Mengapa Anda Merasakan Lutut Anda Memberi Keluar
Isi kandungan:
Penyebab Sakit Lutut (September 2024)
Gejala penyumbat lutut paling kerap disebabkan oleh kecederaan ligamen. Lutut diadakan bersama oleh ligamen, struktur yang menghubungkan dua tulang. Terdapat empat orang yang utama dan banyak yang menengah. Sensasi ketidakstabilan-perasaan lutut anda memberi keluar-sering disebabkan oleh kecederaan kepada sekurang-kurangnya salah satu daripada mereka, yang membawa kepada tulang tidak dipegang dengan ketat dalam kedudukan.
Gejala ketidakstabilan lutut biasanya diperhatikan dengan pergerakan berpusing atau bersebelahan. Ini mungkin berlaku dalam aktiviti sukan atau mungkin berlaku dengan tugas mudah, seperti memutar lutut anda untuk masuk dan keluar dari kereta.
Jenis-jenis kecederaan ligamen
Kecederaan ligamen biasanya berlaku akibat kecederaan tiba-tiba di mana lutut meluncur atau dipaksa dengan canggung ke kedudukan yang salah. Apabila ligamen cedera, ia mungkin sama ada secara keseluruhan atau sepenuhnya koyak. Doktor sering menggunakan deskripsi "menggred" kecederaan ligamen, walaupun kebenarannya adalah ligamen yang boleh cedera dalam beberapa cara yang tidak berkesudahan.
Kecederaan berkisar dari mikroskopik yang robek dalam ligamen untuk menyelesaikan air mata ligamen yang mungkin tidak sembuh tanpa pembedahan. Seperti yang anda jangkakan, air mata yang lebih kecil biasanya sembuh dengan beberapa langkah mudah, di mana lebih banyak kecederaan utama memerlukan rawatan yang lebih invasif.
Antara kecederaan ligamen yang lebih umum termasuk:
- Anterior Cruciate Ligament (ACL) Tears: ACL adalah pusat di dalam lutut, dan penting untuk menyokong bersama dengan memotong dan menggerakkan manuver. ACL paling kerap mengalami kecederaan dengan arah mendadak ke arah situasi kecederaan tidak bersentuhan. Orang dengan air mata ACL kerap mengadu bahawa lutut mereka meleleh atau mahu mengeluarkan apabila tiba-tiba mereka beralih arah. Kebanyakan ACL air mata memerlukan pembedahan.
- Ligament Cagaran Medial (MCL) Air mata: MCL berada di bahagian dalam sendi lutut dan menghalang lutut daripada membuka terlalu banyak di bahagian dalam. MCL air mata paling kerap berlaku apabila lutut melanda dari luar, menolak bahagian dalaman lutut terbuka. Kebanyakan MCL air mata sembuh dengan rawatan nonsurgical.
- Luka Kruciat Posterior (PCL) Air mata: PCL melintasi ACL dan menghalang pergeseran tulang belakang. PCL biasanya cedera dengan jatuh dan mendarat langsung di bahagian depan sendi lutut.Air mata PCL sering boleh dirawat dengan rawatan nonsurgical apabila dikekalkan sebagai kecederaan terpencil, tetapi lebih kerap dirawat pembedahan apabila digabungkan dengan kecederaan lain.
Setiap kecederaan ligamen ini boleh menyebabkan lutut berasa tidak stabil dan sensasi bahawa sendi lutut akan diberikan.
Punca Non-Ligament
Ia juga mungkin untuk orang mengalami gejala ketidakstabilan dengan kecederaan yang menyebabkan sakit lutut. Selalunya badan itu melindungi diri dari sakit dengan pergerakan sukarela. Ini mungkin merasakan seolah-olah lutut ingin memberi, menyebabkan sensasi ketidakstabilan, tetapi ia tidak disebabkan oleh kecederaan ligamen seperti yang diterangkan di atas.
Cara terbaik untuk memberitahu perbezaan antara ketidakstabilan yang disebabkan oleh kecederaan ligamen, berbanding sensasi ketidakstabilan, adalah dengan membuat lutut anda diperiksa oleh pakar perubatan yang mahir.
Terdapat ujian yang digunakan untuk menentukan fungsi setiap ligamen. Sebagai contoh, ujian Lachman digunakan untuk menguji ligamen anterior cruciate.
Rawatan
Terdapat kedua-dua rawatan pembedahan dan bukan pembedahan untuk ketidakstabilan lutut. Ini termasuk terapi fizikal untuk menguatkan otot-otot di sekitar sendi lutut dan lutut lutut untuk lebih baik menyokong sendi lutut.
Rawatan pembedahan secara amnya melibatkan pembaikan atau rekonstruksikan ligamen yang rosak untuk memulihkan struktur normal sendi lutut. Jenis pembinaan ligamen yang paling biasa adalah untuk air mata ACL.
A Word From DipHealth
Ketidakstabilan lutut biasanya terasa tidak selesa. Semakin cepat anda mengalaminya, semakin baik anda akan merasa. Jika anda tergoda untuk "hanya berurusan dengannya" kerana anda bimbang tentang rawatan invasif, ingatlah bahawa tiada apa yang akan dipaksakan kepada anda. Mempunyai perbincangan dengan doktor anda tentang pilihan rawatan terbaik untuk anda dan pilih salah satu yang paling masuk akal.
Kenapa saya merasakan sakit lutut semasa berlari?
Adakah sakit lutut apabila berlari memaksa anda memotong sebahagian daripada larian anda? Ketahui sebab dan rawatan yang boleh menyebabkan kesakitan lutut semasa berjalan.
Bagaimana Memberi Masa Keluar Apabila Anda berada di Tempat Awam
Sama ada anda berada di kedai runcit atau anda berada di permainan bola, memberi anak anda waktu keluar apabila anda berada di khalayak ramai boleh menjadi rumit.
Rasa Merasakan Kulit Di Sekeliling Penggantian Lutut
Ramai orang mengalami kebas di sekeliling kepalanya selepas penggantian lutut, tetapi ini masalahnya? Sesetengah orang diganggu oleh sensasi ini.