10 Sebab Tempoh Terjejas
Isi kandungan:
- 1) Tekanan
- 2) Latihan Extreme
- 3) Penyakit
- 4) Perubahan dalam Jadual Anda
- 5) Ubat-ubatan
- 6) Berat Perubahan
- 7) Tempoh Baru Bermula
- 8) Perimenopause dan Menopause
- 9) Menyusu
- 10) Kehamilan Ectopic
- Bila Panggil Doktor Anda
- A Word From DipHealth
'Saya mohon maaf sebab teremosi' - Norhizam (September 2024)
Selain kehamilan, terdapat beberapa alasan yang mungkin untuk tempoh yang tidak dijawab. Kehamilan adalah penyebab paling teruk dalam tempoh yang tidak dijawab, tetapi terdapat beberapa sebab perubatan dan faktor gaya hidup lain yang memberi kesan kepada kitaran haid anda. Kehilangan berat badan yang melampau, penyelewengan hormon, dan menopaus adalah antara punca yang paling biasa jika anda tidak mengandung.
Anda mungkin terlepas tempoh selama satu atau dua bulan, atau anda mungkin mengalami amenore lengkap, yang kekurangan haid selama tiga atau lebih bulan berturut-turut.
Berikut adalah 10 sebab biasa tempoh anda mungkin ditangguhkan:
1) Tekanan
Tekanan mendalam mengubah pengeluaran hormon gonadotropin-melepaskan (GnRH), mengganggu ovulasi dan menstruasi biasa.
Jenis tekanan yang cukup parah untuk menjejaskan tempoh haid anda biasanya bukan hanya masalah yang banyak berlaku di tempat kerja atau sekolah.
Sekiranya anda menghadapi masalah yang berat atau mengalami kebimbangan yang berpanjangan, dengan lebih daripada satu masa yang tidak dijawab, berbincanglah dengan doktor anda dan dapatkan rujukan untuk kaunseling untuk membantu anda memutuskan apa yang perlu dilakukan mengenai isu-isu yang menimbulkan tekanan. Sebaik sahaja tekanan anda kembali ke tahap yang terkawal, kadang-kadang boleh mengambil beberapa bulan atau lebih untuk kitaran anda menjadi biasa sekali lagi.
2) Latihan Extreme
Senaman melampau boleh menyebabkan perubahan dalam hormon hipofisis dan hormon tiroid, menyebabkan perubahan ovulasi dan haid. Jangan bimbang tentang senaman yang menyebabkan anda terlepas kitaran anda jika anda bersenam selama satu atau dua jam sehari. Ia mengambil senaman berat untuk jam dan jam setiap hari untuk menghasilkan perubahan hormon ini. Jika anda merancang untuk bersenam selama berjam-jam setiap hari, pastikan anda melihat doktor perubatan sukan yang boleh bekerjasama dengan anda untuk mengekalkan pemakanan yang optimum, mencadangkan regangan, dan ujian darah yang diperlukan, supaya badan anda dapat menyokong semua tuntutan fizikal anda memakainya.
3) Penyakit
Keadaan kronik yang boleh menjejaskan kitaran haid anda termasuk penyakit tiroid, sindrom ovarium polikistik (PCOS), tumor pituitari (yang mungkin atau tidak mungkin kanser), penyakit kelenjar adrenal, sista ovari, disfungsi hati, dan kencing manis. Apabila mana-mana penyakit ini mengganggu kitaran anda, ia mungkin tidak kembali normal sehingga keadaan dirawat. Keadaan kromosom kongenital seperti sindrom Turner dan sindrom androgen insensitivity biasanya menyebabkan masalah haid dan kesuburan dan sering dikaitkan dengan amenorea.
Penyakit akut, seperti radang paru-paru, serangan jantung, kegagalan buah pinggang, atau meningitis, boleh mengakibatkan penurunan berat badan yang cepat dan kekurangan pemakanan atau disfungsi hormon, yang boleh menyebabkan anda kehilangan masa semasa penyakit. Selepas penyakit diselesaikan, mungkin diperlukan beberapa bulan sebelum tempoh anda kembali.
4) Perubahan dalam Jadual Anda
Mengubah jadual boleh membuang jam badan anda. Sekiranya anda sering menukar pergeseran kerja, pergi dari hari ke malam, dan terutamanya jika jadual anda tidak menentu, tempoh anda boleh agak tidak dapat diramalkan. Umumnya, perubahan dalam jadual tidak boleh menyebabkan anda melewatkan tempoh anda sepenuhnya tetapi dapat menyebabkannya bermula lebih awal atau lebih lambat dari yang diharapkan. Kitaran anda juga boleh berubah dengan beberapa hari jika anda mengalami jet lag.
5) Ubat-ubatan
Sesetengah ubat, seperti antidepresan, antipsikotik, ubat tiroid, anticonvulsant, dan beberapa ubat kemoterapi, mungkin menyebabkan tempoh anda tidak hadir atau ditangguhkan.
Kontraseptif hormonal seperti Depo-Provera, MiniPill hanya progesteron, Mirena IUD, dan Nexplanon juga boleh mempengaruhi kitaran anda.
Setiap jenis kontraseptif mempunyai senarai kesan yang dijangkakan pada siklus menstruasi anda sendiri, dan beberapa dikaitkan dengan tempoh yang berat, ada yang mempunyai tempoh ringan, dan beberapa dengan amenorrhea.
