Apa yang Anda Perlu Tahu Tentang Tulang Thoracic
Isi kandungan:
- Di manakah tulang belakang Thoracic?
- Curve Spinal Thoracic
- Bagaimana Rujuk kepada Vertebra Individu Spin Thoracic
- Pergerakan di tulang belakang Thoracic
- Sakit tulang belakang Thoracic
- Leher dan T-Spine Pain - Adakah mereka berkaitan?
Nyeri Tulang Belakang (September 2024)
Sekiranya anda kelihatan seperti leher dan punggung rendah, dapatkan perhatian, untuk pengecualian bahagian tengah dan bahagian atas, anda mungkin mempunyai hak itu. Berikut adalah perkara yang perlu anda ketahui untuk berbincang secara bijak dengan doktor, ahli terapi fizikal, ahli terapi urut dan / atau kiropraktik mengenai kawasan belakang anda di antara pinggang dan bahu anda.
Di manakah tulang belakang Thoracic?
Dalam istilah teknikal, lajur tulang belakang anda pada peringkat pertengahan dan belakang belakang dipanggil tulang belakang toraks.
Tulang toraks ini terdiri daripada 12 tulang tulang belakang yang dihubungkan dan menduduki tahap yang sama di dalam tubuh anda sebagai 12 tulang rusuk anda. Malah, tulang belakang toraks berfungsi dengan tulang rusuk untuk mewujudkan ruang yang dilindungi - sangkar tulang rusuk anda - untuk paru-paru, jantung dan organ-organ lain.
10 rusuk pertama juga menyambung ke sternum di depan untuk menutup kebanyakan sangkar. Dua rusuk terakhir, yang terletak di bahagian bawah sangkar, tidak dilekatkan pada apa pun di depan, dan dipanggil rusuk terapung.
Curve Spinal Thoracic
Setiap tulang belakang mempunyai lengkung, dan tulang belakang toraks tidak terkecuali. Arahan dari lengkung tunjang spinal per rantau. Ini bermakna apabila melihat tubuh dalam profil, leher dan belakang yang rendah, masing-masing dipanggil duri serviks dan lumbar, maju ke hadapan. Jenis lengkung ini disebut lordosis.
Terletak di antara kurva serviks dan lumbal lordotic adalah lengkung menentang tulang belakang toraks. Disebut kyphosis, lengkung thoracic menyapu ke belakang, dan bersama-sama dengan dua lengkung lain, membantu mengimbangi badan dalam postur yang tetap, serta semasa pergerakan.
Sedikit kyphosis dalam tulang belakang toraks adalah normal, tetapi apabila ia menjadi berlebihan, seperti yang kerap berlaku pada kita yang duduk di komputer untuk kebanyakan hari kita, ia boleh menyebabkan sakit dan postur yang lemah.
Lain-lain, sebab-sebab perubatan yang terlalu banyak terdapat juga kyphosis. Ini cenderung lebih serius daripada kyphosis postural kerana duduk di komputer. Contohnya termasuk kyphosis Scheuermann atau Penyakit Scheuermann, yang terutama memberi kesan kepada remaja lelaki. Hyperkyphosis berikutan patah tulang mampatan vertebra yang menjejaskan orang tua dan orang lain yang mengekalkan kecederaan ini, adalah satu lagi contoh.
Bagaimana Rujuk kepada Vertebra Individu Spin Thoracic
Tulang toraks terdiri daripada 12 vertebra, masing-masing disebut dengan 'T', dengan nombor pengenalan yang dilampirkan kepadanya. Nombor ini menunjukkan tahap tulang belakang toraks di mana vertebra tertentu berada. Tulang toraks secara keseluruhannya sering disebut "T-Spine" untuk pendek.
Sebagai contoh, tulang rusuk pertama melekat pada vertebra toraks pertama (iaitu T-1); rusuk ke-12 (terakhir) melekat pada tulang belakang terakhir tulang belakang toraks (iaitu, T-12.)
Pergerakan di tulang belakang Thoracic
Spin tulang toraks cukup baik pada berputar, iaitu, berputar, tetapi terbatas pada berapa banyak lenturan, atau lenturan, lanjutan, atau lekuk, dan lekukan lateral, atau lenturan sisi, ia dapat menampung.
Sakit tulang belakang Thoracic
Walaupun kesakitan di kawasan tulang belakang toraks adalah biasa, ia juga tidak dikaji sebagai leher atau sakit belakang yang rendah.
Tetapi kajian 2009 yang diterbitkan dalam Bahasa Malaysia Gangguan BMK Musculoskeletal mendapati antara 15.6% dan 19.5% orang akan mengalami kesakitan di bahagian atas atau tengah pertengahan dalam kehidupan mereka. Kajian yang sama mendapati bahawa dalam tempoh satu tahun peratusan orang yang terjejas berbeza dengan liar dari 3.5% hingga hampir 35%.
Berkaitan dengan kesakitan T-tulang belakang, kajian itu mengatakan, adalah faktor seperti pertumbuhan, kesakitan muskuloskeletal, gaya hidup, penggunaan beg galas, postur, alam sekitar dan psikologi anda. Selain itu, menjadi remaja yang lebih tua dan mempunyai kesihatan mental yang kurang baik mungkin meragukan anda terhadap sakit tulang belakang T-spine.
Leher dan T-Spine Pain - Adakah mereka berkaitan?
Sama ada kesakitan tulang belakang toraks disebabkan oleh gaya hidup yang tidak aktif, dan hari kecederaan atau hari yang buruk di dalam mekanik badan, banyak orang berpaling kepada chiropractor mereka untuk melegakan. Selain itu, ramai yang berpaling kepada chiropractor mereka untuk melegakan kesakitan leher.
Adakah kedua-duanya berkaitan?
Dalam erti kata lain, jika anda mengalami sakit leher sebaik kiropraktik anda menyesuaikan bahagian belakang anda juga? Ia seolah-olah logik - selepas semua, tulang leher duduk di atas mereka di tulang belakang toraks; pergerakan dan keadaan seseorang mungkin menjejaskan yang lain dalam beberapa cara. Dan begitu juga sebaliknya.
Betul kan?
Mungkin, mungkin tidak. Walaupun terdapat beberapa bukti yang menyokong jenis rawatan ini oleh chiro anda, menurut kajian tahun 2018, butir-butir tentang cara yang perlu dilakukan tidak jelas. Kajian yang sama, percubaan terkawal rawak yang diterbitkan di Jurnal Manual dan Terapi Manipulatif, pelarasan diuji T-spine menjadi dua arah yang berbeza: Ke arah yang sama dengan batas belakang atas dan ke arah yang bertentangan. Ternyata kedua-dua kumpulan menjadi lebih baik dari segi rasa sakit dan peningkatan kecacatan.
Apa yang Anda Perlu Tahu Tentang Bayi Frank Breech
Maklumat tentang bayi-bayi perut dan jenis-jenis kedudukan yang lain dengan penyebab, rawatan, komplikasi kehamilan dan penghantaran.
Apa yang Anda Perlu Tahu Tentang Colazal
Apa yang anda perlu ketahui tentang Colazal (balsalazide disodium), termasuk kesan sampingan, interaksi ubat, dan penggunaan semasa mengandung dan menyusu.
Cedera tulang belakang tulang belakang - Apa yang Anda Perlu Tahu
Herniasi cakera tulang belakang adalah penyebab biasa sakit belakang. Ketahui tentang sebab-sebab dan apa yang boleh anda lakukan untuk menyelesaikannya dengan cepat dan berkesan.