7 Cara Beritahu Anda dalam Buruh

Bagi kebanyakan wanita hamil, pengalaman bekerjasama tidak begitu dramatik seperti yang digambarkan dalam filem atau skrin, di mana pelakon tiba-tiba memegang perut mereka sakit dan menuju ke hospital. Malah, tanda-tanda buruh yang berlaku cenderung menjadi halus dan bahkan membingungkan, terutamanya untuk ibu-ibu yang pertama kali menjadi. Lebih-lebih lagi, ramai daripada mereka boleh tampil hari atau bahkan beberapa minggu sebelum kelahiran yang akan datang, dan bukannya daripada biru. Berikut adalah tujuh tanda-tanda yang lebih halus yang badan anda sedang bersedia untuk masuk ke dalam buruh.

1

Anda Mempunyai sakit belakang

Ini adalah rumit kerana mungkin belakang anda telah sakit sejak perut anda mendapat cukup besar untuk membuat duduk, tidur, berdiri, dan berjalan tidak selesa. Tetapi sakit belakang yang kelihatannya datang dan pergi mungkin menjadi tanda bahawa tenaga kerja sudah dekat. Anda mungkin mengalami kembali kerja, di mana kontraksi lebih terfokus pada punggung bawah anda daripada di perut anda kerana kedudukan bayi anda.Dan terutamanya jika ini bukan kehamilan pertama anda, anda dapat melihat kesakitan dan kekejangan bukan sahaja di bahagian belakang anda kerana pendekatan buruh tetapi juga di pangkal paha anda yang disebabkan oleh peregangan dan pergeseran otot dan sendi semasa persediaan untuk melahirkan anak.

2

Ligamen anda melonggarkan

Sepanjang kehamilan anda, hormon yang dipanggil relaxin dilepaskan. Ia berfungsi untuk melonggarkan tisu penghubung yang memegang tulang sendi bersama supaya apabila tiba masanya untuk anda menyampaikan pelvis anda akan menghasilkan dan membuka untuk membolehkan bayi anda melalui saluran kelahiran. Perkara itu, kesan relaxin semua sendi dalam badan, jadi terutamanya semasa anda mempunyai masa untuk mempunyai bayi anda, anda mungkin berasa agak kekok.

3

Anda Kurangkan Plug Mucous Anda

Semasa kehamilan, serviks (pintu masuk ke rahim) menjadi disekat dengan mukosa untuk membantu melindungi bayi yang sedang berkembang. Apabila buruh sedang dijalankan dan serviks mula membesar (membesarkan), palam lendir ini boleh dibebaskan. Ia boleh menghilangkan sekeping atau sekeping kecil yang anda tidak perasan. Ia mungkin kelihatan seperti apa yang dipanggil menunjukkan darah berwarna merah jambu, coklat, atau merah yang anda perasan pada seluar dalam atau kertas tandas selepas buang air kecil. Sekiranya anda sedar apabila palam lendir anda keluar atau anda melihat pertunjukan berdarah, ia boleh bermakna bahawa buruh hanya beberapa jam lagi-atau anda mungkin berniat untuk berminggu-minggu lagi.

4

Anda Membangunkan Cirit-birit

Adakah makanan Mexico pedas yang anda makan malam tadi? Atau isyarat bahawa bayi anda sedang dalam perjalanan? Najis longgar atau cirit birit boleh menjadi tanda buruh yang akan datang yang disebabkan oleh pelepasan hormon yang disebut prostaglandin, menurut Masyarakat Endokrin. Memiliki berjalan satu atau dua hari sebelum tenaga kerja bermula juga adalah cara badan mengosongkan usus untuk membolehkan rahim mengikat dengan cekap.

5

Anda Mempunyai Kontrak Untuk Real

Penguncupan adalah meremas dan melepaskan rahim yang menggalakkan leher rahim untuk melebar dan membantu untuk menolak bayi melalui saluran kelahiran. Ramai wanita mempunyai kontraksi ringan yang dikenali sebagai pengambilan Braxton-Hicks selama beberapa minggu sebelum melakukan kerja. Penguncupan "palsu" ini tidak kuat atau biasa dan cenderung untuk datang dan pergi-kadang-kadang sebagai tindak balas kepada kelaparan atau dehidrasi. Penguncupan buruh semakin bertambah kuat, lebih lama, dan lebih rapat bersama dan biasanya berasa seperti sesak yang bermula di belakang dan bergerak ke depan ke perut bawah. Yang lebih sengit mereka menjadi semakin susah, bahkan akan bercakap ketika penguncupan sedang berlangsung.

6

Anda Perlu Sarang

Anda mungkin mengalami tenaga pecah-pecah sejurus sebelum anda menjalani kerja yang telah anda lari seperti seorang wanita madu, menyimpan bahan makanan, menyusun semula almari, menggosok bahagian dalam peti sejuk, melipat dan mengulang pakaian bayi, meluruskan tempat tidur di atas katil hanya sekali lagi. Ini dipanggil bersarang dan ia berlaku kepada banyak ibu yang mengandung kerana tarikh yang sepatutnya diapit. Sesetengah wanita berasa hanya lelah dan lelah, seolah-olah mereka turun dengan selesema. Sama ada cara, jaga diri anda: Makan dengan baik, dapatkan rehat, kekalkan hidrasi, dan jimatkan tenaga untuk hari besar: Anda perlukannya.

7

Anda Rasa Seolah-olah Bayi Telah Turun

Sensasi ini, yang juga dikenali sebagai "mencerahkan," sebenarnya bermakna bahawa si kecil anda telah menetap jauh ke dalam panggul anda, membuat jalan ke leher rahim sebagai persiapan untuk meneruskan dan dilahirkan. Ia boleh berlaku dari beberapa minggu hingga beberapa jam sebelum anda benar-benar bekerja. Apabila bayi anda jatuh, anda mungkin mendapati anda dapat menghidu lebih mudah kerana bayi anda akan bergerak dari paru-paru anda-tetapi anda juga mungkin perlu mengecut lebih kerap, kerana akan ada peningkatan tekanan pada pundi kencing anda.