28 minggu hamil
Isi kandungan:
- Anda minggu ini
- Bayi Anda Minggu Ini
- Di Pejabat Doktor anda
- Lawatan Doktor yang akan datang
- Menjaga
- Untuk Rakan Kongsi
- Senarai Semak Sangat Baik
cara menghitung usia kehamilan (UK) - berapa hari dan minggu kehamilan anda (September 2024)
Selamat datang ke minggu 28 kehamilan anda dan minggu pertama trimester ketiga dan terakhir anda. Hanya 12 minggu lagi sehingga anda bertemu dengan bayi anda. (Sebagai peringatan, tidak semua pakar bersetuju apabila setiap trimester bermula dan berakhir. Kami mengikut panduan yang ditetapkan oleh Kolej Obstetrik Amerika dan Pakar Sakit Ginekologi).
Trimester anda: Trimester ketiga
Minggu untuk pergi: 12
Anda minggu ini
Pada 28 minggu hamil, anda mungkin mendapat antara 17 dan 24 paun. Berat badan yang digabungkan dengan hormon anda mungkin menghidap sakit belakang anda. Pada masa yang sama, bayi anda yang semakin berkembang mungkin akan membuat lebih banyak tekanan daripada biasa pada saraf sciatic anda, saraf terbesar dalam badan anda, menyebabkan keadaan senam yang dipanggil sciatica.
Sciatica merasakan berlainan daripada sakit belakang belakang yang mengandung sakit belakang kerana ia memancarkan belakang belakang, kaki, lutut, kaki, dan jari kaki, menyebabkan kesemutan di sepanjang jalan. (Nyeri pada umumnya bersifat berat sebelah, kesakitan dua belah adalah mungkin, tetapi kurang biasa. Sains yang teruk boleh menyebabkan sakit di bahagian pangkal paha anda.)
Kesan sampingan lain yang tidak begitu menyenangkan yang terus berlaku pada trimester ketiga termasuk kekejangan kaki, sembelit, dan insomnia.
Bayi Anda Minggu Ini
Peningkatan 2 ½ pound bayi anda untuk mengisi disebabkan oleh perkembangan mantap lemak di bawah kulitnya. Juga merapikan: otak bayi. Sehingga minggu ke 28, permukaan otak bayi anda agak lancar. Walau bagaimanapun, kini, alur dan lipatan membentuk terima kasih kepada peningkatan dalam tisu otak.Pada masa yang sama, bayi anda sudah mengalami kitaran tidur dan kini dapat menikmati tidur yang lebih dalam, lengkap dengan impian.
Dalam lebih banyak berita minggu-28: Kelopak mata bayi boleh membuka dan menutup. Kord pusing, yang telah berkembang sejak minggu ke-5, akhirnya mencapai puncaknya, antara 22 hingga 24 inci. Menjelang akhir minggu, bayi anda akan berukuran 14¼ inci.
Di Pejabat Doktor anda
Lawatan pranatal pertama trimester ketiga anda sering berlaku pada minggu kehamilan 28 minggu. Mulai sekarang hingga minggu 36, anda akan melihat penyedia penjagaan kesihatan anda setiap dua minggu. Selepas itu, anda akan mempunyai lawatan pejabat mingguan sehingga bayi anda tiba. Pelantikan ini akan menjadi lebih seperti yang lain melainkan jika anda menguji Rh negatif pada lawatan sebelum ini.
Pada awal kehamilan anda, anda mempunyai ujian darah untuk mengukur faktor Rh anda, protein yang terdapat pada kebanyakan sel darah merah. Jika anda tidak memilikinya, tetapi bayi anda, itu bermakna anda (Rh negatif) dan bayi anda (Rh positif) tidak serasi. Walaupun kesesuaian Rh dan bukannya sendiri tidak menjadi masalah, ia menjadi satu jika darah Rh-positif bayi anda bercampur dengan darah Rh-negatif anda, yang boleh berlaku semasa penghantaran.
Ketidakpatuhan Rh dapat mengakibatkan anemia dan penyakit kuning; dalam kes-kes yang teruk, apabila tidak ada campur tangan perubatan, ia juga boleh menyebabkan kerosakan otak.
