Rawatan Penyakit Jantung
Isi kandungan:
- Matlamat mengikut Jenis
- Home Remedies and Lifestyle
- Resipi
- Prosedur yang Dipandu Pakar
- Penjagaan paliatif
- Perubatan Komplementari (CAM)
Pepeng kembali dirawat di rumah sakit akibat serangan jantung dan paru-paru (September 2024)
Oleh kerana penyakit jantung adalah istilah yang merangkumi pelbagai keadaan jantung, rawatan bergantung sepenuhnya kepada keadaan yang anda miliki. Secara umum, perubahan gaya hidup seperti melaksanakan diet yang sihat hati, berhenti merokok, bersenam, dan mengekalkan berat badan yang sihat adalah disyorkan. Preskripsi, prosedur, atau pembedahan mungkin diperlukan, bergantung kepada jenis penyakit yang anda miliki dan keparahannya. Beberapa jenis penyakit jantung utama termasuk penyakit aterosklerosis, aritmia jantung, penyakit injap jantung, jangkitan jantung, dan kegagalan jantung.
Matlamat mengikut Jenis
Tujuan rawatan bergantung kepada jenis penyakit jantung yang anda miliki, serta sejauh mana kesnya.
Penyakit Atherosclerotic
Penyakit Atherosclerotic termasuk penyakit arteri koronari, penyakit arteri karotid, dan penyakit arteri perifer.Matlamat rawatan adalah untuk mencegah gejala, mencegah serangan jantung, dan perlahan atau menghentikan semakin teruk penyakit anda.
Aritmatrik Jantung
Rawatan mungkin tidak diperlukan untuk arrhythmia kecuali ia mencetuskan masalah atau jika ia boleh menyebabkan aritmia atau komplikasi yang lebih teruk. Dalam kes-kes ini, rawatan akan memberi tumpuan kepada mengawal selia degupan jantung anda.
Penyakit Injap Jantung
Dengan penyakit injap jantung, matlamat rawatan anda adalah untuk melindungi hati anda dari kerosakan yang lebih banyak, menguruskan gejala anda, dan mungkin pembedahan membaiki sebarang masalah injap.
Jangkitan Jantung
Apabila anda mempunyai jangkitan jantung seperti endokarditis, perikarditis, atau miokarditis, matlamat utama rawatan adalah untuk menghilangkan jangkitan dan keradangan di dalam hati anda, serta apa-apa gejala yang mungkin anda alami.
Kegagalan jantung
Kegagalan jantung memerlukan rawatan seumur hidup, tetapi ini dapat membantu anda menjalani kehidupan yang lebih panjang dan berkualiti. Matlamatnya adalah untuk mengurangkan gejala anda sebanyak mungkin semasa mengimbangi ubat-ubatan dan pilihan rawatan lain.
Home Remedies and Lifestyle
Tidak kira jenis penyakit jantung yang anda miliki, doktor anda mungkin mencadangkan perubahan gaya hidup untuk membantu mengekalkan simptom-simptom anda dan mencegah keadaan anda semakin teruk.
Penghentian Merokok
Jika anda merokok, berhenti merokok adalah salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk membantu kesihatan jantung anda. Merokok boleh merosakkan jantung dan saluran darah anda, serta menyumbang kepada aritmia jantung dan tekanan darah tinggi. Bercakap dengan doktor anda tentang program untuk membantu anda berhenti.
Senaman
Cukup tidak boleh dikatakan mengenai keberkesanan tetap aktif untuk kesihatan jantung. Bukan sahaja membantu mengurangkan tekanan darah dan kolesterol, ini dapat membantu anda mengekalkan kawalan kencing manis dan menghalang anda daripada mendapat banyak faktor risiko berat badan untuk mengembangkan atau merosakkan penyakit jantung. Sekiranya anda mengalami arrhythmia jantung atau kecacatan jantung kongenital, anda perlu berbincang dengan doktor anda mengenai sebarang sekatan latihan yang berpotensi sebelum anda memulakan program. Secara umum, cuba dapatkan latihan 30 hingga 60 minit pada kebanyakan hari.
Diet Hayat Sihat
Makan diet yang kaya dengan buah-buahan, sayuran, dan bijirin yang baik untuk jantung dan berat badan anda. Fokus pada sumber protein tanpa lemak dan produk tenusu rendah lemak. Tonton kolesterol, lemak, garam dan asupan gula anda juga.
