Kaedah Obesiti Billings untuk Dapatkan Hamil
Isi kandungan:
Sudut Pandang: Obesiti dan rakyat Malaysia semakin membimbangkan (September 2024)
Kaedah Ovulasi Billings telah dibangunkan oleh Dr. John dan Evelyn Billings dari Melbourne, Australia pada tahun 1950-an. Kadang-kadang ia disebut sebagai Kaedah Billings atau hanya Kaedah Ovulasi. Ini adalah satu bentuk perancangan keluarga semula jadi yang digunakan oleh beberapa pasangan untuk mencegah kehamilan dan pasangan lain untuk mencapai kehamilan.
Sama ada kaedah ini boleh bertindak sebagai kawalan kelahiran yang boleh dipercayai adalah sangat dipersoalkan. Walau bagaimanapun, kaedah ini boleh menjadi sangat berguna jika anda mahu hamil.
Bagaimanakah Kaedah Ovulasi Bilping berfungsi?
Serviks menghasilkan lendir serviks sepanjang kitaran haid. Jumlah dan konsisten perubahan mukus ini sepanjang bulan.
Kebanyakan masa, ia agak kering dan melekat.
Apabila pendekatan ovulasi, serviks menghasilkan apa yang dikenali sebagai lendir serviks yang subur. Mukus serviks ini lebih banyak, licin, dan basah.
Walaupun lendir dibentuk oleh serviks, ia biasanya boleh dirasakan oleh kawasan vulva juga.
Kaedah Ovulasi Biling mempunyai wanita mengambil perhatian sensasi kering atau basah vulva mereka sepanjang bulan, merekodkan apa yang mereka rasa pada akhir setiap hari.
Mereka juga patut memberi perhatian kepada apa-apa pelepasan pada seluar dalam sepanjang kitaran mereka.
Apabila seorang wanita merasakan peningkatan sensasi kebasahan dan menyedari lebih banyak lendir serviks pada seluar dalamnya, dia dianggap paling subur.
Ini akan menjadi masa terbaik untuk melakukan hubungan seks untuk hamil.
Kebaikan
Kaedah Ovulasi Billings tidak mengharuskan anda mengambil suhu anda setiap pagi, menjadikannya kaedah pengesanan ovulasi yang lebih mudah daripada carta suhu basal badan.
Ia juga tidak meminta anda untuk menyemak lendir serviks secara dalaman atau dengan jari anda, tetapi sebaliknya, untuk "lebih sedar" sensasi kering dan basah dari vulva anda.
Ia adalah cara yang murah untuk mengesan ovulasi. Walaupun anda boleh mengambil kelas di mana mereka akan mengajar anda dengan lebih terperinci cara menggunakan kaedah ini, anda juga boleh mendidik diri anda melalui banyak buku mengenai perkara ini.
Terdapat carta dan setem khas yang boleh anda beli, tetapi tidak ada sebab anda tidak boleh mengesan perkara pada kalendar biasa dengan simbol atau nota anda sendiri.
Keburukan
Sebaliknya, tidak setiap wanita akan mengalami perubahan yang ketara dalam kelembapan vulva apabila pendekatan ovulasi.
Ini terutama berlaku untuk wanita pada lewat 30-an dan 40-an, yang mungkin mempunyai lendir serviks subur yang kurang berkualiti berbanding wanita yang lebih muda. Bagi wanita-wanita ini, perlu untuk memeriksa secara dalaman untuk perubahan lendir.
Satu lagi kelemahan kaedah ini ialah ia tidak dapat mengesahkan sama ada atau tidak ovulasi berlaku.
Walaupun peningkatan mukus serviks boleh memberi amaran kepada anda bahawa ovulasi mungkin mendekati, ia tidak dapat menjamin bahawa ovulasi akan sebenarnya berlaku.
Dengan penanda suhu basal badan, kenaikan suhu akan memberitahu anda bahawa ovulasi telah benar-benar berlaku.
Untuk ketenangan tambahan, sesetengah wanita akan menggunakan kedua-dua carta suhu badan yang carta dan lendir serviks bercorak bersama-sama.
Cara Menghapus Kaedah Berat Badan -5 Kaedah Air
Ketahui cara menghilangkan berat air, dengan selamat. Pakar-pakar perubatan mendedahkan 5 kaedah yang paling berkesan untuk mengurangkan berat air dengan cepat dan tanpa bahaya.
Kaedah-kaedah Teratas 6 untuk Makan Rendah Karbohidrat
Gunakan senarai 6 peraturan yang paling penting untuk diikuti apabila anda memulakan diet rendah karbohidrat dan pastikan anda berada di landasan yang betul.
9 Kaedah-Kaedah Asas untuk Menjalankan Etika
Ikuti peraturan keselamatan dan etika berjalan jika anda menjalankan sepanjang laluan berbilang guna, laluan atau di jalan raya.