Petikan Motivasi 50 Mengenai Running and Racing

"Keajaiban bukanlah saya selesai. Keajaiban adalah saya mempunyai keberanian untuk memulakan."-John Bingham, menjalankan pembicara dan penulis

"Ketakutan secara beransur-ansur digantikan dengan keghairahan dan keinginan mudah untuk melihat apa yang boleh anda lakukan pada hari itu."-Lauren Fleshman, Pelari jarak jauh Amerika

"Tidak kira sama ada anda masuk pertama, di tengah pek, atau terakhir, anda boleh berkata, 'Saya telah selesai.' Terdapat banyak kepuasan dalam hal itu. "-Fred Lebow, pengasas bersama Maraton New York City

"Apabila anda meletakkan diri anda dalam perlumbaan dan mendedahkan diri anda kepada yang tidak diketahui, anda belajar perkara tentang diri anda yang sangat menarik."-Doris Brown Heritage, pelopor jarak jauh wanita

"Kesihatan yang baik, ketenangan fikiran, suasana di luar, persahabatan: semuanya adalah perkara yang indah yang datang kepada anda ketika berlari. Tetapi bagi saya, tarikan sebenar berjalan-icing pepatah pada kek itu sentiasa berlumba."-Bill Rodgers, pemenang empat Boston Marathon

"Masa-masa dan perlumbaan besar yang telah diantisipasi hampir ke titik ketakutan, adalah di mana perbuatan hebat dapat dicapai."-Jack Lovelock, alam sekitar dan futur

"Saya juga menyedari bahawa kemenangan tidak selalu bermakna mendapat tempat pertama, ini bermakna mendapatkan yang terbaik daripada diri sendiri."-Meb Keflezighi, 2004 pingat perak perak Marathon

"Kenapa kaum? Keperluan untuk diuji, mungkin, keperluan untuk mengambil risiko dan peluang untuk menjadi nombor satu."-George Sheehan, menjalankan kolumnis dan penulis

"Semua orang dalam kehidupan mencari tergesa-gesa. Perlumbaan adalah tempat saya mendapat saya."-John Trautmann, Pelari Olimpik

"Saya sentiasa gugup, jika saya tidak saraf, ia akan menjadi pelik, saya mendapat perasaan yang sama di semua perlumbaan besar, ia adalah sebahagian daripada rutin, dan saya menerimanya, m bersedia. "-Allyson Felix, Pingat emas dan pingat perak Olimpik

"Seluruh perasaan saya dari segi perlumbaan ialah anda harus berani. Anda kadang-kadang perlu agresif dan berjudi."-Bill Rodgers

"Perlumbaan adalah bahagian yang menyeronokkan, itulah ganjaran semua kerja keras."-Kara Goucher, Pelari jarak jauh Amerika

"Sebaik sahaja anda memukul mental, anda mungkin juga tidak pergi ke barisan permulaan."-Todd Williams, Pelari jarak jauh Amerika

"Pemikiran saya sebelum perlumbaan besar biasanya agak mudah, saya berkata kepada diri sendiri: 'Keluar dari blok, berlari perlumbaan anda, tetap tenang, jika anda berlumba, anda akan menang.'"-Carl Lewis, juara emas Olimpik sembilan kali

"Saya suka mengawal perlumbaan, mengunyah lawan, marilah kita turun dan kotor, mari kita melawannya, ia mentah, haiwan, tidak ada orang yang bergantung kepada diri sendiri, tetapi tidak ada perasaan yang lebih baik daripada itu."-Adam Goucher, Juara perlumbaan 5K Kebangsaan A.S.