Kawalan Berat
Mendapatkan berat badan anda ke paras normal boleh membantu menghalang penyakit jantung anda daripada memburuk. Bercakap dengan doktor anda tentang apa julat yang baik untuk anda dan jenis badan anda. Secara umum, bertujuan untuk indeks jisim badan (BMI) 24 atau lebih rendah.
Pengurusan tekanan
Jangan biarkan tekanan dalam hidup anda membina. Pastikan anda mengambil masa untuk diri sendiri dan anda mempunyai kaedah relaksasi yang boleh anda gunakan. Meditasi, senaman, yoga, jurnal, lukisan, merajut, relaksasi otot, dan pernafasan yang mendalam adalah cara terbaik untuk menangani tekanan.
Kebersihan diri
Jika anda mempunyai penyakit jantung, anda perlu berhati-hati untuk menjauhkan diri dari orang yang sakit dengan penyakit berjangkit. Basuh tangan anda dengan kerap dan teliti, berus dan floss gigi anda sekurang-kurangnya dua kali sehari, dan berbincanglah dengan doktor anda tentang mendapatkan vaksin untuk selesema dan radang paru-paru untuk membantu anda tetap sihat.
Mengekalkan Penjagaan Lanjutan
Pastikan anda mengambil semua ubat anda seperti yang diarahkan, simpan semua pelantikan susulan anda, dan melekat pada pelan rawatan anda. Jika anda mempunyai soalan atau kebimbangan, berbincanglah dengan doktor anda. Rancangan rawatan sering mempunyai banyak pilihan, jadi jika sesuatu tidak berfungsi untuk anda, kemungkinannya doktor anda dapat mencari penyelesaian yang berbeza. Menginap di bawah penjagaan biasa doktor anda juga membantu dia memberitahu jika ada perubahan dalam keadaan anda supaya langkah-langkah boleh diambil untuk mendapatkan di atasnya sebelum ia keluar dari kawalan.
Kawalan Diabetes
Sekiranya anda menghidap penyakit kencing manis, penting untuk memastikan anda berjaya. Kencing manis yang tidak terkawal boleh menyebabkan penyakit jantung semakin teruk, serta komplikasi lain. Jujurlah dengan doktor anda tentang sejauh mana anda mematuhi perlakuan anda supaya dia boleh membuat rancangan terbaik untuk anda.
Resipi
Bagi mana-mana jenis penyakit jantung, anda mungkin memerlukan ubat preskripsi untuk merawat gejala anda dan mengurangkan risiko kerosakan selanjutnya jika perubahan gaya hidup tidak mencukupi atau jika anda mempunyai jangkitan jantung atau kegagalan jantung. Terdapat banyak ubat yang berbeza yang boleh diresepkan oleh doktor anda.
Antagonis Aldosterone
Diuretik potassium-sparing ini digunakan untuk kegagalan jantung dan dapat membantu anda hidup lebih lama sambil memperbaiki gejala anda. Satu kesan sampingan yang berpotensi adalah paras kalium yang sangat tinggi dalam darah anda, jadi pemantauan yang sangat dekat oleh doktor anda perlu. Aldactone (spironolactone) dan Inspra (eplerenone) adalah dua jenama yang ada.
Inhibitor Angiotensin-Converting Enzyme (ACE)
Digunakan untuk merawat kegagalan jantung, tekanan darah tinggi, penyakit injap jantung, penyakit arteri koronari, miokarditis, dan serangan jantung, perencat ACE berfungsi dengan melegakan saluran darah anda, membantu jantung anda bekerja dengan lebih cekap. Kesan sampingan yang berpotensi termasuk batuk kering, paras kalium yang tinggi dalam darah anda, pening, keletihan, sakit kepala, dan kehilangan rasa anda. Contoh perencat ACE adalah Lotensin (benazepril), Vasotec (enalapril), Capoten (captopril), dan Monopril (fosinopril).