Semua yang Anda Perlu Tahu Mengenai Pil Kawalan Lahir6) Berat Perubahan
Berat badan, berat badan berlebihan, atau mengalami perubahan drastik dalam berat badan akan memberi kesan kepada kitaran anda. Obesiti mempengaruhi estrogen dan progesteron dan mungkin menyebabkan kesuburan menurun. Indeks jisim badan yang sangat tinggi (BMI) dikaitkan dengan tempoh yang tidak dijawab, dan penurunan berat badan dapat membantu mengatur kitaran haid bagi wanita yang gemuk.
Mengurangkan berat badan yang teruk mengganggu siklus haid yang tetap juga. Apabila badan kurang lemak dan nutrien lain, ia tidak boleh menghasilkan hormon dengan cara yang sepatutnya. Wanita dengan anoreksia (pengambilan makanan yang sangat rendah) atau yang membakar lebih banyak kalori dengan senaman daripada apa yang mereka makan dengan makan mungkin mengalami amenorea. Biasanya, penambahan berat badan akan membantu tempoh anda pulih.
Perubahan berat badan yang cepat, yang boleh merangkumi kenaikan berat badan atau penurunan berat badan akibat sakit, ubat, atau perubahan diet, mungkin mengganggu pengeluaran atau pembebasan hormon, menyebabkan anda kehilangan satu atau lebih masa.
Bagaimana Perubahan Berat Besar Boleh Memengaruhi Tempoh Anda7) Tempoh Baru Bermula
Siklus menstruasi normal berlangsung dari 21 hingga 35 hari pada wanita yang sihat, tetapi boleh berbeza-beza. Ini benar-benar berlaku untuk wanita muda yang baru mulai mendapat tempoh atau wanita yang tidak mempunyai tempoh selama beberapa tahun dan bermula semula.Seorang wanita muda yang hanya mempunyai beberapa kitaran boleh pergi berbulan-bulan tanpa satu lagi sehingga corak biasa bermula. Dan wanita yang tidak mempunyai tempoh akibat penggunaan kontraseptif, terapi hormon, atau penyakit tidak boleh disambung semula dengan tetap setiap bulan sekali lagi.
8) Perimenopause dan Menopause
Perimenopause ialah tempoh masa peralihan dari umur pembiakan ke usia tidak membiak. Tempoh anda mungkin lebih ringan, lebih berat, lebih kerap, atau kurang kerap. Dalam kebanyakan kes, mereka akan menjadi sesuatu yang berbeza daripada apa yang anda gunakan.
Pendarahan tidak teratur Semasa PerimenopauseMenopaus adalah apabila anda telah mencapai tahap dalam kehidupan anda di mana anda tidak lagi berovulasi atau menstruasi. Umur purata menopaus berusia 51 tahun.
9) Menyusu
Anda mungkin tidak mempunyai tempoh sama sekali atau anda mungkin mempunyai tempoh yang jarang atau sangat ringan semasa menyusu, terutamanya jika menyusukan menyediakan bayi anda dengan semua atau hampir semua pengambilan kalorinya.
Ramai wanita percaya bahawa menyusu adalah satu bentuk kawalan kelahiran, tetapi tidak. Walaupun anda tidak mempunyai tempoh semasa menyusu, anda boleh hamil, jadi gunakan satu lagi bentuk kawalan kelahiran jika anda tidak bersedia untuk anak kecil yang lain.
10) Kehamilan Ectopic
Sekiranya anda berfikir bahawa anda tidak boleh hamil kerana anda mempunyai IUD, ada kemungkinan kecil bahawa tempoh yang tidak dijawab anda boleh menjadi tanda kehamilan ektopik. Kehamilan ektopik boleh berlaku kadang-kadang disebabkan oleh bentuk peranti dan mungkin tidak menyebabkan anda menguji positif pada ujian kehamilan. Doktor anda boleh mengesahkan atau mengecualikan kemungkinan ini dengan pemeriksaan panggul atau ultrasound.
Apa yang Anda Perlu Tahu Mengenai Kehamilan EctopicBila Panggil Doktor Anda
Hilangkan satu atau dua kali, walaupun anda mengesyaki bahawa anda tahu sebabnya, adalah sesuatu yang perlu disiasat oleh doktor anda.
Anda perlu berjumpa doktor anda dengan segera jika anda mengalami mana-mana yang berikut:
- Sakit kepala baru atau memburuk
- Perubahan visi
- Mual atau muntah
- Demam
- Keguguran rambut
- Rembesan payudara atau pengeluaran susu
- Pertumbuhan rambut berlebihan
A Word From DipHealth
Terdapat banyak sebab untuk tempoh akhir, dan sementara yang paling tidak menyebabkan penggera, anda memerlukan penilaian dan rawatan jika anda telah melewatkan lebih dari satu tempoh.Bagaimana jangka masa yang tidak dijawab anda bergantung pada mengapa anda tidak mempunyai tempoh anda. Rawatan itu boleh merangkumi perubahan gaya hidup, seperti diet atau pengurangan tekanan, atau mungkin melibatkan terapi penggantian hormon.
Sebab-sebab Biasa Terjejas pada Orang Dengan Dementia
Mencegah kejatuhan adalah matlamat penting ketika merawat seseorang yang mengalami demensia. Ketahui tentang beberapa sebab yang biasa, dan apa yang anda boleh lakukan untuk membantu mengurangkan jatuh.
Apa Sebab-sebab Tempoh Berat?
Ketahui beberapa sebab-sebab tempoh yang berat dan apa yang diuji oleh pembekal penjagaan kesihatan anda.
Myofascial Trigger Points sebagai Sebab Sebab-Sebab Sakit Kepala
Ketahui bagaimana mata pencetus myofascial mungkin menyebabkan sakit kepala ketegangan anda, termasuk bagaimana mata pencetus ini didiagnosis dan dirawat.