Punca-punca Penyebab Malam
Isi kandungan:
Ternyata Inilah Penyebab Kulit Kering ! (September 2024)
Keringat malam adalah gangguan. Mereka juga boleh menjadi tanda keadaan perubatan, termasuk ketidakseimbangan hormon, kanser, atau jangkitan. Tanda-tanda yang sangat mirip dengan peluh malam, seperti kilat panas atau pembilasan, juga boleh memberi isyarat masalah perubatan. Sekiranya anda mengalami kelelahan malam, anda perlu berbincang dengan doktor anda. Terdapat pelbagai punca dan penyelesaian yang perlu diterokai, beberapa di antaranya mungkin memerlukan rawatan segera.
Mendefinisikan Malam Sweats
Rasa berpeluh atau terlalu panas pada waktu malam dapat diterangkan dalam beberapa cara, dan anda mungkin mengalami gejala-gejala yang jelas dari berpeluh malam atau gabungan beberapa pengalaman yang berbeda, termasuk kilasan panas dan pembilasan.
- Berpeluh malam ditakrifkan sebagai berpeluh begitu mendalam sehingga baju tidur anda, dan mungkin juga linen anda, lembap dan perlu diubah.
- Berkedip panas mendadak, kuat, sensasi hangat yang mungkin bermula di dada atau lengan dan bergerak ke atas ke wajah anda. Mereka boleh berlaku pada bila-bila masa sepanjang hari, bukan hanya pada waktu malam.
- Flushing adalah kenaikan mendadak dalam suhu badan yang boleh menyebabkan kemerahan atau kemerahan kemunculan pada kulit.
Ia boleh membantu untuk memikirkan gejala anda secara terperinci sebelum anda melawat doktor kerana keterangan yang anda berikan boleh membantu diagnosis anda.
Punca
Jika anda atau anak anda mengadu peluh malam, anda mungkin ingin mempertimbangkan perubahan terbaru dalam persekitaran anda, sama ada terdapat gejala lain, seperti demam, penurunan berat badan, sakit atau kebimbangan.
Alam Sekitar
Persekitaran tidur anda boleh menyebabkan beberapa atau semua gejala anda. Ini adalah perkara biasa untuk kanak-kanak kecil, yang sering tidak memilih baju tidur atau selimut mereka sendiri. Pekama yang terlalu berat, terlalu banyak selimut di atas katil, atau suhu termostat yang ditetapkan pada suhu yang tinggi boleh menyebabkan berpeluh dan perasaan terlalu panas pada waktu malam.
Kadang-kadang, bilik-bilik di dalam rumah tidak semua dipanaskan atau disejukkan ke tahap yang sama, dan anak anda mungkin tidur di dalam bilik yang lebih hangat daripada yang anda inginkan. Tidur tanpa penyaman udara atau di tempat di mana anda tidak boleh menyesuaikan suhu boleh mengakibatkan bilik yang terlalu panas pada waktu malam.
Keadaan perubatan
Berpeluh berulang pada waktu malam tanpa penyebab alam sekitar adalah sesuatu yang tidak boleh diabaikan. Biasanya, jika berpeluh malam anda disebabkan oleh keadaan perubatan dan bukannya sebab alam sekitar, gejala anda tidak akan bertambah baik dengan menurunkan suhu beberapa darjah atau tidur dengan selimut yang lebih ringan.
Keadaan perubatan yang paling biasa yang boleh menyebabkan berkeringat malam termasuk:
- Menopaus / perimenopaus: Tahap perubahan estrogen dan progesteron semasa menopaus dan perimenopause mengganggu peraturan suhu normal badan. Walaupun menopaus biasanya menyebabkan kilat panas lebih kerap daripada berpeluh, ia adalah antara penyebab yang paling biasa berpeluh pada waktu malam.
- Jangkitan: Mana-mana jangkitan yang menyebabkan demam tinggi, sama ada jangkitan bakteria, virus, atau parasit, boleh membuat anda berasa panas dan boleh menyebabkan berpeluh pada waktu siang atau malam. Jangkitan yang mengancam nyawa, seperti osteomyelitis atau endokarditis boleh menyebabkan berkeringat malam, dan mereka juga menyebabkan peluh yang melampau sepanjang masa, kegusaran, muntah, dan kelemahan keseluruhan, sering memerlukan rawatan kecemasan.
- Berat badan / obesiti: Penambahan berat badan boleh membuat anda berasa panas dan boleh menyebabkan berpeluh. Ini lebih kerap semasa aktiviti fizikal, dan ia juga dapat dilihat pada waktu malam.
- Diabetes: Gula darah tinggi dan rendah boleh menyebabkan berpeluh sepanjang masa, dan ini dapat diperburuk pada waktu malam disebabkan oleh kepingan berat atau baju tidur. Diabetes menyebabkan hyperglycemia (gula darah tinggi), dan kecacatan hyperglycemia boleh mengakibatkan gula darah rendah.
- Gangguan tiroid: Hyperthyroidism biasanya menyebabkan penurunan berat badan dan pergolakan, dan ia sering dikaitkan dengan perasaan terlalu panas, berpotensi menyebabkan berpeluh pada waktu siang atau malam.