Angiotensin II Receptor Blockers
Ubat-ubat ini digunakan untuk merawat kegagalan jantung, miokarditis, dan tekanan darah tinggi. Mereka juga berfungsi dengan membantu pembuluh darah anda melebar supaya jantung anda dapat berfungsi dengan lebih cekap dan tekanan darah anda tetap dalam batas normal. Kesan sampingan boleh termasuk pening, kadar kalium yang tinggi dalam darah anda, dan bengkak dalam tisu anda.Contoh blockers reseptor angiotensin II termasuk Atacand (candesartan), Teveten (eprosartan), Avapro (irbesartan), dan Cozaar (losartan).
Perencat Angiotensin Receptor Neprilysin (ARNIs)
Ubat baru ini digunakan untuk merawat kegagalan jantung. Mereka mengandungi gabungan penghalang reseptor angiotensin II dan inhibitor neprilysin yang membantu pembuluh darah anda membesar, meningkatkan aliran darah ke jantung anda, mengurangkan jumlah garam yang dikekalkan oleh tubuh anda, dan mengurangkan tekanan pada jantung anda. Kesan sampingan yang berpotensi adalah pening, ringan, atau batuk. Satu-satunya ARNI yang kini diluluskan oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S. (FDA) ialah Entresto (sacubitril / valsartan).
Ubat-ubatan Antiaritmik
Ubat antirastik membantu mengawal degupan jantung anda dan digunakan untuk merawat aritmia dan penyakit injap jantung.
Kesan sampingan mungkin termasuk perubahan rasa, kehilangan selera makan, kepekaan terhadap cahaya matahari, cirit-birit, dan sembelit. Antiarrhythmics yang biasa digunakan termasuk Cordarone (amiodarone), Tambocor (flecainide), Rhythmol (propafenone), dan quinidine.
Antibiotik
Antibiotik digunakan untuk merawat jangkitan jantung seperti endokarditis dan perikarditis bakteria. Doktor anda akan melakukan ujian darah untuk melihat jenis mikroba yang menyebabkan jangkitan anda dan menetapkan antibiotik atau gabungannya berdasarkan hasilnya. Anda mungkin perlu mendapatkan antibiotik secara intravena, yang bermaksud anda mungkin akan berada di hospital selama sekurang-kurangnya seminggu. Sebaik sahaja doktor anda dapat melihat bahawa jangkitan itu telah dibersihkan, anda mungkin boleh mendapatkan rawatan intravena (IV) atau bahkan melakukannya di rumah.
Antikoagulan
Antikoagulan menyimpan gumpalan darah daripada membentuk dan mencegah sebarang darah beku yang anda miliki daripada menjadi lebih besar. Mereka digunakan untuk merawat satu jenis arrhythmia yang disebut fibrilasi atrium, penyakit injap jantung, kecacatan jantung kongenital, dan bagi orang-orang yang berisiko serangan strok atau jantung.
Kesan sampingan mungkin termasuk pendarahan yang berlebihan, pening, kelemahan, keguguran rambut, dan ruam. Contoh-contoh antikoagulan adalah Coumadin (warfarin), heparin, Pradaxa (dabigatran), dan Eliquis (apixaban).
Ejen Antiplatelet
Ejen antiplatelet menghentikan pembekuan darah daripada membentuk dengan menghalang platelet dalam darah anda daripada melekat bersama. Ini sering digunakan untuk penyakit aterosklerotik dan bagi mereka yang mengalami serangan jantung, angin ahmar, serangan iskemia sementara (TIAs), angina tidak stabil, atau pembedahan jantung tertentu. Bergantung pada keadaan anda, anda boleh menetapkan dua agen antiplatelet.
Kesan-kesan sampingan yang berpotensi termasuk sakit kepala, pening, mual, sembelit, cirit-birit, senak, sakit perut, hidung, dan mudah lebam. Aspirin adalah agen antiplatelet, seperti Plavix (clopidogrel), Effient (prasugrel), dan Brilinta (ticagrelor).
Penghalang Beta
Ubat-ubatan ini membantu mengurangkan tekanan darah anda dengan menghalang epinefrin, yang membantu jantung anda mengatasi perlahan-lahan dan kurang berkuat kuasa dan pembuluh darah anda membesar. Penghalang beta biasanya digunakan untuk tekanan darah tinggi, penyakit aterosklerosis, aritmia jantung, miokarditis, penyakit injap jantung, kegagalan jantung, dan serangan jantung.
