Alasan Anak Anda Boleh Hiperaktif
Isi kandungan:
- 1. Tekanan
- 2. Masalah Kesihatan Mental
- 3. Isu Pemakanan
- 4. Masalah Kesihatan Fizikal
- 5. Kurang Latihan
- 6. Dihidupkan
- Bagaimana Mengiktiraf ADHD
- Strategi untuk Menyatakan Hyperactivity
Ini Alasan Anak Dilarang Keluar Rumah Jelang Maghrib - Ustadz Subhan Bawazier (September 2024)
Walaupun sesetengah kanak-kanak adalah pewarna kandungan selama berjam-jam atau bermain secara senyap-senyap dengan blok selama setengah hari, yang lain sepatutnya tidak duduk diam selama dua minit. Mereka fidgeting, melompat, melantun, dan secara literal memanjat dinding sepanjang masa.
Seseorang mungkin cepat mencadangkan seorang anak yang bertenaga mempunyai ADHD. Tetapi itu bukan satu-satunya sebab mengapa kanak-kanak mungkin menjadi hiperaktif.
Sekiranya anda mempunyai anak yang hiperaktif di tangan anda, inilah beberapa sebab anak anda mungkin berjuang untuk memuat wigglenya:
1. Tekanan
Sama ada kekacauan kekal atau perubahan jadual jangka pendek, kanak-kanak sering menjadi hiperaktif apabila mereka mengalami peristiwa kehidupan yang teruk. Walaupun perubahan yang positif, seperti bayi baru atau bergerak ke kawasan kejiranan yang lebih baik dapat menimbulkan banyak tekanan untuk anak.
Sebelum anda memutuskan anak anda tidak mungkin terjejas oleh masalah kewangan atau masalah hubungan, ingat bahawa kanak-kanak mengambil tekanan ibu bapa mereka. Jika anda tertekan, ada peluang yang baik untuk anak anda ditekankan.
Pastikan anak anda mempunyai rutin yang konsisten dan boleh diramalkan. Sekiranya anda mengalami peristiwa-peristiwa kehidupan yang teruk, beri jaminan dan sokongan anak anda.
2. Masalah Kesihatan Mental
Isu emosi sering kelihatan seperti kelakuan tingkah laku pada kanak-kanak. Seorang kanak-kanak dengan gangguan kecemasan mungkin berjuang untuk duduk diam. Atau orang yang telah mengalami trauma akibat peristiwa menakutkan mungkin tidak dapat menumpukan perhatian.
Jika anda mengesyaki hiperaktif kanak-kanak anda mungkin berasal dari masalah emosi, dapatkan bantuan profesional. Rawatan boleh mengurangkan pelbagai gejala, termasuk hiperaktif.
3. Isu Pemakanan
Walaupun penyelidikan menunjukkan gula tidak menyebabkan hiperaktif, sesetengah pakar percaya aditif makanan tertentu menjadikan kanak-kanak hiperaktif. Beberapa kajian mendapati pengawet dan warna tiruan meningkatkan hiperaktif pada kanak-kanak.
Jika anda fikir diet anak anda mungkin memainkan peranan dalam tahap aktivitinya, berbincanglah dengan pakar pediatrik anda. Terdapat beberapa diet yang dapat membantu anda menemui rasa tidak percaya dan sensitiviti makanan yang mungkin memburukkan lagi kelakuan anak anda.
4. Masalah Kesihatan Fizikal
Terdapat beberapa masalah kesihatan fizikal yang menyebabkan hiperaktif. Contoh tiroid yang terlalu aktif, boleh menyebabkan pelbagai gejala yang timbul dari kebimbangan kepada hiperaktif. Terdapat juga isu-isu genetik lain yang boleh menyebabkan peningkatan aktiviti.
Bercakap kepada pakar pediatrik anda mengenai gejala anak anda. Mengekalkan senarai terperinci tentang kebimbangan anda boleh membantu doktor mengenal pasti potensi masalah kesihatan yang mungkin menjadi punca masalah.
