Cara Makan dengan betul pada Diet PKU
Isi kandungan:
kuliner pekanbaru - riau (September 2024)
Diet PKU adalah perlu bagi mereka yang mempunyai gangguan genetik yang disebut phenylketonuria (PKU). Orang yang mempunyai phenylketonuria hilang enzim yang membolehkan tubuh menukar fenilalanin (asid amino) kepada tyrosin (asid amino lain). Fenilalanin membina dan menyebabkan kerosakan otak; jadi semua orang yang mempunyai PKU mesti mengelakkan makanan kaya protein.
Bayi dan bayi dengan PKU memerlukan formula khas yang tidak mengandungi fenilalanin. Benar-benar penting bahawa bayi, kanak-kanak, dan anak-anak tidak makan makanan kaya protein kerana otak berkembang pesat. Diet yang sangat tegar mesti diikuti. Semua makanan yang tinggi dalam protein perlu dielakkan.
Makanan yang tinggi dalam protein termasuk:
- Daging
- Ikan
- Ayam
- Susu
- Yogurt
- Keju
- Telur
- Kacang
- Benih
- Kekacang
- Kacang dan kacang mentega lain
Hidangan, makanan ringan dan makanan yang dibuat dengan makanan ini perlu dielakkan juga - jadi pizza, kek, cookies, hamburger, anjing panas, ais krim, yogurt dan makanan lain. Malah perkara seperti roti dan beberapa jenis bijirin boleh mempunyai terlalu banyak protein. Aspartame juga perlu dielakkan kerana ia adalah gabungan asid aspartik dan fenilalanin.
Kanak-kanak dan remaja dengan PKU boleh makan buah-buahan dan sayur-sayuran dan sedikit bijirin dan keropok kerana makanan tersebut rendah protein. Orang dewasa perlu melekat cukup rapat dengan diet tersebut.
Namun, diet PKU terlalu rendah dalam protein untuk kesihatan normal, jadi kanak-kanak dan orang dewasa dengan PKU perlu meminum minuman protein khas yang dirumuskan tanpa fenilalanin. Juga, diet ini perlu diikuti untuk kehidupan, dan ujian darah sentiasa diambil untuk menjejaki tahap fenilalanin dalam tubuh.
Adakah PKU Biasa?
Menurut Perikatan PKU Kebangsaan, kira-kira satu daripada 15,000 bayi mempunyai PKU. Bayi di Amerika Syarikat dan banyak negara lain ditayangkan tidak lama selepas kelahiran, dan selagi bayi dan kanak-kanak mematuhi diet, otak mereka akan berkembang secara normal.
Orang dewasa dengan PKU mungkin mempunyai sedikit kelonggaran dengan asupan protein kerana otak sepenuhnya berkembang, tetapi PKU tidak pergi dan memakan terlalu banyak fenilalanin masih boleh menyebabkan masalah mood dan kehilangan ingatan.
Adakah saya akan jatuh cinta dengan bayi saya dengan betul?
Ketahui apa yang boleh anda lakukan apabila anda tidak jatuh cinta dengan bayi anda dengan serta-merta dan anda sedang bergelut.
Cara Menghentikan Hidung berdarah dengan cara yang betul
Mengawal kepala anda dengan hidung berdarah adalah mitos. Berikut adalah cara yang betul untuk merawat hidung, yang termasuk bersandar ke hadapan dan mencubit hidung.
Cara Menentukan Betul Betul Di Kereta Api
Ia penting untuk kesihatan seseorang supaya sesuai dengannya untuk kerusi roda mereka. Ketahui langkah-langkah untuk kerusi roda yang sesuai.