Bagaimana Membuat Susu Susu Banyak Melibatkan Ibu dan Bayi

Adalah normal untuk mengalami bekalan susu yang melimpah pada beberapa minggu pertama penyusuan susu ibu. Kemudian, sebagai minggu berlalu, kebanyakan wanita akan melihat bahawa bekalan susu mereka menyesuaikan diri dengan keperluan bayi mereka. Tetapi, bagi sesetengah wanita, penyesuaian ini tidak sepatutnya datang, dan mereka akan terus membuat terlalu banyak susu ibu.

Anda mungkin tidak menganggap bahawa mempunyai terlalu banyak susu ibu adalah masalah. Lagipun, banyak wanita berjuang dengan bekalan susu yang rendah, jadi menghasilkan susu tambahan mungkin benar-benar terdengar seperti berkat. Walau bagaimanapun, jumlah susu yang berlebihan dapat menyebabkan kesulitan menyusu dan masalah untuk anda dan bayi anda.

Bagaimana Membuat Susu Susu Buah Banyak Menganggu Bayi Anda

Setiap kali bayi anda menyusu, dia bermula dengan mendapatkan susu rendah lemak, yang dipanggil foremilk. Apabila pemakanan berlangsung, pewarna berubah menjadi susu yang lebih tinggi lemak, yang dikenali sebagai hindmilk. Hindmilk lebih banyak mengisi dan membantu memenuhi kelaparan bayi anda.

Apabila anda mempunyai terlalu banyak susu ibu, bayi anda boleh mengisi pada foremilk dan berhenti menyusu sebelum mendapat hindmilk. Jika anak anda tidak mendapat hindmilk yang mencukupi, dia mungkin ingin makan lebih kerap dan mula mendapat berat badan dengan cepat.

Satu lagi masalah dengan bekalan susu lebihan adalah bahawa ia sering dikaitkan dengan refleks let-down yang sangat kuat. Jika aliran susu dari payudara anda terlalu kuat dan cepat, ia boleh menjadi sukar untuk bayi menyusu. Bayi itu boleh menggigit, tercekik, dan mengalami kesukaran bernafas dan menyusukan pada masa yang sama. Dan, ketika cuba bersaing dengan aliran susu yang sangat cepat, bayi anda akan menelan banyak udara. Mengambil udara terlalu banyak menyebabkan kekecohan, gas, meludah, cegukan, dan gejala kolik. Sesetengah bayi mungkin menjadi sangat kecewa dan enggan menyusu.

Apa Yang Boleh Anda Lakukan Untuk Bayi Anda

• Anda boleh menggunakan pam susu atau teknik ekspresi tangan untuk membuang beberapa susu ibu dari payudara anda sebelum anda mula menyusu bayi anda. Apabila letupan bawah pertama berlaku, aliran susu anda akan melambatkan, dan akan lebih mudah dan lebih selesa untuk bayi anda untuk jururawat.
• Anda boleh menyusukan bayi dalam posisi yang tertidur. Cuba menyusu semasa berbaring dengan bayi anda di atas anda. Kejururawatan terhadap graviti boleh membantu melambatkan aliran susu ibu anda.
• Biarkan anak anda terlalu sering semasa makan untuk membuang udara yang mungkin ditelannya.Menyingkirkan udara yang berlebihan itu akan membantu bayi anda merasa lebih selesa, dan ia akan membuat ruang di perutnya lebih hindmilk.
• Pakan bayi anda dari payudara yang sama untuk beberapa penyusuan yang berturut-turut. Menawarkan anak anda payudara yang sama untuk lebih daripada satu makanan membolehkannya mendapatkan lebih banyak hindmilk. Ia juga mengambil beberapa rangsangan yang akan diterima oleh payudara yang lain. Mengurangkan rangsangan boleh membantu mengurangkan bekalan susu anda sedikit.

Bagaimana Membuat Susu Susu Banyak Memengaruhi Anda

Bekalan susu yang melimpah dapat menyebabkan beberapa masalah umum menyusukan bayi seperti:

• Pengayun payudara
• Saluran susu yang dipasang
• Mastitis
• Membocorkan payudara
• Sakit puting susu
• Berat badan yang berlebihan
• Refleks letih bawah

Apa Yang Boleh Anda Lakukan Untuk Diri Anda

• Lihat doktor anda untuk memeriksa fungsi tiroid anda. Wanita yang mempunyai hipertiroidisme dan tiroiditis selepas bersalin boleh membuat terlalu banyak susu ibu.
• Pakai bra penjagaan yang sesuai dengan anda. Buah dada anda yang berat akan menjadi berat dan memerlukan sokongan tambahan.
• Sekiranya payudara anda begitu kenyang dan tidak selesa, anda perlu mengeluarkan beberapa susu ibu, hanya cukup untuk melegakan kesakitan pembengkakan payudara, tetapi jangan kosongkan susu anda. Jika anda mengepam terlalu banyak, anda akan meningkatkan pengeluaran susu anda.
• Cuba letakkan kompres sejuk atau daun kubis pada payudara anda untuk mengurangkan ketidakselesaan anda dan membantu mengurangkan bekalan susu ibu anda.
• Bercakap dengan doktor anda tentang penggunaan pil kawalan kelahiran atau ubat-ubatan lain yang boleh menyumbang kepada penurunan bekalan anda. Tetapi, berhati-hati untuk tidak mengurangkan bekalan susu anda terlalu banyak. Anda tidak mahu pergi dari terlalu banyak susu ibu untuk tidak mencukupi.
• Anda boleh mengepam, membekukan, dan menyimpan susu ibu tambahan yang anda nyatakan dan menggunakannya pada masa akan datang. Susu susu yang disimpan dengan betul boleh dibekukan selama 3 hingga 6 bulan atau lebih lama lagi.

• Anda juga boleh berfikir tentang mengepam dan menyumbang susu ibu ke sebuah bank susu.