"Saya akan bekerja jadi ia adalah satu keberanian yang tulen di akhir, dan jika ia, saya satu-satunya yang boleh memenanginya."-Steve Prefontaine, pelari jarak jauh Amerika legenda

"Mari kita katakan saja dan lakukan dengannya Balapan menyakitkan, tapi inilah satu lagi kebenaran: setelah berusaha untuk mempersiapkan perlumbaan dan kemudian tidak memberikan kesakitan anda lebih banyak. Satu hari, kecederaan kedua boleh bertahan seumur hidup. "-Larry Shapiro, penulis atau Zen dan Art of Running

"Orang yang berbeza mempunyai alasan yang berlainan untuk berlumba, tetapi hanya satu insentif untuk keluar dan berlari, meningkatkan jarak tempuh dan merasa baik."-Hal Higdon, penulis, dan pelari

"Berpegang teguh dalam kerja yang anda lakukan untuk mempersiapkan diri untuk perlumbaan. Lihatlah semula log latihan anda untuk mengingatkan diri anda bahawa anda telah melakukan segala yang mungkin untuk dipersiapkan. Perlumbaan adalah bahagian yang menyeronokkan di mana anda dapat melihat kerja keras membayar mati. Nikmati itu. "-Desiree Linden, Bintang maraton Olimpik A.S.

"Kita semua mempunyai impian, tetapi untuk membuat mimpi menjadi realiti, ia memerlukan banyak penentuan, dedikasi, disiplin diri, dan usaha."-Jesse Owens, bintang trek Amerika yang legenda

"Perlumbaan adalah melarikan diri dari masyarakat, dari simbol status, dan persepsi diri, peluang untuk menjadi.-Erin Beresini, pengarang Triathlete majalah

"Masa saya menjadi lebih perlahan dan perlahan, tetapi pengalaman perlumbaan tidak berubah: setiap perlumbaan drama, setiap perlumbaan adalah satu cabaran, setiap perlumbaan membentangkan saya dalam satu cara atau yang lain, dan setiap perlumbaan memberitahu saya lebih lanjut mengenai diri saya dan orang lain."-George Sheehan

"Running ada dalam darah saya-aliran adrenalin sebelum perlumbaan, cinta / kebencian rama-rama di perut anda."-Marcus O'Sullivan, Pelari jarak jauh Ireland

"Ia sama pentingnya untuk diingat bahawa setiap perlawanan kaki membawa anda ke hadapan, tidak ke belakang, dan setiap kali anda memakai kasut lari anda berbeza daripada yang anda jalani sebelum ini.-John Bingham, Pelari maraton Amerika

"Perlumbaan mengajar kita untuk mencabar diri kita sendiri, dan mengajar kita untuk melangkah di mana kita fikir kita dapat pergi, membantu kita mencari tahu apa yang kita buat, inilah yang kita lakukan.-PattiSue Plumer, Olympian A.S.

"Kamu tidak memukul saya, kamu hanya selesai di hadapan saya."-Hal Higdon, Penulis Amerika dan pelari

"Pelaksanaan pantas tidak dipaksa. Anda perlu berehat dan membiarkan lari keluar dari anda."-Desiree Linden

"Tiada maraton akan lebih mudah kemudiannya. Titik tengah hanya menandakan akhir permulaan."-Joe Henderson, jurulatih yang terkenal

"Tidak kira berapa umur saya mendapat, perlumbaan itu kekal sebagai pengalaman paling menggembirakan."-George Sheehan

"Sekiranya anda berasa tidak enak di 10 batu, anda menghadapi masalah, jika anda berasa tidak selesa pada 20 batu, anda normal, jika anda tidak merasa sakit pada jarak 26 batu, anda tidak normal."-Rob de Castella, Juara dunia juara maraton Australia

"Keindahan berlari adalah kesederhanaannya, keindahan pelari adalah kita semua mempunyai pemanduan yang sama untuk memperbaiki diri kita. Sama ada kita cuba untuk melakukan yang terbaik, atau mengasah tali untuk kali pertama, yang akan menjadi bola salji ke masa depan cuba untuk menjalankan bests peribadi. "-Deena Kastor, Pingat Olimpik Amerika

"Bangsa adalah karya seni yang dapat dilihat oleh orang dan terjejas dalam banyak cara mereka mampu memahami."-Steve Prefontaine