Kesan sampingan mungkin termasuk tangan dan kaki yang sejuk, keletihan, dan berat badan. Penyekat beta biasa adalah Sectral (acebutolol), Tenormin (atenolol), Kerlone (betaxolol), dan Zebeta (bisoprolol).
Penyekat saluran kalsium
Penyekat saluran kalsium sebahagiannya menyekat kesan kalsium pada sel-sel otot jantung dan saluran darah. Mereka boleh mengurangkan tekanan darah dan melambatkan kadar jantung. Mereka digunakan untuk merawat penyakit aterosklerotik, tekanan darah tinggi, dan aritmia.
Kesan sampingan boleh termasuk sembelit, sakit kepala, peluh, mengantuk, ruam, pening, berdebar-debar jantung, mual, dan bengkak di kaki atau kaki anda. Penyekat saluran kalsium biasanya termasuk Norvasc (amlodipine), Cardizem dan Tiazac (diltiazem), Plendil (felodipine), dan Sular (nisoldipine).
Digitalis
Juga dikenali sebagai Lanoxin (digoxin), ubat ini untuk kegagalan jantung dan aritmia jantung tertentu melambatkan jantung anda, menurunkan gejala kegagalan jantung, dan membantu memberikan degupan jantung yang lebih kuat.
Kesan sampingan yang berpotensi adalah pening, pengsan, dan degupan jantung yang perlahan atau cepat.
Diuretik
Anda mungkin pernah mendengar diuretik dirujuk sebagai pil air. Ini kerana mereka mengelakkan cecair dan natrium daripada membina badan anda, yang mengurangkan jumlah kerja yang perlu dilakukan oleh jantung anda. Ubat-ubat ini digunakan untuk merawat penyakit injap jantung, miokarditis, penyakit aterosklerosis, tekanan darah tinggi, dan kegagalan jantung.
Walaupun mereka secara umumnya agak selamat, anda mungkin akan mendapati peningkatan kencing, yang boleh mengakibatkan kehilangan mineral. Kesan sampingan lain yang mungkin termasuk tahap natrium yang rendah dalam darah, pening, dehidrasi, sakit kepala, kekejangan otot, masalah sendi, dan disfungsi ereksi. Contoh diuretik termasuk Midamor (amilorida), Bumex (bumetanide), Diuril (chlorothiazide), dan Hygroton (chlorthalidone).
Statin
Statin digunakan untuk menurunkan kolesterol. Mereka biasanya ditetapkan apabila anda mempunyai penyakit aterosklerotik untuk membantu mengekalkan paras kolesterol anda dalam batas normal untuk mencegah serangan jantung dan strok.
Kesan sampingan yang paling biasa adalah sakit otot. Kesan sampingan yang kurang biasa adalah kerosakan hati, peningkatan paras gula darah, dan kesan neurologi seperti kekeliruan atau kehilangan ingatan. Contoh statin ialah Lipitor (atorvastatin), Lescol (fluvastatin), Altoprev (lovastatin), dan Zocor (simvastatin).
Vasodilators
Juga dikenali sebagai nitrat, vasodilators mengurangkan beban kerja jantung anda dengan membenarkan saluran darah anda berehat dan melebar, meningkatkan darah dan oksigen ke jantung anda.Vasodilators sering digunakan untuk merawat penyakit injap jantung, tekanan darah tinggi, kegagalan jantung, dan penyakit aterosklerosis. Kerana mereka boleh mempunyai banyak kesan sampingan, vasodilators umumnya hanya ditetapkan jika kaedah lain tidak berfungsi untuk mengawal tekanan darah anda.
Kesan sampingan boleh merangkumi denyutan jantung yang cepat, berdebar-debar jantung, mengekalkan cecair, mual, muntah-muntah, pembilasan kulit, sakit kepala, pertumbuhan rambut lebih banyak daripada biasa, dan kesakitan sendi atau dada. Vasodilator yang biasa disediakan termasuk Isordil (isosorbide dinitrate), Natrecor (nesiritide), tablet nitrogliserin, dan Apresoline (hydralazine).
Prosedur yang Dipandu Pakar
Jika perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan preskripsi tidak berkesan merawat penyakit jantung anda, doktor anda boleh mengesyorkan pilihan lain seperti pembedahan, prosedur khas, atau alat perubatan. Berikut adalah gambaran mengenai beberapa prosedur dan peranti yang boleh digunakan.
