Penggunaan, Manfaat, dan Tips untuk Sea Buckthorn
Isi kandungan:
- Kegunaan untuk Sea Buckthorn
- Faedah Sea Buckthorn
- Kaunter
- Di mana untuk Cari Ia
- Menggunakan Sea Buckthorn untuk Kesihatan
Sejarah Seabuckthorn & SNE Kapsul (September 2024)
Laut buckthorn (Hipphophae rhamnoides) adalah tumbuhan ubatan lama yang digunakan dalam perubatan herba. Terdapat dalam bentuk tambahan, ekstrak laut buckthorn mengandungi pelbagai asid lemak dan antioksidan penting (termasuk vitamin C, vitamin E, dan anthocyanin).Penyokong menuntut bahawa buckthorn laut menawarkan pelbagai manfaat kesihatan.
Kegunaan untuk Sea Buckthorn
Dalam perubatan herba, buckthorn laut telah lama digunakan untuk merangsang sistem pencernaan, meningkatkan kesihatan jantung dan hati, dan merawat gangguan kulit. Hari ini, buckthorn laut dianggap sebagai ubat semulajadi untuk masalah kesihatan berikut:
- arthritis
- diabetes
- ekzema
- tekanan darah tinggi
- kolesterol tinggi
- keradangan
- rosacea
Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, minyak laut buckthorn telah mendapat populariti sebagai ramuan dalam produk penjagaan kulit. Apabila digunakan secara topikal, minyak laut buckthorn dianggap melembapkan kulit, memudahkan kerengsaan, merawat jerawat dan menyembuhkan kerosakan yang berkaitan dengan penuaan.
Faedah Sea Buckthorn
Pada masa ini terdapat kekurangan ujian klinikal yang menguji kesan buckthorn laut. Walau bagaimanapun, penyelidikan awal menunjukkan bahawa buckthorn laut boleh menawarkan beberapa manfaat kesihatan. Berikut adalah penemuan beberapa penemuan utama:
1) eksim
Suplemen laut buckthorn boleh membantu merawat dermatitis atopik (sejenis ekzema), menurut satu kajian pada tahun 1999 Jurnal Biokimia Pemakanan. Dalam ujian pada 49 orang dengan dermatitis atopik, penyelidik melihat peningkatan yang ketara di kalangan mereka yang mengambil makanan tambahan yang mengandungi minyak pulpa laut buckthorn setiap hari selama empat bulan.
2) Penyembuhan luka
Penemuan dari kajian berasaskan haiwan menunjukkan bahawa buckthorn laut boleh menggalakkan penyembuhan luka apabila digunakan secara topikal. Dalam kajian tahun 2009 di Malaysia Toksikologi Makanan dan Kimia, para saintis mendapati bahawa minyak benih laut yang digunakan secara terapi membantu mempercepatkan penyembuhan luka bakar pada tikus.
3) Diabetes
Dalam kajian 2010 kecil di Jurnal Eropah Pemakanan Klinikal, penyelidik mendapati bahawa buckthorn laut boleh membantu menjaga gula dalam darah dan melindungi terhadap diabetes jenis 2. Dalam satu eksperimen yang melibatkan 10 sukarelawan, sukarelawan berat badan normal, penulis kajian mendapati bahawa menambah beri laut buckthorn untuk makanan membantu mencegah kenaikan selepas makan dalam gula darah.
Kaunter
Oleh kerana sedikit diketahui tentang keselamatan mengambil ekstrak buckthorn laut, penting untuk berunding dengan doktor anda jika anda mempertimbangkan penggunaan suplemen laut buckthorn.
Adalah penting untuk diingat bahawa suplemen belum diuji untuk makanan tambahan makanan dan keselamatan tidak terkawal. Dalam sesetengah kes, produk boleh menghantar dos yang berbeza dari jumlah tertentu untuk setiap ramuan. Dalam kes lain, produk boleh tercemar dengan bahan lain seperti logam. Selain itu, keselamatan makanan tambahan dalam wanita mengandung, ibu-ibu, anak-anak, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau yang mengambil ubat tidak ditubuhkan. Anda boleh mendapatkan petua lanjut mengenai penggunaan suplemen.
Di mana untuk Cari Ia
Tersedia dalam talian, makanan laut buckthorn dijual di beberapa kedai makanan semula jadi. Di samping itu, produk penjagaan kulit yang mengandungi buckthorn laut boleh didapati di banyak kedai kecantikan khusus.
Menggunakan Sea Buckthorn untuk Kesihatan
Memandangkan kekurangan penyelidikan sokongan, tidak lama lagi untuk mencadangkan buckthorn laut untuk sebarang keadaan kesihatan. Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa merawat diri dengan buckthorn laut dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin mempunyai akibat kesihatan yang serius.
Tips untuk Menetapkan Peraturan untuk Penggunaan Telefon Boss Teen
Dapatkan petua untuk mewujudkan peraturan telefon bimbit yang jelas yang akan membantu remaja anda membangunkan tabiat telefon yang sihat.
Penggunaan, Manfaat, dan Tips Saussurea
Ketahui lebih lanjut mengenai saussurea, ubat tradisional Cina yang didapati melindungi daripada kanser dan penyakit jantung dalam kajian awal.
Penggunaan Tuina Cina, Manfaat Kesihatan, dan Tips
Dapatkan tuina sudu sebagai terapi alternatif, yang boleh membantu merawat masalah kesihatan seperti fibromyalgia dan kekejangan haid.