Konsekuensi Fizikal Obesiti Kanak-Kanak
Isi kandungan:
비만과 키,정말 살이 키로갈까? 키크는법 (September 2024)
Berat badan berlebihan adalah lebih daripada sekedar perhatian yang berkaitan dengan kanak-kanak. Ia boleh membawa kesan ke atas kesihatan fizikal kanak-kanak, dalam jangka masa pendek dan jangka panjang. Ini kerana obesiti menjejaskan hampir setiap sistem organ di dalam badan-ianya benar untuk orang dewasa dan ia juga benar untuk kanak-kanak. Tambahan pula, kanak-kanak dan remaja yang gemuk mungkin lebih besar untuk menjadi orang dewasa yang obes, yang bermaksud mereka akan mempunyai lebih banyak tahun yang membawa berat badan yang berlebihan, yang boleh menyebabkan kemudaratan fizikal lagi. Tetapi kita semakin mendahului diri kita sendiri.
Akibat Fizikal Jangka Pendek
Dalam satu kajian baru-baru ini, yang melibatkan lebih daripada 43,000 kanak-kanak di antara umur 10 dan 17 tahun, penyelidik dari Pusat UCLA untuk Kanak-kanak, Keluarga dan Komuniti Sihat mendapati link antara obesiti kanak-kanak dan 19 petunjuk kesihatan keseluruhan, termasuk keadaan kronik seperti defisit perhatian gangguan hiperaktif (ADHD), ketidakupayaan pembelajaran, kemurungan, alahan, asma, sakit kepala, dan jangkitan telinga. Anak-anak gemuk juga mempunyai lebih banyak sekatan aktiviti fizikal dan hari-hari sekolah yang tidak terjawab.
Di samping itu, kanak-kanak yang gemuk meningkatkan risiko mengembangkan apnea tidur (gangguan kronik di mana orang tidur berulang-ulang berhenti bernafas selama 10 saat atau lebih lama sepanjang malam) dan asma. Ringkasnya, berat tambahan pada badan kanak-kanak boleh menyebabkan masalah dengan perkembangan dan fungsi paru-paru dan saluran udara atasnya, menjadikannya lebih sukar untuk bernafas.
Kanak-kanak yang gemuk juga mempunyai risiko yang lebih besar untuk mengembangkan masalah tulang, sendi, dan pertumbuhan plat. Malah, penyelidikan telah menemui persamaan antara obesiti kanak-kanak dan kesakitan muskuloskeletal (seperti sakit belakang, sakit pinggul dan lutut, dan sakit kaki). Kesakitan kronik atau berulang seperti ini dapat mengurangkan tahap fungsi fizikal dan aktiviti fizikal kanak-kanak, yang mungkin berpotensi untuk menaikkan berat badannya. Ia satu lagi negatif!
Obesiti pada kanak-kanak juga boleh menyebabkan tol pada organ mereka. Penyakit hati bukan lemak alkohol - gangguan yang boleh membawa kepada kerosakan hati dan parut - adalah risiko untuk kanak-kanak yang indeks jisim badan (BMI) berada dalam lingkungan obes. Malah, kajian terbaru dari U.K.mendapati bahawa kanak-kanak yang mempunyai perubahan besar dalam nisbah berat badan hingga usia ketinggian antara satu dan sepuluh tahun mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk membina masalah hati semasa remaja. Kanak-kanak yang gemuk juga lebih cenderung untuk menstruasi atau melalui pubertas pada usia yang lebih muda sebelum mereka secara psikologi dan emosional bersedia untuk perubahan tersebut.
Jangkauan Kesan Yang Berbeza
Kesan riak fizikal obesiti terus apabila kanak-kanak terus berkembang dan berkembang. Kencing manis jenis 2 telah menjadi risiko yang sangat nyata (dan membahayakan) di kalangan anak-anak gemuk, terutamanya apabila mereka mengalami baligh. Kanak-kanak yang gemuk juga mengalami peningkatan risiko tekanan darah tinggi dan paras kolesterol tinggi. Sesungguhnya, kira-kira 70 peratus kanak-kanak gemuk mempunyai sekurang-kurangnya satu faktor risiko penyakit jantung, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC).
Sekiranya kanak-kanak terus berlebihan berat badan pada tahun-tahun dewasa mereka, risiko mereka mengalami strok, pelbagai jenis kanser (termasuk payudara, kolon, buah pinggang, prostat, dan limfoma Hodgkin), dan osteoarthritis juga meningkat. Dan, tentu saja, berat tambahan dapat mempengaruhi seberapa baik fungsi mereka secara fizikal, sehingga menjejaskan kualiti hidup mereka.
Ini adalah beberapa sebab mengapa, buat kali pertama dalam sejarah manusia, kanak-kanak di A.S. boleh memiliki jangka hayat yang lebih pendek daripada ibu bapa mereka. Itulah tidak sepatutnya, terutamanya dalam zaman perubatan moden dan pengetahuan pemakanan yang lebih baik. Pertimbangkan kesan fizikal ini menambahkan insentif untuk mengurangkan kadar obesiti kanak-kanak-dan untuk membantu anak-anak tercinta anda, khususnya, mengekalkan berat badan yang sihat. Lagipun, lebih mudah untuk mengambil langkah-langkah untuk mencegah kanak-kanak menjadi obes daripada membalikkan masalah berat badan yang signifikan.
Senarai Konsekuensi untuk Kelakuan Buruk
Mempunyai senarai akibat untuk kelakuan buruk adalah alat disiplin yang berguna yang dapat membantu anda membimbing anak anda untuk membuat pilihan yang lebih baik.
Konsekuensi Terbaik untuk Remaja yang Bercinta
Kebanyakan remaja memulangkan perintah berkurung sekali-sekala. Kesan-kesan ini akan membantu remaja anda memahami pentingnya pulang ke rumah tepat pada waktunya.
Apakah Konsekuensi Sexting?
Sexting adalah masalah yang semakin meningkat di kalangan remaja dan mempunyai akibat yang serius. Ketahui cara mereka terjejas secara emosi dan undang-undang apabila mereka terlibat dalam seks.