5. Kurang Latihan
Kanak-kanak sepatutnya aktif dan bertenaga. Tanpa senaman yang cukup, mereka akan berjuang untuk duduk diam.
Malangnya, sesetengah kanak-kanak hiperaktif dihukum dengan kehilangan keistimewaan mereka di sekolah. Tidak mempunyai peluang untuk berlari dan bermain menjadikan hiperaktif lebih teruk.
Galakkan anak anda untuk mendapatkan latihan senaman setiap hari. Bermain di taman permainan, menunggang motosikal, dan berjalan memberi peluang kepada anak anda untuk menyalurkan tenaga ke dalam aktiviti yang produktif.
6. Dihidupkan
Walaupun orang dewasa cenderung berkembang lembap apabila mereka letih, kanak-kanak sering menjadi hiperaktif. Sama ada ia tidur malam atau tidur lewat, seorang kanak-kanak yang mengantuk mungkin kelihatan lebih animasi daripada sebelumnya.
Apabila kanak-kanak tidak mendapat rehat yang cukup, tubuhnya bertindak balas dengan membuat lebih banyak kortisol dan adrenalin supaya dia dapat terjaga. Akibatnya, dia akan mempunyai lebih banyak tenaga.
Pastikan anak anda mendapat banyak tidur. Sekiranya anda mengalami kesukaran untuk memastikan dia mendapat rehat yang cukup, berbincanglah dengan pakar pediatrik anda tentang strategi yang boleh membantu.
Bagaimana Mengiktiraf ADHD
Kadangkala, hiperaktif berasal dari ADHD. Kira-kira 11% kanak-kanak mempunyai ADHD, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit.
ADHD adalah keadaan neurobiologi yang menyebabkan gejala seperti impulsif, fokus terjejas, dan peningkatan aktiviti.
Bercakap dengan pakar pediatrik anda jika anda fikir anak anda mungkin mempunyai ADHD. Walaupun tidak ada ujian khusus untuk keadaan ini, pakar pediatrik boleh menjalankan penilaian dan merujuk anak anda untuk penilaian selanjutnya jika perlu.
Strategi untuk Menyatakan Hyperactivity
Walaupun biasa untuk kanak-kanak mempunyai banyak tenaga, hiperaktif dapat mengganggu kehidupan mereka dalam beberapa cara.
Kanak-kanak perlu dapat duduk lama untuk belajar. Dan mereka juga perlu tahu bagaimana untuk berinteraksi secara sosial dengan rakan-rakan mereka dengan cara yang sesuai.
Walau bagaimanapun, penting untuk memastikan anda mempunyai harapan yang sesuai dengan usia anak anda. Mengharapkan anak kecil untuk duduk diam semasa anda sedang makan selama berjam-jam atau memikirkan anak prasekolah anda harus bermain secara senyap di biliknya semasa anda bekerja dari rumah boleh menyebabkan anda berfikir bahawa anak anda hiperaktif.
Apabila anak anda hiperaktif, tetapkan had jelas. Katakan perkara seperti, "Gunakan kaki berjalan kaki di kedai runcit," dan "Saya memerlukan anda untuk menenangkan badan sebelum kita masuk ke dalam kereta."
7 Alasan Anak Anda Boleh Menangis
Kadang-kadang sukar untuk mengenali sebab di balik air mata kanak-kanak. Inilah sebab-sebab yang paling biasa kanak-kanak menangis.
5 Alasan Anak-anak Anda Harus Berjalan ke Sekolah
Ia sering kelihatan lebih mudah untuk memandu anak-anak ke sekolah tetapi berjalan dengan banyak wang. Berikut adalah lima alasan yang disokong untuk berjalan kaki, basikal, atau skuter ke sekolah.
Alasan Anda Tidak Boleh Mempunyai Epidural
Epidurals adalah bentuk yang paling popular untuk melegakan kesakitan ubat dalam buruh dan kelahiran. Tetapi mungkin terdapat sebab mengapa anda tidak boleh mempunyai epidural.