Manfaat Kesihatan dan Penggunaan Aloe Vera
Isi kandungan:
10 Kegunaan Gel Aloe Vera! | TIPS NIHAO (September 2024)
Aloe adalah tumbuhan asalnya dari Afrika. Daun yang panjang dan hijau mengandungi gel aloe dan residu kuning melekit yang dipanggil lateks.
Gel adalah bahagian tumbuhan aloe yang digunakan paling kerap, kedua-dua topikal dan lisan. Aloe latex (juga dikenali sebagai ubat lidah) mengandungi anthraquinone glycosides, unsur-unsur yang mempunyai kesan pencahar yang kuat, jadi ia jarang ditemui dalam produk pencahar komersial.
Faedah Kesihatan
Setakat ini, sokongan saintifik untuk potensi manfaat lidah buaya adalah terhad.
1) Burns
Salah satu kegunaan gel aloe vera yang paling popular adalah untuk menyembuhkan luka bakar dan sinar matahari.
2) Reaksi Kulit yang Diimplikasi Sinaran
Satu kajian yang diterbitkan dalam Bahasa Malaysia Onkologi semasa Menilai lotion lidah buaya untuk pencegahan dermatitis akibat radiasi dalam 60 orang dengan kanser (kanser payudara, kanser pelvis, kepala, dan kanser leher dan kanser lain). Orang ramai diberikan losyen aloe untuk digunakan pada separuh kawasan penyinaran, tanpa ubat yang digunakan pada separuh lagi.Dari minggu empat hingga minggu enam semasa radiasi dan minggu dua dan empat selepas radiasi, penulis mendapati bahawa kawasan yang dirawat dengan losyen aloe menunjukkan gred dermatitis yang lebih rendah daripada kawasan yang tidak dirawat.
Dalam percubaan terkawal rawak, 58 pesakit kanser kepala dan leher menerima sama ada gel aloe vera mulut atau plasebo semasa menjalani terapi radiasi. Pada akhir kajian, lidah buaya oral tidak didapati jauh lebih berkesan daripada plasebo dalam meningkatkan toleransi kepada radiasi, mucositis, kesakitan, dan kesejahteraan.
Satu lagi kajian menilai sama ada gel aloe vera topikal boleh membantu mengurangkan kemerahan kulit, sakit, gatal-gatal, dan kesan sampingan lain radiasi berbanding dengan krim yang tidak aloe pada 225 pesakit dengan kanser payudara. Aloe vera tidak dapat mengurangkan kesan sampingan yang disebabkan oleh sinaran. Krim bukan aloe, sebaliknya, membantu mengurangkan kesakitan dan mengelupas kulit kering.
3) Colitis Ulcerative
Ujian terkawal rawak meneliti keberkesanan dan keselamatan gel aloe vera untuk rawatan radang ulseratif ringan dan sederhana. Empat puluh empat orang diberikan sama ada gel lidah buasir lidah atau plasebo (100 ml dua kali sehari selama 4 minggu dalam nisbah 2: 1). Pada akhir 4 minggu, lidah buaya oral menghasilkan peningkatan klinikal dan histologi lebih kerap daripada plasebo.
4) psoriasis
Gel aloe vera juga telah digunakan untuk psoriasis, bagaimanapun, kajian tidak menunjukkan ia berkesan untuk keadaan kulit ini. Sebagai contoh, dalam percubaan rawak yang terkawal, 41 pesakit dengan psoriasis plak yang stabil mengambil gel aloe vera atau plasebo yang digunakan. Para penyelidik mendapati gel aloe vera tidak lebih baik daripada plasebo.
Mengapa Orang Menggunakannya?
Kegunaan Topikal
- Membakar penyembuhan
- Penyembuhan luka
- Selaran matahari
- Reaksi kulit yang disebabkan oleh radiasi
- Herpes genital
- Psoriasis
Penggunaan lisan
- Ulser
- Diabetes
- Penyakit Crohn
- Kolitis Ulseratif
- Sokongan Imun
- Sembelit
Kaunter
Sekali reaksi alahan boleh berlaku. Lebih banyak penyelidikan mengenai keselamatan lidah buaya perlu dilakukan.
Gel aloe tidak boleh digunakan untuk luka bakar atau luka yang teruk. Orang harus mencari perhatian perubatan segera.
Keselamatan lidah buaya di kalangan kanak-kanak, wanita hamil atau penyusuan, atau orang-orang dengan penyakit hati dan buah pinggang tidak ditubuhkan.
Aloe Latex
Orang yang mengalami gangguan usus tidak boleh menggunakan lateks aloe.
Sebilangan besar latex aloe boleh menyebabkan dehidrasi, ketidakseimbangan elektrolit, air kencing merah, cirit-birit yang teruk, disfungsi buah pinggang, dan mungkin kematian.
Lidah buaya tidak disyorkan untuk digunakan secara dalaman selama lebih daripada 10 hari kerana ia boleh menyebabkan kebergantungan laksatif. Penggunaan jangka panjang lateks aloe boleh menyebabkan kekurangan kalium dan mengakibatkan degupan jantung dan kelemahan yang tidak teratur.
Aloe lateks tidak boleh diambil secara dalaman jika anda mengambil ubat-ubat berikut: digoxin, diuretik, steroid, ubat-ubatan untuk detak jantung yang tidak teratur, dan ubat-ubatan yang menyebabkan kehilangan kalium.
Aloe yang diambil secara lisan boleh menyebabkan kadar gula darah menjadi terlalu rendah, terutamanya jika digabungkan dengan ubat gula darah.
Aloe kelihatan berinteraksi dengan sevoflurane anestetik umum dalam satu laporan.
Kajian awal melibatkan 18 orang mendapati bahawa lidah buaya meningkat penyerapan vitamin C dan E.
Tambahan tidak diuji untuk keselamatan dan disebabkan oleh fakta bahawa suplemen makanan tidak terkawal, kandungan beberapa produk mungkin berbeza daripada apa yang dinyatakan pada label produk. Juga perlu diingat bahawa keselamatan makanan tambahan di kalangan wanita hamil, ibu-ibu, anak-anak yang menyusukan, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau yang mengambil ubat tidak ditubuhkan. Anda boleh mendapatkan petua tentang penggunaan suplemen, tetapi jika anda mempertimbangkan penggunaan suplemen aloe, berbincang dengan penyedia penjagaan utama anda terlebih dahulu.
Penggunaan L-Glutamin dan Manfaat Kesihatan
Apakah L-glutamin? Dapatkan penurunan pada manfaat dan kesan sampingan tambahan ini untuk membantu meningkatkan prestasi olahraga.
Manfaat Kesihatan dan Penggunaan Rumpai Laut
Rumpai laut mempunyai pelbagai tuntutan kesihatan yang berkaitan dengan tahap vitamin dan mineral yang tinggi. Ketahui jika ia sihat dan bagaimana menambahnya kepada diet anda.
Manfaat dan Penggunaan Kesihatan Forskolin
Dapatkan penurunan pada manfaat penyembuhan forskolin, ubat semulajadi yang boleh menggalakkan penurunan berat badan dan melindungi kesihatan mata.