Mencegah dan Mengubati UTI yang Berulang
Isi kandungan:
- Apa yang menyebabkan UTI berulang?
- Merawat Jangkitan Saluran Kencing Kronik
- Mencegah jangkitan saluran kencing
Cara Merawat Vagina ala Nikita Mirzani (September 2024)
Ramai orang, terutamanya wanita, akan mengalami jangkitan saluran kencing (UTI), pada satu ketika dalam kehidupan mereka. UTI boleh menjejaskan mana-mana bahagian saluran kencing. Jangkitan mudah diselesaikan apabila ditangkap lebih awal dan dirawat dengan antibiotik. Jangkitan yang tidak dirawat lebih awal boleh merebak ke buah pinggang dan mungkin memerlukan kemasukan ke hospital. Gejala UTI termasuk:
- Ubat berwarna darah atau gelap
- Kesakitan pundi kencing
- Kencing manis yang kerap
- Sakit atau sensasi terbakar semasa membuang air kecil
Sekiranya anda mengalami gejala ini bersama-sama dengan loya, muntah, atau demam - buat temujanji untuk berjumpa doktor anda atau kunjungi pusat penjagaan segera, kerana ia mungkin menunjukkan jangkitan telah merebak ke buah pinggang anda.
Walaupun mendapatkan UTI adalah perkara biasa, sesetengah orang mendapat mereka kerap, beberapa kali setahun - dikenali sebagai UTI yang berulang atau kronik.
Apa yang menyebabkan UTI berulang?
Kenapa sesetengah orang mendapat pelbagai UTI dan yang lain tidak diketahui. Wanita lebih cenderung mendapat UTI kerana uretra mereka lebih pendek, menjadikannya lebih mudah bagi bakteria untuk masuk ke dalam pundi kencing. Uretra wanita lebih dekat dengan dubur, berbanding dengan lelaki - membuat bakteria fecal lebih cenderung untuk masuk ke dalam uretra. Lelaki kurang berkemungkinan mendapat UTI; Walau bagaimanapun, apabila mereka mendapat UTI, mereka lebih cenderung untuk mendapatkan yang kedua, kerana bakteria boleh menyembunyikan jauh di dalam tisu prostat. Orang yang mengalami masalah buang air kecil serta diabetes mungkin lebih cenderung mendapat jangkitan berulang.
Merawat Jangkitan Saluran Kencing Kronik
Jika anda mengalami kerap, UTI yang berulang (tiga atau lebih kali setahun), anda dan doktor anda boleh membincangkan kemungkinan pilihan rawatan seperti:
- Penggunaan jangka panjang, penggunaan antibiotik dos yang rendah seperti SMZ-TMP atau nitrofurantoin
- Mengambil satu dos antibiotik yang ditetapkan selepas bersetubuh
- Mengambil antibiotik yang ditetapkan untuk satu atau dua hari sebaik sahaja anda melihat apa-apa gejala UTI
Jika anda mempunyai jangkitan UTI dan pundi kencing yang berulang, anda mungkin berminat untuk membeli ujian di rumah untuk UTI, yang boleh didapati di kaunter tanpa preskripsi. Kehadiran bakteria (yang menandakan jangkitan) mengubah nitrat normal dalam air kencing anda kepada nitrit. Sekiranya nitrit hadir, kuku akan berubah warna selepas anda buang air kecil di atasnya. Ujian, yang paling berkesan semasa anda menggunakannya semasa perjalanan bilik mandi pertama pagi, adalah kira-kira 90 peratus yang boleh dipercayai.
Mencegah jangkitan saluran kencing
Jika anda mendapat jangkitan saluran kencing yang kerap, petua berikut boleh membantu anda meminimumkan bilangan jangkitan yang anda dapat:
- Minum banyak air setiap hari
- Ambil mandi dan mandi
- Bersihkan kawasan vagina sebelum dan selepas hubungan seksual
- Elakkan menggunakan diafragma dan spermisida sebagai alat kontraseptif (kondom juga boleh meningkatkan kemungkinan UTI pada orang yang mudah terdedah kepada mereka)
- Urin selepas hubungan seks
- Pakai seluar dalam kapas
- Lap dari depan ke belakang selepas pergerakan usus untuk membantu mencegah bakteria dari dubur masuk ke dalam vagina atau uretra
- Elakkan penggunaan semburan, serbuk, dan douches kebersihan feminin
Jika anda mempunyai pelbagai jangkitan saluran kencing setiap tahun, berbincanglah dengan doktor anda tentang langkah-langkah pencegahan.
Cara Mencegah dan Mengubati Kesakitan Shin Splints
Bagaimanakah anda boleh mencegah dan merawat splint shin semasa anda berjalan, berlari atau bersenam? Elakkan kesakitan dan sembuh dengan rehat, terbentang, dan kasut yang lebih baik.
9 Produk Terbaik untuk Membantu Mencegah dan Mengubati Lepuh Kaki untuk Beli pada 2018
Mengambil langkah untuk mengelakkan lepuh kaki dapat membuat larian anda lebih selesa. Cuba produk ini untuk membantu mencegah dan merawat lepuh daripada berlari.
Encephalopathy Traumatic Chronic dan Risiko Berulang Berulang
Gegaran sahaja tidak boleh menjadi penunjuk yang baik terhadap risiko CTE. Penyelidikan menunjukkan bahawa hit subconcussive juga boleh meningkatkan risiko.