Bolehkah D-Mannose Mencegah Jangkitan Saluran Kemurungan (UTI)?
Isi kandungan:
Health benefits of cranberries (September 2024)
Jika anda pernah mengalami jangkitan saluran kencing (UTI) atau jangkitan kencing, anda tahu betapa tidak selesa, itu sebabnya sesetengah orang beralih kepada strategi semula jadi untuk mencegah UTI berulang. Satu ubat yang sering disebut-sebut untuk pencegahan UTI ialah D-mannose. Terdapat dalam bentuk tambahan makanan, D-mannose adalah sejenis gula yang terdapat dalam beberapa buah buah (termasuk cranberry, currants hitam dan merah, dan pic).
Sejumlah kajian yang lebih kecil telah menyarankan bahawa D-mannose boleh menghalang bakteria daripada mematuhi sel-sel yang melapisi saluran kencing. Penyelidikan yang diterbitkan pada tahun 2008 dalam jurnal PLoS One menunjukkan bahawa D-mannose dapat membantu berhenti E coli (bakteria yang bertanggungjawab untuk majoriti UTI) daripada melekat pada sel dalam saluran kencing.
Faedah Potensial
Walaupun terdapat kekurangan ujian klinikal berkualiti tinggi yang menyelidiki keberkesanan D-mannose dalam merawat UTI, kajian awal mencadangkan agar suplemen ini dapat diterokai dengan baik.
Satu kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Urologi Dunia pada tahun 2014 diperiksa penggunaan D-mannose untuk mencegah jangkitan saluran kencing berulang. Selepas satu minggu rawatan awal dengan antibiotik untuk UTI akut, 308 wanita dengan sejarah UTI yang berulang mengambil serbuk D-mannose, nitrofurantoin antibiotik, atau apa-apa selama enam bulan.
Dalam tempoh enam bulan, kadar UTI yang berulang adalah jauh lebih tinggi pada wanita yang tidak mengambil apa-apa berbanding mereka yang mengambil D-mannose atau nitrofurantoin. Kesan sampingan utama adalah cirit-birit, yang berlaku dalam 8 peratus wanita yang mengambil D-mannose.
Kajian perintis kecil di Malaysia Tinjauan Eropah untuk Sains Perubatan dan Farmakologi mendapati bahawa D-mannose diberikan dua kali sehari selama tiga hari diikuti oleh sekali sehari selama 10 hari menyebabkan peningkatan yang signifikan dalam gejala, resolusi UTI, dan kualiti hidup. Mereka yang menerima D-mannose selama enam bulan selepas rawatan mempunyai kadar kambuhan yang lebih rendah berbanding mereka yang tidak mengambil apa-apa.
Walaupun D-mannose menunjukkan janji, semakan kajian yang diterbitkan pada tahun 2015 menyimpulkan bahawa D-mannose (dan ubat bukan farmaseutikal lain seperti jus cranberry dan vitamin C) tidak sesuai untuk menggantikan antibiotik dalam merawat UTI.
Kesan sampingan
Sedikit diketahui mengenai keselamatan jangka panjang D-mannose atau pada apa dos suplemen itu mungkin dianggap berbahaya atau beracun.
Walaupun D-mannose biasanya dianggap selamat kerana ia berlaku secara semulajadi dalam banyak makanan, dos lebih tinggi daripada apa yang dimakan melalui diet biasa boleh menimbulkan masalah kesihatan yang tidak diketahui; kita tidak tahu pada peringkat ini.
Kesan sampingan yang biasa D-mannose termasuk kembung, najis longgar, dan cirit-birit. Oleh kerana D-mannose dikeluarkan dari badan dalam air kencing, ada juga kebimbangan bahawa dos yang tinggi mungkin mencederakan atau merosakkan buah pinggang.
Oleh kerana D-mannose dapat mengubah paras gula darah anda, penting bagi orang yang menghidap diabetes untuk mengambil berat apabila menggunakan makanan tambahan D-mannose. Tidak cukup diketahui tentang keselamatan makanan tambahan semasa mengandung atau menyusu, jadi ia harus dielakkan. Kanak-kanak tidak boleh mengambil D-mannose juga.
A Word From DipHealth
Jika anda mendapat UTI yang berulang, anda mungkin mencari cara tambahan untuk menghalangnya.Walaupun ada penyelidikan yang menunjukkan bahawa D-mannose dapat membantu, tidak ada yang menunjukkan bahawa ia atau akan dianggap sebagai pengganti antibiotik.
Sebagai peraturan, mengubati UTI dengan D-mannose, atau menghindari atau menangguhkan penjagaan standard, tidak disedari kerana ia boleh menyebabkan komplikasi serios, termasuk jangkitan buah pinggang (pyelonephritis) dan juga kerosakan buah pinggang kekal.
Jika anda masih memikirkan untuk merawat UTI (atau sedang mempertimbangkannya untuk tujuan pencegahan), berbincang dengan doktor terlebih dahulu untuk menimbang kebaikan dan keburukan dan memutuskan sama ada ia adalah pilihan terbaik untuk anda.
Bagaimana Jangkitan Saluran Kencing DirawatAdakah jangkitan saluran kencing (UTI) menular?
Jangkitan saluran kencing dikaitkan dengan seks, tetapi itu tidak semestinya bermakna UTIs menular ... atau penyakit kelamin.
Mencegah Jangkitan Saluran Kemurungan (UTI)
Pencegahan adalah penting untuk mengelakkan jangkitan saluran kencing pada wanita pada lelaki dan mungkin termasuk perubahan dalam kebersihan diri, amalan seks, dan juga seluar dalam anda.
Kesan jangkitan saluran kencing (UTI) dalam Dementia
Sekiranya anda perhatikan perubahan tingkah laku secara tiba-tiba pada seseorang dengan Alzheimer atau demensia, mungkin dia boleh mendapat jangkitan saluran kencing (UTI).