Punca dan Gejala Musim Panas
Isi kandungan:
- Sebab
- Gejala
- Rawatan
- Pencegahan
- Cuci tangan anda
- Gunakan Sanitizer Tangan
- Adakah Bantuan Multivitamin?
- Tinggal Sihat di Tempat Kerja
Waspada Wabah Penyakit Musim Kemarau (September 2024)
Jika musim sejuk dan flu berlaku semasa musim gugur dan musim sejuk, maka mengapa orang masih sakit pada musim panas? Walaupun mereka tidak biasa pada bulan-bulan yang lebih panas, selesema benar-benar tidak jarang berlaku sepanjang tahun.
Selesema musim panas mengejutkan biasa, walaupun ia berlaku kurang kerap daripada musim gugur dan musim sejuk.
Sebab
Selesema disebabkan oleh virus, bukan cuaca, supaya ia boleh berlaku pada bila-bila masa sepanjang tahun. Mereka lebih kerap semasa bulan-bulan yang lebih sejuk kerana virus ini dapat menyebarkan lebih mudah di udara kering dan sejuk. Orang juga cenderung untuk kekal lebih dalam semasa musim sejuk, yang bermakna mereka mungkin mempunyai lebih banyak pendedahan kepada orang lain dan kuman mereka. Tetapi itu tidak bermakna mereka tidak berlaku pada bulan-bulan yang lebih panas. Virus yang menyebabkan selsema sentiasa ada.
Gejala
Simptom sejuk musim panas tidak berbeza daripada gejala sejuk pada bila-bila masa lain tahun ini. Yang paling umum termasuk:
- Hidung berair
- Kesesakan
- Sakit kepala
- Sakit tekak
- Batuk
- Mata berair
- Mata gatal, hidung atau tekak
Jika gejala anda jauh berbeza daripada ini, anda mungkin mempunyai penyakit yang berbeza. Anda boleh mempunyai jenis jangkitan virus yang berlainan atau alahan bermusim.
Rawatan
Merawat sejuk musim panas adalah (malangnya) tidak lebih mudah daripada merawat selesema pada masa lain tahun ini. Tidak ada ubat untuk sejuk, tetapi terdapat banyak ubat-ubatan yang berlebihan untuk membantu membuat gejala-gejala anda lebih menawan. Terdapat banyak ubat bukan ubat yang boleh anda cuba juga.
Sudah tentu, mencari yang mana yang sesuai untuk anda adalah bahagian rumit. Jika anda memilih untuk mengambil ubat, kenalpasti gejala yang mengganggu anda dan dapatkan ubat yang merawatnya - dan hanya itu - gejala. Anda tidak mahu ubat-ubatan yang merawat gejala yang tidak anda miliki.
Sekiranya anda memilih untuk tidak mengambil ubat, masih ada pilihan untuk membantu melegakan gejala anda. Humidifier, semburan salin, dan periuk panci adalah beberapa perkara yang anda boleh cuba untuk membantu diri anda berasa lebih baik.
Pencegahan
Mencegah selesema adalah pilihan pilihan. Walaupun ia tidak selalu mungkin, ada langkah yang anda boleh ambil untuk memaksimumkan potensi anda untuk menghindari selesema biasa, tidak peduli apa musimnya.
Cuci tangan anda
Mencuci tangan adalah langkah paling berkesan yang anda boleh ambil untuk mengelakkan diri daripada sakit biasa. Basuh dengan sabun dan air suam selama sekurang-kurangnya 20 saat. Kemudian pastikan anda mengeringkannya! Kebanyakan orang tidak menyedari betapa pentingnya langkah ini.
Gunakan Sanitizer Tangan
Apabila anda tidak mempunyai akses kepada sabun dan air, dengan menggunakan sanitizer tangan adalah alternatif yang hebat.
Adakah Bantuan Multivitamin?
Multivitamin sering dipasarkan sebagai keperluan untuk semua orang dan pilihan yang baik untuk membantu anda tetap sihat. Walau bagaimanapun, bergantung kepada kesihatan dan diet anda, ini mungkin atau mungkin tidak benar. Lihat jika multivitamin adalah sesuai untuk anda.
Tinggal Sihat di Tempat Kerja
Ramai di antara kita mengambil kuman di pejabat dari rakan sekerjanya ketika mereka datang bekerja sakit. Walaupun cara terbaik untuk mengelakkan kuman-kuman itu adalah bagi rakan sekerja yang sakit untuk tinggal di rumah, yang mungkin tidak akan berlaku. Lihat apa lagi yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan peluang anda untuk menangkap penyakit pejabat.
Fitbit Menguasai Negeri untuk Musim Musim Panas vs. Musim Sejuk
Yang manakah negara berjalan lebih pada musim sejuk? Yang log masuk paling banyak di musim panas? Fitbit melancarkan data pedometer untuk menunjukkan siapa yang menang musim sejuk berbanding musim panas.
Gabungan Panas atau Panas: Punca dan Kapan Lihat Doktor
Sendi hangat boleh menjadi tanda arthritis atau jangkitan memajukan. Ketahui tentang punca keradangan sendi akut dan apabila tiba masanya untuk mendapatkan rawatan.
Kem Musim Panas Musim Panas 9 untuk Kanak-Kanak Berbakat
Cita-cita pembelajaran kanak-kanak yang berbakat tidak berhenti pada musim panas. Lihatlah kem-kem musim panas ini yang direka untuk mereka atau merayu kepada mereka.