Ligament Collateral Lateral (LCL) Tear
Isi kandungan:
Lateral Collateral Ligament (LCL) Injuries (September 2024)
Ligan cagaran lateral, atau LCL, adalah salah satu daripada empat ligamen lutut utama. LCL menghubungkan hujung tulang paha (tulang paha) ke bahagian atas tulang shin yang lebih kecil (fibula), di luar lutut. LCL membantu untuk mengelakkan pergerakan sendi lutut yang berlebihan. Apabila LCL koyak, sendi lutut boleh membengkokkan terlalu jauh ke dalam apabila ditekankan.
Orang-orang yang mencederakan ligamen lutut mereka mungkin mengalami sensasi ketidakstabilan sendi lutut. Ketidakstabilan adalah gejala lutut yang ingin dibengkokkan, atau memberi-keluar. Orang yang mempunyai ketidakstabilan sendi lutut mungkin mengalami sensasi yang tidak normal dari lutut yang ingin menggunting, atau ia mungkin tiba-tiba menggelincirkan ke titik yang mereka jatuh ke tanah. Apabila lutut tidak stabil, ia sering melakukan banyak aktiviti, terutamanya yang melibatkan pergerakan sebelah sisi, berpusing, memotong, atau berputar. Atas sebab ini, sering aktiviti sukan seperti bola sepak dan bola keranjang boleh menjadi sukar atau mustahil bagi orang yang mempunyai air mata LCL.
LCL Tears
LCL biasanya terkoyak semasa aktiviti sukan atau kecederaan trauma (jatuh, dan lain-lain). LCL itu koyak apabila lututnya bertiup ke dalam secara berlebihan, dan LCL terbentang terlalu jauh. Air mata LCL dinamakan sama dengan air mata ligamen lain pada skala I hingga III:
- Gred I LCL Tear
- Ini adalah lusuhan LCL yang tidak lengkap. Tendon masih dalam kesinambungan, dan gejala biasanya minimum. Pesakit biasanya mengadu kesakitan dengan tekanan pada LCL, dan mungkin dapat kembali ke sukan mereka dengan cepat. Kebanyakan atlet terlepas satu hingga dua minggu bermain.
- Gred II LCL Tear
- Kecederaan Gred II juga dianggap air mata LCL yang tidak lengkap. Pesakit ini mungkin mengadu ketidakstabilan apabila cuba memotong atau berputar. Kesakitan dan bengkak adalah lebih penting, dan biasanya tempoh tiga hingga empat minggu berehat diperlukan.
- Gred III LCL Tear
- Cedera gred III adalah air mata lengkap LCL. Pesakit mempunyai kesakitan dan bengkak yang ketara, dan sering mengalami kesukaran lenturan lutut. Ketidakstabilan, atau memberi, adalah satu penemuan biasa dengan air mata Gred III LCL. Gred III LCL air mata biasanya memerlukan pembinaan semula pembedahan.
Gred III LCL air mata biasanya dilihat dalam keadaan kerosakan lain di dalam lutut. Khususnya, ligamen cruciate sering rosak dalam penataan air mata LCL gred III.
Rawatan LCL Tears
Rawatan Gred I dan II LCL air mata biasanya boleh dicapai dengan langkah-langkah mudah yang membolehkan ligamen berehat dan memperbaiki dirinya. Langkah-langkah awal harus ditujukan untuk mencegah keradangan dan membolehkan ligamen berehat. Rawatan yang bermanfaat termasuk:
- Rehat
- Pesakit boleh melakukan yang terbaik menggunakan tongkat untuk membolehkan lutut berehat. Aktiviti termasuk sukan harus dielakkan sehingga ligamen sembuh. Pengawal boleh membantu untuk menyokong lutut untuk mengelakkan tekanan pada penyembuhan LCL.
- Ubat Anti-Radang
- Ubat anti-radang boleh membantu mengawal bengkak dan mencegah keradangan. Ubat-ubatan ini perlu dibincangkan dengan doktor anda kerana terdapat kesan sampingan yang mungkin.
- Aplikasi Ais
- Aplikasi ais boleh membantu mengawal bengkak dan merangsang aliran darah ke kawasan kecederaan.
- Latihan Lutut
- Setelah keradangan akut telah diselesaikan, beberapa latihan lutut asas dapat membantu mengembalikan mobilitas ke sendi dan mencegah kehilangan kekuatan. Kembali ke sukan tidak boleh dipertimbangkan sehingga mobiliti dan kekuatan telah dipulihkan kepada normal.
Dalam kecederaan yang lebih teruk, rawatan pembedahan mungkin perlu dipertimbangkan. Selalunya kecederaan ini berlaku bersama-sama dengan kecederaan ligamen lain termasuk air mata ACL, air mata PCL, atau kerosakan lain di dalam lutut.Kajian terbaru menunjukkan bahawa pesakit yang menjalani rawatan pembedahan cenderung untuk melakukan yang terbaik dengan pembinaan semula ligamen dengan tisu lain (tisu rasuah), dan bukan membaiki ligamen yang rosak.
Rawatan Pembedahan
Apabila ligamen cagaran sisi tercabut, air mata gred III, prosedur pembedahan biasanya disyorkan sama ada membaik pulih ligamen yang koyak untuk membina semula ligamen. Apabila ligamen yang koyak di lokasi lampiran ke tulang, pembedahan mungkin mungkin dilakukan. Apabila ligamen itu koyak di bahagian tengahnya, biasanya prosedur pembinaan semula dilakukan. Semasa tisu prosedur ini dari tempat lain di dalam badan, atau tisu dari penderma, digunakan untuk membentuk ligam cagaran lateral yang baru. Hasil pembedahan pembedahan ligamen cagaran lateral menunjukkan bahawa orang yang menjalani prosedur pembedahan dilakukan mempunyai kestabilan yang lebih baik dari sendi lutut mereka selepas pembedahan pembedahan, berbanding dengan orang yang mempunyai rawatan nonsurgical.
A Word From DipHealth
Ligan cagaran sisi adalah salah satu daripada empat ligamen utama untuk memberikan kestabilan kepada sendi lutut. Kecederaan kepada ligamen cagaran lateral adalah agak luar biasa berbanding dengan kecederaan pada ligamen lutut utama yang lain. Walau bagaimanapun, apabila LCL cedera, orang mungkin mengalami kesakitan, bengkak, dan ketidakstabilan sendi lutut. Air mata sebahagian daripada ligamen cagaran lateral biasanya akan sembuh dengan rawatan nonsurgical di mana air mata yang lengkap dari ligamen sering memerlukan pembedahan pembedahan.
Gejala dan Rawatan Kecederaan Ligament Collateral Ulnar
Kecederaan kepada ligamen cagaran ulnar (UCL) dipanggil ibu jari penjaga gawang atau ibu jari pemain tengah. Ketahui tentang gejala dan bagaimana ia dirawat.
Rawatan kecederaan ligamen cagaran (LCL Tears)
Kecederaan ligan cagaran sisi lutut mungkin memerlukan pembedahan untuk rawatan. Air mata lengkap LCL umumnya memerlukan pengurusan pembedahan.
Kecederaan Ligament Collateral Ulnar dalam Atlet
Pembedahan Tommy John untuk sakit siku menjadi semakin biasa sebagai rawatan untuk kecederaan besbol. Ketahui tentang pembedahan utama ini.