Coronary Artery Bypass Graft (CABG)
Gangguan koronari arteri koronari (CABG) digunakan apabila jantung anda disekat. Dalam CABG, pakar bedah menggunakan arteri atau urat dari kaki, lengan, atau dada anda untuk mengarahkan darah ke sekeliling penyumbatan ke jantung anda, yang membolehkan darah dan oksigen mengalir dengan lebih bebas supaya jantung anda tidak perlu bekerja keras. CABG juga boleh membantu melegakan sakit dada (angina). Anda mungkin mempunyai satu atau beberapa perkara yang dilakukan, bergantung kepada berapa banyak penyumbatan yang ada. Pembedahan ini digunakan untuk merawat kegagalan jantung, penyakit aterosklerotik, dan aritmia.
Pembaikan atau Penggantian Injap Jantung
Sekiranya anda mempunyai masalah injap jantung, seperti yang terdapat dalam penyakit injap jantung, kegagalan jantung, dan endokarditis, doktor anda mungkin mengesyorkan bahawa anda mempunyai injap anda diperbaiki atau diganti. Injap asal anda boleh diperbaiki menggunakan salah satu daripada beberapa kaedah yang berbeza atau ia boleh digantikan dengan injap prostetik jika ia tidak boleh diperbaiki. Terdapat pembaikan dan penggantian injap jantung tertentu yang boleh dilakukan tanpa pembedahan jantung terbuka dalam prosedur invasif minima. Doktor anda akan menentukan pilihan terbaik untuk anda berdasarkan keadaan anda.
Implan Cardioverter-Defibrillator (ICD)
Sekiranya anda mengalami arrhythmia jantung, doktor anda mungkin mengesyorkan bahawa anda mempunyai implan kardioverter-defibrilator implan (ICD) yang ditanam. Ia berjalan betul-betul di bawah kulit dada anda dan mempunyai wayar yang mengalir melalui vena anda ke dalam hati anda. ICD memantau kadar denyutan jantung anda dan memberikan kejutan kepada anda jika ia terlalu cepat atau berhenti. Ia juga boleh berfungsi sebagai alat pacu jantung, memelihara hati anda daripada mengalahkan terlalu perlahan. Kadang-kadang orang yang mengalami kegagalan jantung atau penyakit jantung lain berakhir dengan aritmia, jadi ICD mungkin menjadi pilihan.
Alat Bantu Ventrikular (VAD)
Sekiranya jantung anda lemah dan / atau anda mengalami kegagalan jantung, doktor anda mungkin mahu menanamkan alat bantuan ventrikel (VAD). Peranti ini membantu jantung anda mengepam darah melalui badan anda. Ia boleh diletakkan di kedua-dua ventrikel di dalam hati anda atau di kedua-dua, tetapi ia paling sering diletakkan di ventrikel kiri, yang mana ia dipanggil LVAD. VAD boleh digunakan semasa anda sedang menunggu untuk menjalani pemindahan jantung, jika anda bukan calon yang baik untuk pemindahan jantung, atau jika doktor anda mengharapkan jantung anda mendapatkan semula fungsi normal tetapi memerlukan bantuan dalam masa yang sama. Implantasi memerlukan pembedahan terbuka, jadi risiko dan manfaat perlu ditimbang. Bagi orang yang mengalami kegagalan jantung yang teruk, bagaimanapun, ia boleh menjadi penyelamat.
Campuran Koronari Percutanian PCI
Juga dikenali sebagai angioplasti, campuron koronari perkutaneus (PCI) melibatkan mengangkut tabung dengan belon yang terkelupas yang dilampirkan melalui urat ke arteri koronari anda. Belon itu kemudian dinaikkan untuk meluaskan tempat-tempat di arteri anda yang disekat untuk membolehkan darah mengalir melalui lebih bebas. Prosedur ini sering digabungkan dengan penempatan stent, tiub dawai yang membantu menjaga arteri terbuka sesudahnya. PCI juga boleh membantu mengurangkan sakit dada (angina) dan arteri terbuka di leher dan otak anda jika anda berisiko mengalami strok.
Pacemaker
Sama seperti ICD, perentak jantung juga ditanam di bawah kulit berhampiran tulang selangka anda dengan wayar yang mengalir ke jantung anda. Apabila kadar denyutan jantung anda tidak normal, ia akan menghantar dorongan elektrik ke jantung anda supaya ia dapat mengalahkannya dengan kerap. Pacemaker digunakan untuk orang yang mempunyai aritmia.