"Satu kemahiran yang memisahkan kebaikan dari pelari hampir-hampir adalah keupayaan untuk menumpukan perhatian kepada seluruh bangsa, sama ada batu atau maraton."-Kara Goucher

"Apa yang membezakan antara kita pada baris permulaan dari kita di sofa adalah kita belajar melalui berlari untuk mengambil apa yang hari memberikan kita, apa yang badan kita akan membenarkan kita, dan apa yang kita akan bertolak ansur."-John Bingham, menjalankan penulis dan pembicara

"Bagi saya, kaum adalah perayaan latihan saya."-Dan Browne, Juara Kebangsaan 5K dan pelari 20K

"Berjalan apabila anda boleh, berjalan jika anda perlu, merangkak jika anda mesti, jangan pernah berputus asa."-Dean Karnazes, pelari ultra maraton

"Setiap bangsa adalah satu persoalan, dan saya tidak pernah tahu sehingga jawatan terakhir apa jawapannya. Itulah tarikan perlumbaan."-Joe Henderson

"Sungguh menakjubkan bagaimana kadar amalan yang sama dapat dirasakan lebih sukar daripada pada hari perlumbaan.-Sara Hall, Pelari jarak jauh Amerika

"Memenangi tidak ada kaitan dengan perlumbaan, tetapi kebanyakan hari tidak mempunyai perlumbaan. Pemenang adalah tentang perjuangan, usaha dan keyakinan, dan tidak pernah menyerah."-Amby Burfoot, Pelari maraton Amerika

"Matlamat anda adalah mudah: Selesai. Rasai perlumbaan pertama anda, jangan berlumba."-Bob Glover, pengarang Buku Panduan Runner

"Jangan impikan kemenangan, berlatih untuk itu!"-Mo Farah, Pelari jarak jauh Olimpik

"Running adalah masa sahaja yang membolehkan otak saya melepaskan kerongkongan yang membina lebih dari hari. Saya berlari, menaikkannya ke trotoar, menyalurkan tenaga ke kakiku, dan apabila saya selesai dengan larian saya, saya sudah selesai ia. "-Rob Haneisen, pelari dan penulis

"Sembilan inci di sini, tetapkannya lurus dan anda boleh mengalahkan sesiapa sahaja di dunia."-Sebastian Coe, Pingat emas Olimpik Inggeris

"Anda tidak boleh mendorong diri anda sendiri dengan menepuk belakang anda."-Steve Prefontaine

"Saya fikir saya akan ketagih dengan perasaan yang berkaitan dengan penghujung jangka masa panjang, saya suka merasa kosong, bersih, haus, dan keringat kering. Saya suka sakit otot yang baik yang telah membanggakan saya."-Kristin Armstrong, pengarang Penanda batu

"Bertindaklah seperti kuda.-Jumbo Elliot, jurulatih landasan dan lapangan yang terkenal

"Tiada apa-apa pun, tidak ada kesakitan, kekal selama-lamanya. Jika saya hanya boleh meletakkan satu kaki di depan yang lain, saya akhirnya akan sampai ke penghujungnya."-Kim Cowart, pelari dan wartawan

"Tujuan sebenar berlari bukan untuk memenangi perlumbaan, untuk menguji batasan hati manusia."-Bill Bowerman, pengasas bersama Nike

"Kasut berlari kami mempunyai keajaiban dalam diri mereka. Kekuatan untuk mengubah hari yang buruk menjadi hari yang baik, kekecewaan menjadi cepat, keraguan diri menjadi keyakinan, kek coklat ke dalam otot."-Mina Samuels, pengarang Jalankan Seperti Seorang Gadis

"Ada sihir dalam kesengsaraan, tanya saja mana-mana pelari."-Dean Karnazes

"Berlari sering, berlari panjang, tetapi tidak pernah melepaskan kegembiraan anda berlari."-Julie Isphording, Pelari Olimpik Amerika