Bagaimana untuk Meningkatkan Kulit Anda Di-Rumah Dengan Retinoid
Isi kandungan:
- Retinoid yang berbeza
- Bagaimana Pekerjaan Retinoids
- Bagaimana Sekiranya Saya Memohon Retinoid
- Apakah Kesan Estetik Retinoid
- Apakah Kesan Sampingan Retinoid
Why You Need AHA, BHA & PHA's + Exfoliating Pads In Your Skincare Routine (ft. Bliss) (September 2024)
Anda mahu kulit anda licin dan kelihatan lebih muda, tetapi anda tidak mahu membayar rawatan profesional. Lihatlah retinoids, rawatan rumah yang paling popular untuk pelapisan kulit. Secara bersejarah, ubat topikal ini dikhaskan untuk jerawat, tetapi retinoid juga dapat mengurangkan tanda-tanda penuaan.
Retinoid digunakan secara topikal (ke kulit) dan masuk ke dalam krim atau gel. Biasanya, orang dengan kulit berminyak lebih suka gel; Mereka yang mempunyai kulit kering cenderung memilih versi krim. Di Amerika Syarikat, retinoid boleh didapati hanya dengan preskripsi. Pengecualian adalah retinol dan retinaldehid yang lebih rendah yang terdapat dalam krim di rak kedai.
Retinoid yang berbeza
Retinoid boleh didapati sebagai jenama berlainan dan kekuatan yang berlainan, tetapi yang utama (dari yang paling lemah hingga terkuat) ialah:
- Retinoladalah prekursor retinoid, yang bermaksud ia mesti ditukar oleh badan ke dalam bentuk aktifnya sebagai retinoid. Retinol jauh lebih lemah daripada bentuk retinoid penuh, sebab itu ia boleh didapati di beberapa krim over-the-counter (OTC).
- Retinaldehyde juga pendahuluan retinoid. Retinaldehida mengambil sedikit usaha untuk menukar kepada retinoid, menjadikannya lebih kuat daripada retinol tetapi lebih lemah daripada retinoid. Ia digunakan sebagai bahan dalam krim OTC.
- Adapalene adalah retinoid, dan dengan itu, dijual hanya oleh preskripsi sebagai Differin dan Epiduo.
- Tretinoin adalah retinoid, yang boleh didapati dalam bentuk generik atau sebagai preskripsi nama jenama, di bawah nama, Retin-A dan Renova.
- Tazarotene adalah retinoid yang dijual dengan nama, Tazorac.
- Isotretinoin adalah retinoid paling berkuasa yang ada. Dijual sebagai Amnesteem, Claravis, dan Sotret, ia datang dalam bentuk pil sahaja.Kerana ia boleh menyebabkan kecacatan kelahiran dan merosakkan hati, wanita yang mengandung umur harus berada di bawah penjagaan seorang doktor; dapatkan darah bulanan dan ujian kehamilan, dan gunakan kawalan kelahiran semasa ubat ini. Sesetengah doktor mungkin memerlukan pesakit yang tidak aktif secara seksual untuk menggunakan kawalan kelahiran.
Bagaimana Pekerjaan Retinoids
Sel-sel kulit baru terbentuk dalam lapisan kulit dan dengan masa mereka akhirnya datang ke permukaan. Proses ini biasanya mengambil masa kira-kira sebulan. Retinoids berfungsi dengan meningkatkan kadar perolehan sel kulit. Kekuatan di atas 0.05% membawa perubahan yang paling.
Bagaimana Sekiranya Saya Memohon Retinoid
Untuk mendapatkan sebahagian besar retinoid anda, sapukan pada kulit anda sekurang-kurangnya dua hingga tiga kali seminggu. Anda tidak akan melihat pembaikan dengan serta-merta supaya terus mengikuti arahan prescriber anda. Kesabaran adalah kunci apabila menggunakan ubat ini kerana ia boleh mengambil masa dua hingga enam bulan untuk melihat perubahan. Lebih banyak tidak lebih baik. Jumlah saiz kacang harus berfungsi untuk seluruh muka anda.
Apakah Kesan Estetik Retinoid
Retinoids membantu membaiki kerosakan kulit daripada pendedahan cahaya matahari dan penuaan. Kesan khusus termasuk:
- Pengurangan jumlah kedutan
- Penurunan kedalaman keriput
- Peningkatan tekstur kulit
- Memudar warna kulit dan bintik-bintik gelap
Dalam beberapa minggu pertama penggunaan, jerawat boleh menjadi lebih teruk akibat peningkatan pelarut (penyingkiran kulit mati) yang disebabkan oleh dadah.
Apakah Kesan Sampingan Retinoid
Mengharapkan beberapa kerengsaan kulit dan kekeringan dalam dua hingga empat minggu pertama. Retinoids sensitif kepada matahari supaya lebih baik memohon pada waktu malam untuk mengekalkan keberkesanannya. Ia tidak semestinya meningkatkan kepekaan anda terhadap matahari walaupun sudah menjadi pengajaran yang lama. Walau apa pun, anda harus sentiasa melindungi kulit anda dengan pelindung matahari. Sekiranya anda mengalami kesan sampingan yang membimbangkan, hubungi doktor anda.
Bagaimana Penjagaan Kulit ke Kulit Dapat Memanfaatkan Bayi Anda
Bukti menunjukkan bahawa penjagaan kulit ke kulit sebagai bayi akan memberi kesan positif pada bayi anda, terutamanya preyies, bahkan kemudian dalam kehidupan.
Menggunakan Retinoid Topikal untuk Merawat Jerawat
Retinoid topikal, seperti Retin-A, telah menjadi rawatan jerawat utama selama bertahun-tahun tetapi terdapat pilihan yang lebih baru, kurang menjengkelkan yang menjanjikan.
Retinoid Topikal untuk Mengubati Psoriasis: Apa yang Perlu Tahu
Digunakan bersama dengan terapi lain, retinoid topikal seperti tazarotene menyediakan pilihan rawatan untuk pesakit yang mempunyai psoriasis ringan.