Prosedur Maze
Untuk beberapa jenis arrhythmia, prosedur maze berfungsi untuk mengawal irama jantung. Pakar bedah itu membuat satu siri pemotongan di bahagian atas jantung anda yang kemudiannya menjadi parut, sehingga sukar untuk menimbulkan impuls elektrik.
Endarterectomy
Bagi sesetengah orang yang mengalami penyakit aterosklerotik, pembedahan membuang lemak daripada dinding arteri mungkin diperlukan untuk menghilangkan penyumbatan. Apabila ini dilakukan pada arteri di leher anda, arteri karotid, ia dipanggil carterid endarterectomy.
Pelepasan Catheter
Prosedur ini untuk jenis aritmia tertentu melibatkan threading kateter dengan elektrod pada hujung melalui saluran darah anda ke jantung anda. Catheter diletakkan di kawasan jantung anda yang mengeluarkan isyarat elektrik yang tidak normal dan abstrak elektroda, atau memusnahkan, sejumlah kecil tisu di sana menggunakan tenaga radiofrequency. Ini mewujudkan satu blok supaya isyarat tidak lagi dapat melalui.
Cardioversion
Satu lagi prosedur untuk aritmia tertentu, terutamanya fibrilasi atrium, jantung anda terkejut dengan menggunakan elektrod atau paddles di dada anda. Ini memaksa ia untuk mengalahkan dalam irama biasa.
Pemindahan jantung
Sekiranya jantung anda teruk dan tidak rosak dan rawatan lain tidak berfungsi, anda mungkin memerlukan pemindahan jantung, menggantikan jantung yang berpenyakit dengan hati yang sihat dari penderma organ.Transplantasi jantung dapat memanjangkan masa hidup anda dan meningkatkan kualiti hidup anda, tetapi dapat memakan waktu lama untuk mencari penderma yang sesuai.
Penjagaan paliatif
Penjagaan paliatif melibatkan merawat kesakitan, ketidakselesaan, kesan sampingan ubat, dan gejala penyakit serius, seperti kegagalan jantung. Ini mungkin merupakan pilihan yang baik untuk anda jika anda mempunyai penyakit jantung yang teruk dan anda mengalami gejala-gejala yang menyakitkan yang sukar dikawal, seperti:
- Kesakitan dada (angina) walaupun anda sedang berehat
- Sesak nafas (dyspnea) walaupun anda sedang berehat
- Gejala berterusan, seperti bengkak di kaki anda, walaupun rawatan yang agresif
- Ketidakupayaan untuk bertolak ansur dengan rawatan yang agresif kerana tekanan darah rendah atau penyakit buah pinggang
- Sejarah serangan jantung dan / atau resusitasi
Perlu diingat, penjagaan paliatif boleh dilaksanakan pada bila-bila masa sepanjang masa penyakit anda dan anda mungkin ingin mempertimbangkannya sebaik sahaja anda didiagnosis dengan apa-apa penyakit yang serius. Ia bukan hanya untuk akhir hayat, walaupun penjagaan hospis selalu termasuk penjagaan paliatif. Tujuan penjagaan paliatif adalah untuk membantu anda mengatasi gejala, tekanan, dan meningkatkan kualiti hidup anda. Ia digunakan bersama penjagaan biasa anda supaya anda dapat terus melihat doktor anda sekarang.
Ia boleh meminta semua penyedia penjagaan kesihatan anda untuk menyelaraskan penjagaan mereka, yang mendapat semua orang di halaman yang sama. Penjagaan paliatif juga boleh memberi anda sokongan emosi, membantu memastikan keinginan anda diikuti, dan mendidik anda tentang penyakit anda. Pasukan penjagaan paliatif anda diperibadikan dan mungkin terdiri daripada pelbagai penyedia penjagaan kesihatan termasuk doktor, jururawat, kaunselor, ahli nutrisi, pekerja sosial, ahli farmasi, dan penasihat agama atau rohani.
Perubatan Komplementari (CAM)
Terdapat beberapa makanan dan suplemen yang berbeza yang boleh anda lihat untuk menambah program rawatan anda yang boleh membantu penyakit jantung anda. Adalah idea yang baik untuk berbincang dengan doktor anda sebelum menambah atau menambahkannya kepada diet anda.