Walau bagaimanapun, penyedia penjagaan kesihatan anda dapat membantu mencegah masalah ini dengan memberi anda tembakan imun globulin Rh pada minggu 28, dan sekali lagi dalam masa 73 jam selepas penghantaran. Tembakan ini menjadikan sistem imun anda kurang mengenali dan menyerang darah Rh-positif dari bayi anda yang telah memasuki aliran darah anda.
Lawatan Doktor yang akan datang
Pada pelantikan pranatal anda yang seterusnya, penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin merasakan perut anda untuk melihat sama ada bayi anda berada di posisi kepala, kaki, atau belakang. Tidak perlu panik sekiranya bayi anda sudah tidak berada di bawah kepala, yang merupakan kedudukan kelahiran yang disukai. Dia masih mempunyai 12 minggu untuk mendapatkannya dengan betul.
Menjaga
Kesakitan Sciatica menembusi punggung, belakang, kaki, dan kadang-kadang ke kaki dan kaki anda, dan boleh melemahkan. Jika anda mengesyaki sciatica, lawati pembekal penjagaan kesihatan anda untuk pengesahan. Dari situ, dia boleh mencadangkan pelbagai pilihan untuk membantu meringankan kesakitan anda termasuk:
- Meletakkan di sebelah badan anda bertentangan ke mana anda merasa tidak selesa
- Menggantung dari mana-mana pengangkat berat
- Mengambil rehat daripada berdiri untuk tempoh masa yang panjang
- Mengambil mandi panas
- Melihat ke atas akupunktur: Di sini, jarum rambut tipis dimasukkan ke dalam titik tertentu di dalam badan yang dianggap merangsang pembebasan endorfin, bahan kimia yang melegakan kesakitan badan anda.
- Mencari terapi urut pranatal: Apabila terapi pijat menargetkan bahagian belakang, pinggul, paha, dan kaki anda, ia dapat meningkatkan jangkauan gerakan dan mengurangkan kesakitan.
- Mengunjungi chiropractor
- Pergi ke terapi fizikal untuk penilaian dan belajar latihan regangan dan pengukuhan.
(Sudah tentu terbaik untuk bertanya kepada mana-mana pengamal yang anda bekerjasama jika mereka selesa merawat wanita yang hamil.)
Apabila anda semakin dekat dan hampir ke minggu 40, bayi anda akan beralih kedudukannya, yang dapat mengurangkan ketidakselesaan anda juga. Ketahui bahawa sciatica yang berkaitan dengan kehamilan hampir selalu pudar selepas kelahiran.
Untuk Rakan Kongsi
Realiti mungkin sangat menendang betul sekarang. Mengapa? Kerana tendangan bayi sebenar. Bagi banyak rakan, kehamilan boleh merasa abstrak sehingga mereka melihat atau merasakan pergerakan dari luar, dan bermula sekitar minggu 28.
Senarai Semak Sangat Baik
- Teruskan mengambil vitamin pranatal.
- Teruskan minum kira-kira lapan hingga 12 gelas air sehari.
- Teruskan melakukan latihan Kegel anda setiap hari.
- Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda mengesyaki sciatica.
- Persatuan Kehamilan Amerika. Minggu Kehamilan 28.
- Mac Dimes. Keabadian tali payung.
- Versi Pengguna Manual Merck. Kesesuaian Rh.
- Pusat Sumber Kesihatan Wanita Negara. Healthywomen.org. Kehamilan & Keibubapaan Kedua Trimester Kehamilan: 28 Minggu Hamil.
1 minggu hamil
Ketahui mengapa anda tidak mengandung pada minggu ke-1 semasa kehamilan anda, apa yang diharapkan apabila anda memulakan penjagaan pranatal, dan banyak lagi dalam panduan minggu demi minggu ini.
Menentukan Tarikh Gagal Anda dan Berapa Banyak Minggu Hamil
Berapakah bilangan minggu mengandung anda dan apakah tarikh akhir anda? Cari dengan menggunakan kalkulator tarikh yang sepatutnya ini dan ketahui seberapa tepat tarikh akhir anda sebenarnya.
Protokol Rehab Minggu-demi-minggu untuk Penggantian Lutut Jumlah
Ketahui apa yang diharapkan daripada terapi fizikal seminggu demi minggu selepas pembedahan penggantian lutut anda dengan protokol pasca operasi ini.