Alahan Makanan Palsu - Apabila Orang Menuntut Alergi
Isi kandungan:
- 'Benar' Makanan Alergi vs. Sensitiviti
- Menarik Alahan untuk Kurangkan Berat
- Gangguan Makan sebagai 'Alahan Makanan'
- Satu perkataan dari DipHealth
Jangan sombong jika mempunyai ilmu yang tinggi - Habib Ali Zaenal Abidin al Hamid (September 2024)
Empat peratus rakyat Amerika mempunyai alahan makanan. Walau bagaimanapun, kajian menunjukkan bahawa sebanyak 20 peratus orang mendakwa mempunyai alahan makanan. Oleh itu, ramai orang memberitahu mereka bahawa mereka mempunyai alahan makanan apabila mereka tidak mempunyai alahan seperti itu.
Mengapa orang melakukan itu? Secara umumnya, kebanyakan orang tidak berbohong dengan berbohong apabila mereka berkata (salah) bahawa mereka mempunyai alahan makanan. Mereka mungkin mempunyai sensitiviti makanan, yang melibatkan gejala yang berbeza. Mereka mungkin cuba menurunkan berat badan, tetapi tidak mahu mengakuinya. Dan, mereka mungkin mempunyai keadaan perubatan yang serius, seperti anoreksia nervosa.
'Benar' Makanan Alergi vs. Sensitiviti
Alahan makanan nyata mempunyai satu set gejala, termasuk sarang, bengkak, dan berpotensi anafilaksis, dan didiagnosis oleh pembekal penjagaan kesihatan (biasanya seorang doktor yang pakar dalam alahan) melalui ujian. Alahan makanan nyata menyebabkan reaksi sistem imun apabila alergen makanan ditelan.
Sesetengah orang percaya bahawa mereka mempunyai alergi makanan apabila apa yang mereka ada adalah intoleransi makanan atau kepekaan makanan. Intoleransi laktosa adalah salah satu reaksi sedemikian, yang melibatkan perubahan pencernaan seperti cirit-birit atau gas berlebihan apabila makan makanan yang mengandungi susu. Walaupun cirit-birit pasti merupakan kesan sampingan yang tidak memalukan terhadap intoleransi laktosa, ia bukanlah mengancam nyawa dan tidak memerlukan ubat untuk membantu meringankan atau menghilangkan gejala. Walau bagaimanapun, ia memerlukan mengelakkan makanan yang mengandungi susu.
Penyakit celiac dan kepekaan gluten bukan celiac adalah dua lagi keadaan yang sering kali kesilapan alergi makanan. Dalam keadaan tersebut, orang mengalami gejala pencernaan dan lain-lain ketika mereka memakan makanan yang mengandung gluten protein, yang terdapat di gandum, jelai, dan rai. Walau bagaimanapun, gejala-gejala adalah berbeza daripada alergi makanan yang benar.
Walaupun intoleransi laktosa, penyakit seliak, dan kepekaan gluten bukanlah alergi makanan yang benar, ramai orang merujuk kepada keadaan sebagai "alergi" kerana membantu ahli keluarga, kawan, dan kakitangan restoran memahami bahawa mereka mesti mengelakkan makanan yang mengandungi bahan-bahan tersebut.
Menarik Alahan untuk Kurangkan Berat
Sesetengah orang menggunakan alasan perlindungan "alahan makanan" untuk mengelakkan makan dalam situasi sosial ketika mereka cuba menurunkan berat badan. Ini memberikan mereka dengan alasan yang lebih diterima secara sosial untuk mengelakkan makan (kerana orang akan mengambil keadaan medis yang sepatutnya lebih serius daripada diet penurunan berat badan), dan boleh membantu mengurangkan tekanan mereka untuk makan makanan penggemukan.
Walau bagaimanapun, ini menimbulkan masalah untuk kakitangan restoran atau keluarga atau rakan-rakan yang menganjurkan perhimpunan sosial. Alergi makanan yang sebenar meletakkan semua orang dalam waspada, terutama kakitangan menunggu di sebuah restoran atau tuan rumah di sebuah pesta. Sekiranya anda berada di restoran atau di pesta dan anda tidak menyukai apa yang dihidangkan atau mengelakkan makanan tertentu, memberitahu orang yang anda alah kepada makanan itu mungkin kelihatan seperti cara yang mudah, tetapi sebenarnya ia membuat orang lain bekerja keras untuk menampung anda dan diet khas anda.
Oleh itu, jika anda benar-benar tidak mahu makan, beritahu orang itu dan berpegang kepadanya, bukannya berbohong dan mengatakan anda mempunyai alahan makanan.
Gangguan Makan sebagai 'Alahan Makanan'
Menjadi terlalu ketat dengan diet anda boleh menjadi bendera merah untuk gangguan makan. Bagi individu yang mempunyai gangguan makan, mendakwa alergi makanan boleh memanfaatkan struktur dan kawalan tegar yang wujud pada gangguan makan.
Jika anda mempunyai mentaliti makanan yang "baik" atau "buruk", maka makanan yang jatuh ke dalam kategori "buruk," mungkin menimbulkan usaha untuk mengelakkannya. Bagaimana anda tahu jika hubungan anda dengan makanan tidak sihat? Memandangkan banyak peraturan makanan, seperti "tiada gula," "tiada karbohidrat," atau "tiada aditif makanan," mungkin satu tanda hubungan makanan terganggu.
Sekiranya anda tidak boleh dipercayai di sekitar makanan, atau jika anda secara rutin menipu diri anda selepas anda memanjakan, anda mungkin menunjukkan tanda-tanda gangguan makan. Tanda-tanda lain termasuk: keinginan terdesak untuk menjadi nipis, mengawal setiap makanan yang anda makan, dan berlebihan.
Satu perkataan dari DipHealth
Jangan salahkan keterlaluan untuk intoleransi atau kepekaan makanan, atau bahkan untuk alahan makanan. Sekiranya anda terasa lembap setelah makan ais krim atau makan malam pasta yang besar, mungkin anda makan terlalu banyak. Namun, sesetengah orang akan berfikir bahawa mereka mempunyai tindak balas yang buruk terhadap makanan, dan bukannya menganggap mereka terlalu berlebihan.
Mereka yang mempunyai alahan makanan nyata menghadapi kesan sebenar setiap hari keadaan mereka tidak terdiagnosis, tidak dirawat, atau tidak diambil serius. Jika anda tidak mempunyai alergi makanan yang benar, ia tidak sesuai untuk menuntut, dan ia menyakitkan orang-orang yang benar-benar mempunyai satu kerana ia boleh membuat orang lain berfikir bahawa alahan makanan bukan masalah besar.
Kesan-kesan palsu gigi palsu
Gigi palsu yang tidak sesuai boleh menyebabkan masalah dan perlu diganti. Anda tidak perlu memperbaiki gigi palsu anda sendiri jika ia tidak sesuai dengan betul.
Bagaimanakah saya Bolehkah Mengesan Hasil Ujian STD Positif Palsu atau Palsu?
Tiada ujian diagnostik yang sempurna. Ujian STD yang paling moden sangat baik. Ujian tidak akan 100% tepat 100% masa. Itu boleh mengelirukan.
Cara Cari Rambut palsu yang Suka - Rambut palsu Terbaik
Sekiranya anda kehilangan rambut dari kemeja, anda mungkin berfikir tentang mendapatkan rambut palsu. Ketahui tentang gaya rambut, bahan dan penyelenggaraan, dan bagaimana untuk membeli rambut palsu.