Flaxseed
Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa menambah diet anda dengan biji rami boleh mengurangkan kolesterol jahat jika kolesterol anda sudah tinggi. Ini dilihat apabila makanan tambahan flaxseed atau lignan digunakan, tetapi tidak minyak biji rami. Kajian berganda juga menunjukkan bahawa suplemen flaksseed dapat menurunkan tekanan darah anda dengan ketara.
Anda boleh campurkan flaxseed dengan cecair atau pepejal, tetapi bercakap dengan doktor tentang berapa banyak yang perlu anda makan kerana mengantuk terlalu banyak boleh menyebabkan masalah seperti sembelit dan, jarang, halangan usus. Flaxseed juga mungkin tidak baik untuk orang yang mempunyai keadaan kesihatan tertentu, jadi semak dahulu dengan doktor anda.
Asid lemak Omega-3
Asid lemak omega-3 dalam ikan boleh membantu menurunkan tekanan darah anda sedikit, mengurangkan trigliserida, menurunkan kolesterol anda, mengurangkan keradangan, dan mengurangkan degupan jantung yang tidak teratur. Malah, jika anda mengalami kegagalan jantung, penyakit aterosklerotik, atau anda baru-baru ini mengalami serangan jantung, Persatuan Jantung Amerika mengesyorkan supaya anda mengambil suplemen minyak ikan omega-3 setiap hari untuk membantu merawat penyakit anda.
Anda boleh mendapatkan manfaat yang sama dari makan ikan yang kaya dengan asid lemak omega-3 sekurang-kurangnya dua kali seminggu. Tuna, salmon, makarel, ikan tasik, ikan hering, dan ikan sardin ada yang paling banyak, tetapi ada ikan lain yang bermanfaat juga. Perlu diingat bahawa asid lemak omega-3, sama ada dalam bentuk tambahan atau makanan, tidak akan mencegah penyakit jantung.
Bawang putih
Dalam mengkaji semula kajian mengenai kesan bawang putih terhadap penyakit jantung, didapati bahawa makanan tambahan bawang putih mempunyai potensi untuk membantu mencegah penyakit jantung, serta merawatnya. Walaupun kajian-kajian yang termasuk dalam kajian menggunakan pelbagai jenis bawang putih, secara amnya serbuk bawang putih, ekstrak bawang putih tua atau minyak bawang putih, secara amnya, didapati bahawa ekstrak bawang putih tua mempunyai kesan yang paling konsisten. Tekanan darah sistolik dan tekanan darah diastolik dikurangkan sebanyak 7 hingga 16 mmHg dan 5 hingga 9 mmHg masing-masing, dan jumlah kolesterol berkurangan sebanyak 7.4 hingga 29.8 mg / dL. Selain itu, kajian menunjukkan bahawa suplemen bawang putih mempunyai kesan positif terhadap faktor risiko penyakit atherosklerosis seperti pembentukan kalsium dalam arteri koronari, kekakuan arteri, dan penyebab keradangan biomarka yang dipanggil protein C-reaktif.
Bawang putih sangat selamat dan sering digunakan untuk merawat tekanan darah tinggi di negara-negara membangun. Kesan sampingan yang paling biasa adalah bau badan dan nafas berbau, yang boleh diminimumkan jika anda mengambil bawang putih anda dalam bentuk kapsul daripada memakannya mentah. Bawang putih juga boleh menyebabkan beberapa masalah pencernaan seperti sakit perut, kembung, gas, dan, jarang, reaksi alergi.
Vitamin D
Semakin banyak kajian menghubungkan kekurangan vitamin D kepada pelbagai jenis penyakit jantung seperti serangan jantung, kegagalan jantung, penyakit arteri perifer, strok, dan tekanan darah tinggi. Ia secara semulajadi akan mengikuti bahawa mungkin menambahkan lebih banyak vitamin D untuk diet anda boleh membantu mencegah atau merawat penyakit jantung.
