Pemulihan Rumah Asli untuk Drip Post-Nasal
Isi kandungan:
- Apakah Drip Post-Nasal?
- Apabila Mencari Penjagaan Perubatan
- Asas Home Remedy
- Untuk Mucus tebal
- Untuk Thin, Mucus Berair
- Aromaterapi untuk Drip Post-Nasal
SCP-093 Red Sea Object | euclid | portal / extradimensional scp (September 2024)
Berikut adalah beberapa petua untuk perkara mudah yang boleh anda lakukan di rumah untuk membantu anda menurunkan, dan mungkin menghilangkan, jumlah ubat yang anda ambil untuk titisan pasang hidung. Cadangan ini boleh membuat anda lebih selesa dan mungkin juga mempercepat pemulihan anda.
Apakah Drip Post-Nasal?
Tenggelam pasang hidung berlaku apabila lendir badan anda menjadi luar biasa tebal atau nipis, dan anda menyedari lendir yang mengalir di bahagian belakang kerongkong anda. Untuk menjadi jelas ia adalah semula jadi dan normal untuk mukosa untuk lari ke belakang kerongkong tetapi anda tidak biasanya menyedarinya selagi ia adalah konsistensi yang betul. Keadaan yang sering menyebabkan atau menyumbang kepada titisan pasang hidung termasuk:
- sakit tekak
- kehilangan suara atau suara serak
- batuk berterusan
Gejala ini boleh disebabkan oleh alahan atau virus sejuk. Drip pos-hidung juga boleh berlaku dengan perubahan hormon seperti berlaku semasa kehamilan atau sebagai kesan sampingan ubat-ubatan tertentu.
Apabila Mencari Penjagaan Perubatan
Drip pos-hidung tidak selalu memerlukan perundingan dengan profesional perubatan. Walau bagaimanapun, anda perlu berjumpa doktor jika:
- Drip pasca hidung berlangsung lebih lama daripada beberapa minggu.
- Anda mengalami kesukaran menelan.
- Anda berasa seperti anda tersedak.
- Anda mengesyaki jangkitan bakteria.
Asas Home Remedy
Penyelesaian rumah berikut membantu dalam merawat titisan pasang hidung, tanpa mengira punca sebenar. Anda boleh menggunakan beberapa rawatan bersamaan dengan preskripsi doktor anda, bagaimanapun, semak dengan doktor terlebih dahulu untuk mengelakkan interaksi.
Untuk Mucus tebal
Penyelesaian rumah berikut adalah sangat berguna jika anda mempunyai lendir tebal:
- Elakkan produk tenusu. Walaupun tenusu tidak menyebabkan lendir anda membuatnya lebih tebal.
- Minum banyak air kerana tetap terhidrasi boleh nipis mukus yang menebal. Juga, elakkan minuman yang tidak kering, seperti apa-apa kafein atau alkohol.
- Gunakan humidifier di sebelah katil anda pada waktu malam atau ambil mandi panas, beruap. Untuk melonggarkan lendir tebal, bernafas hangat, udara lembap.Lembapan pelembap sejuk (berbanding kabut hangat) adalah berguna jika anda mempunyai keradangan di kerongkong atau hidung hidung.
- Cuba semburan salur hidung berlebihan untuk melonggarkan lendir tebal dan jelas serpihan dari dalam hidung anda. Ini boleh digunakan dengan kerap sepanjang hari.
- Pot peli (penggunaan yogis kecil dan sederhana untuk pengairan hidung) membantu dalam mengurangkan gejala. Walaupun kebanyakan kajian mengenai periuk-periuk menunjukkan hasil yang positif, sekurang-kurangnya satu menunjukkan kajian biasa Penggunaan neti-pot boleh meningkatkan risiko anda mengalami jangkitan sinus. Oleh itu, anda mungkin tidak boleh menggunakan periuk secara kerap dan tidak sama sekali jika anda mengesyaki jangkitan sinus atau amat terdedah kepada jangkitan sinus.
Untuk Thin, Mucus Berair
Jika anda mempunyai lendir berair, cair, cuba ubat-ubatan rumah untuk titisan pasang hidung:
- Makan makanan pedas, termasuk lada cili dalam makanan Thai atau India dan wasabi dalam masakan Jepun, kerana mereka adalah expectorants. Kepuasan mendorong tubuh anda untuk mengeluarkan lendir dan juga dikenali untuk mengangkat mood anda.
- Minum banyak air.
- Elakkan menghabiskan banyak masa dalam suhu sejuk. Sebagai contoh, elakkan bersenam di luar cuaca sejuk. Ini kerana cuaca sejuk menggalakkan badan anda menghasilkan lebih banyak lendir.
Aromaterapi untuk Drip Post-Nasal
Aromatherapists menggunakan minyak pati untuk membantu membersihkan lendir yang menyebabkan titisan hidung hidung anda dan anda juga boleh. Terdapat beberapa cara untuk menghirup wap, termasuk vaporizer, penyebar dan meletakkan beberapa titik pada sapu tangan. Minyak penting untuk kesesakan termasuk:
- peppermint
- kayu putih
- adas
Walaupun populariti minyak esensial sekarang anda harus mengelakkan menggunakan bahan-bahan ini pada kanak-kanak kecil atau bayi atau jika anda mempunyai keadaan paru-paru yang mendasari yang boleh diperparah dengan menghirup minyak ini.
Pemulihan Asli untuk Kemoterapi Kesan Sampingan
Cari ubat-ubatan semulajadi yang boleh memberi kelegaan untuk kesan sampingan kemoterapi seperti mual, luka mulut, dan neuropati.
Pemulihan Asli Popular untuk Dingin Biasa
Belajar tentang 11 ubat-ubatan yang popular untuk selesema biasa, termasuk zink, vitamin C, madu, bawang putih, dan astragalus.
Pemulihan Rumah Asli untuk Nafas Bad
Perkara-perkara seperti gangguan pencernaan dan kebersihan mulut yang lemah boleh menyebabkan nafas berbau. Ubat-ubatan dan tip-tip ini semulajadi dapat membantu melawannya secara semulajadi.