- Penyakit radang dan autoimun: Tenggorokan, keradangan, dan ketidakselesaan sekejap adalah semua ciri keadaan autoimun seperti lupus dan penyakit radang usus. Keringat malam dan pembilasan boleh menjadi sebahagian daripada suar-up.
- Gangguan tidur: Keadaan yang mengganggu tidur, seperti sindrom kaki gelisah, mimpi buruk, dan apnea tidur, boleh menyebabkan berkeringat malam, sering disebabkan oleh meletus dan berpaling.
- Kegelisahan: Agitasi dan insomnia yang teruk pada waktu malam boleh menyebabkan berpeluh, kadang-kadang dicetuskan oleh meletus dan beralih yang berlebihan.
- Hiperhidrosis idiopatik: Kadang, orang berpeluh berlebihan tanpa sebab perubatan yang diketahui. Ini ditakrifkan sebagai hyperhidrosis idiopatik dan ia menyebabkan berpeluh berlebihan pada bila-bila masa, terutamanya semasa kecemasan, dan ia sering dikaitkan dengan bau badan yang tidak menyenangkan.
- Gangguan autonomi: Kemerosotan sistem saraf autonomi boleh disebabkan oleh neuropati autonomi, penyakit tulang belakang, penyakit pituitari, dan jarang, trauma kepala atau strok. Gejala boleh termasuk demam, menggigil, berkeringat, dan berpeluh.
- Tuberkulosis (TB): Jangkitan parasit yang dicirikan oleh demam kitaran, TB mungkin diiktiraf berdasarkan aduan berpeluh malam.
- Kanser: Kebanyakan kanser boleh menyebabkan berkeringat malam, tetapi limfoma dan leukemia, yang merupakan kanser sel-sel darah putih radang, adalah kanser yang biasanya dikaitkan dengan ini. Adalah penting untuk diingat bahawa peluh malam bukan satu-satunya tanda kanser. Kanser menghasilkan gejala-gejala lain, seperti kehilangan berat badan, keletihan, pendarahan, atau bengkak lebih kerap daripada menyebabkan keletihan malam.
- HIV / AIDS: Kekurangan imun yang teruk, HIV boleh menyebabkan peluh, kerengsaan, dan demam sekejap-sekejap. Gejala-gejala ini biasanya mengiringi jangkitan virus oportunistik atau kanser yang berlaku akibat AIDS, tetapi ia boleh berlaku walaupun tidak ada jangkitan virus atau kanser yang jelas.
- Penyakit kelenjar adrenal (pheochromocytoma): Tumor yang menyebabkan fungsi sistem saraf autonomik yang berlebihan, pheochromocytoma boleh menyebabkan peluh dan penyembuhan, dan biasanya juga menyebabkan degupan jantung yang cepat, tekanan darah tinggi, dan kebimbangan.
- Kehamilan: Walaupun bukan penyakit perubatan, kehamilan boleh menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan, termasuk ketidakselesaan ketika cuba tidur, perasaan terlalu panas, dan berpeluh pada waktu siang atau malam.
- Pengambilan dadah atau alkohol: Alkohol dan ubat-ubatan boleh menyebabkan berpeluh, dan penarikan diri boleh menyebabkan penyisihan suhu yang teruk, yang dikenali sebagai demam atau berpeluh berselang.
Rawatan untuk beberapa isu di atas juga boleh menyebabkan berkeringat malam. Sebagai contoh, terapi hormon- untuk rawatan menopaus, atau masalah lain seperti masalah kesuburan atau kanser-cenderung menyebabkan gejala yang lebih dramatik daripada menopaus itu sendiri kerana perubahan dalam tahap hormon dengan ubat-ubatan ini cenderung lebih mendadak.
Beberapa ubat lain juga dikaitkan dengan peluh malam, termasuk antidepresan, kemoterapi, penggantian tiroid, dan Tylenol (acetaminophen).
A Word From DipHealth
Keringat malam dapat mengganggu tidur anda, menyebabkan keletihan apabila anda tidak dapat berehat dengan baik. Apabila anak anda berpeluh malam, anda harus cuba menentukan sama ada terdapat sebab alam sekitar. Sekiranya anda atau anak anda terus berpeluh malam bertahan selama seminggu atau lebih lama tanpa sebab alam sekitar yang jelas, anda harus berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan rawatan yang sesuai.
Tips untuk Mendapat Tidur Malam yang Baik Dengan COPD
Gangguan tidur adalah perkara biasa dalam COPD. Ketahui lebih lanjut tentang dos dan tidak perlu kebersihan tidur yang betul di COPD.
Sebelum Anda Beli Malam Malam Multi-Gejala Tylenol Dingin
Nighttime Multi-Gejala Tylenol Dingin adalah ubat yang tersedia untuk merawat pelbagai gejala selesema dan selesema, tetapi ada amaran yang perlu anda ambil.
Penyebab kelopak mata - Penyebab Biasa
Ketahui punca-punca kejutan mata yang menjengkelkan, dan bagaimana anda boleh menghilangkannya. Kebanyakan kes adalah kecil, tetapi terdapat beberapa keadaan yang berkekalan.