Banyak percubaan klinikal kini dilakukan hanya pada kemungkinan itu dan, setakat ini, hasilnya menggalakkan. Satu kajian menggunakan sejenis vitamin D yang disebut 1,25-dihydroxyvitamin D3 (1,25D) dalam sel-sel hati tikus yang dikenali sebagai fibroblast unit membentuk koloni kardiak (cCFU-Fs). Sel cCFU-Fs mula menggantikan sel-sel dalam tisu yang telah meradang dan rosak akibat kekurangan oksigen selepas serangan jantung. Ini mengakibatkan tisu parut di dalam hati anda yang mungkin menghalangnya daripada mengepam darah dengan berkesan dan boleh mengakibatkan kegagalan jantung. Para penyelidik mendapati bahawa 1,25D dapat menghentikan cCFU-Fs daripada membentuk, jadi kajian awal adalah positif. Sudah tentu, kerana ini adalah penyelidikan haiwan, hasilnya mungkin tidak sama pada manusia.
Yang mengatakan, setelah doktor anda memeriksa paras vitamin D anda mungkin merupakan idea yang baik untuk memastikan anda berada di landasan, terutama kerana ia telah terbukti baik untuk tulang anda dan mungkin ada manfaat tambahan kardiovaskular. Mendapatkan sekitar 10 minit dari jumlah sederhana pendedahan matahari musim panas adalah cara terbaik untuk meningkatkan tahap anda.
Menghadapi Penyakit Jantung Adakah halaman ini membantu? Terima kasih atas maklum balas anda! Apakah kebimbangan anda? Sumber Artikel- Persatuan Jantung Amerika. Ubat-ubatan jantung. Dikemaskini 13 April 2018.
- Persatuan Jantung Amerika. Prosedur dan Pembedahan Jantung. UpdatedMarch 27, 2018.
- Le TYL, Ogawa M, Kizana E, Gunton JE, Chong JJH. Vitamin D Meningkatkan Fungsi Jantung Selepas Infarksi Myocardial Melalui Modulasi Sel Progenitor Jantung Pesakit. Jantung, Lung dan Sirkulasi. 3 Februari 2018. doi: 10.1016 / j.hlc.2018.01.006.
- Kakitangan klinik Mayo. Kegagalan jantung. Klinik Mayo. Dikemaskini pada 23 Disember 2017.
- Pan A, Yu D, Demark-Wahnefried W, Franco OH, Lin X. Meta-Analisis Kesan Campuran Flaxseed pada Lipid Darah. American Journal of Nutrition Clinical. 2009; 90 (2): 288-297.doi: 10.3945 / ajcn.2009.27469.
- Siscovick DS, Barringer TA, Fretts AM, et al. Tambahan Omega-3 Asam Lemak (Minyak Ikan) dan Pencegahan Penyakit Kardiovaskular Klinikal: Penasihat Sains Dari Persatuan Jantung Amerika. Peredaran. 13 Mac 2017; 135: 00-00.doi: 10.1161 / CIR.0000000000000482.
- Ursoniu S, Sahebkar A, Andrica F, Serban C, Banach M, Lipid dan Kumpulan Kolaborasi Meta-analisis Tekanan Darah (LBPMC). Kesan Suplemen Flaxseed pada Tekanan Darah: Kajian Sistematik dan Meta-Analisis Ujian Klinikal yang Dikawal. Pemakanan klinikal. Jun 2016; 35 (3): 615-25.doi: 10.1016 / j.clnu.2015.05.012.
- Varshney R, Budoff MJ. Bawang Putih dan Penyakit Jantung. Jurnal Nutrisi. Februari2016; 146 (2): 416S-421S. doi: 10.3945 / jn.114.202333.
Rawatan Bakteria Gut dan Rawatan Penyakit Jantung
Beberapa penemuan baru-baru ini yang mengejutkan telah mendapati bahawa usus anda mungkin memegang kunci untuk satu hari merawat penyakit jantung.
Memahami Penuaan Jantung dan Mengembalikan Penyakit Jantung
Seperti yang kita usia, hati kita menyesuaikan diri dengan keperluan tubuh yang lebih tua. Kadang-kadang kita boleh membalikkan atau mengurangkan kesan penyakit jantung. Ketahui lebih lanjut.
Penyebab Biomarka Jantung, Enzim, dan Penyakit Jantung
Biomarker jantung (enzim AKA) adalah protein yang dilepaskan ke dalam aliran darah dengan serangan jantung; mengukur mereka membantu membuat diagnosis.