis hipertensi yang utama.
Sejarah keluarga
Terdapat hubungan antara sejarah keluarga dan hipertensi. Sekiranya anda mempunyai ibu bapa, adik beradik, atau datuk nenek dengan hipertensi, anda mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk membina diri anda, terutamanya jika ahli keluarga anda mempunyai hipertensi yang penting.
Obesiti
Jika tabiat gaya hidup anda menyumbang kepada peningkatan berat badan, terutamanya jika anda mempunyai kecenderungan genetik untuk menjadi berat badan berlebihan, komit untuk membuat perubahan yang dapat membantu anda mencapai berat badan yang optimum dan mencegah banyak kesan buruk kesihatan yang serius terhadap obesiti termasuk hipertensi.
Faktor Risiko Gaya Hidup
Tabiat dan faktor risiko gaya hidup boleh menyebabkan dan menyumbang kepada hipertensi, tanpa mengira jenisnya.
Merokok
Antara penyumbang utama kepada tekanan darah tinggi, merokok menyebabkan penyempitan saluran darah, serta aterosklerosis dan ketidakcekupan arteri.
Diet
Garam dalam diet seseorang adalah penyumbang utama tekanan darah tinggi. Bagi sesetengah orang, diet garam yang rendah boleh memberi kesan yang besar terhadap tekanan darah, sementara bagi kebanyakan orang, kesan garam diet pada tekanan darah adalah minima.
Tekanan
Kebimbangan dan tekanan boleh meningkatkan tekanan darah. Tubuh melepaskan epinefrin, norepinephrine, dan kortisol, hormon yang menyebabkan penyempitan saluran darah, sebagai tindak balas kepada tekanan. Penyempitan dan perubahan yang kerap dalam diameter saluran darah boleh membawa kepada hipertensi dari semasa ke semasa.
Gaya Hidup Sedentari
Kekurangan aktiviti fizikal tetap dikaitkan dengan hipertensi kerana perubahan berat badan dan tindak balas hormon terhadap senaman fizikal membantu mengekalkan tekanan darah yang optimum.
Alkohol
Penggunaan alkohol kronik dan berat dikaitkan dengan hipertensi, walaupun hubungannya tidak begitu kuat atau difahami sebagai hubungan antara merokok dan tekanan darah tinggi.
Penggunaan Ubat Rekreasi
Beberapa ubat rekreasi haram, seperti kokain, heroin, dan methamphetamine, menyebabkan perubahan dramatik dalam tekanan darah. Ubat-ubatan ini lebih cenderung menyebabkan kecemasan hipertensi daripada menyebabkan hipertensi kronik.
Menentukan jika Anda Memiliki Hipertensi Adakah halaman ini membantu? Terima kasih atas maklum balas anda! Apakah kebimbangan anda? Sumber Artikel- Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit, Pusat Kebangsaan bagi Statistik Kesihatan. Hipertensi. 3 Mei 2017.
- DeMarco VG, Aroor AR, Sowers JR. Patofisiologi hipertensi pada pesakit dengan obesiti. Nat Rev Endocrinol. 2014 Jun; 10 (6): 364-76. doi: 10.1038 / nrendo.2014.44. Epub 2014 15 Apr.
- Russo A, Di Gaetano C, Cugliari G, Matullo G. Kemajuan dalam Genetik Hipertensi: Kesan Variasi Rare. Int J Mol Sci. 2018 Feb 28; 19 (3). pii: E688. doi: 10.3390 / ijms19030688.
Punca-punca Hipertensi Selepas Pembedahan
Ketahui mengapa hipertensi boleh berlaku selepas pembedahan apabila tekanan darah anda normal sebelum prosedur pembedahan.
Punca-punca Hipertensi Pulmonari
Jika anda mempunyai hipertensi pulmonari, langkah pertama yang penting dalam menentukan terapi adalah untuk menentukan punca keadaan anda.
Apa Faktor-faktor dan Punca Menuju Insomnia dan Tidur Miskin
Apakah faktor yang membawa kepada insomnia? Pertimbangkan pemacu tidur, irama sirkadian, genetik, dan sebab penyumbang yang lain. Cari cara untuk tidur.