Ligaments Cooper: Dukungan dan Bentuk Payudara
Isi kandungan:
- Bagaimana Kehamilan dan Penyusuan Susu Mempengaruhi Ligaments Cooper
- Bolehkah Anda Menghentikan Ligaments Cooper dari Peregangan?
- Cooper Ligaments dan Breging Sagging
- Bolehkah Anda Memperbaiki atau Membaiki Ligaments Cooper?
Uterine Ligament Vaginal Vault Suspension Procedure (September 2024)
Ligamen adalah sukar, tisu berserabut tisu yang menjaga sendi bersama, menyambungkan tulang dan tulang rawan, atau memegang bahagian badan tertentu. Ligamen Cooper, juga dikenali sebagai ligamen suspensori Cooper, terletak di payudara. Mereka memberi sokongan kepada payudara dan membantu mereka mengekalkan bentuknya. Ligamen Cooper bergerak dari bawah kulit payudara melalui dan di sekitar tisu payudara dan melekat pada tisu padat yang mengelilingi otot dada.
Bagaimana Kehamilan dan Penyusuan Susu Mempengaruhi Ligaments Cooper
Lama kelamaan, ligamen boleh menghulurkan dan kehilangan bentuknya. Ligamen Cooper di payudara anda boleh mula menghulurkan dan meleleh semasa kehamilan dan semasa anda menyusu. Ramai orang percaya bahawa penyusuan bayi adalah untuk menyalahkan, tetapi walaupun anda tidak menyusu, peningkatan saiz dan berat payudara anda semasa kehamilan masih boleh menegangkan dan meregangkan ligamen payudara.
Cara lain kehamilan dan menyusukan mempengaruhi ligamen Cooper adalah:
- Bilangan kali anda hamil. Sejak payudara berkembang dengan setiap kehamilan, terdapat lebih banyak peluang untuk peregangan dan kehilangan ligamen.
- Jumlah berat badan yang anda peroleh semasa mengandung. Peningkatan berat badan yang berlebihan boleh menjejaskan integriti struktur ligamen Cooper.Cuba kekal dalam garis panduan berat badan yang disarankan yang disediakan oleh doktor anda.
- Perkembangan payudara payu dara. Apabila payudara overfull dengan susu ibu, mereka boleh menjadi sangat besar dan berat.
Bolehkah Anda Menghentikan Ligaments Cooper dari Peregangan?
Anda tidak boleh menghalang ligamen Cooper anda daripada meregangkan, tetapi anda boleh cuba melambatkan proses semula jadi dan mengekalkan bentuk payudara anda selama yang anda boleh. Berikut adalah beberapa petua.
- Ia boleh membantu memakai bra yang sesuai dan menyokong semasa anda hamil dan menyusu. A bra yang baik boleh membantu melawan graviti dan menyokong ligamen kerana ia berfungsi untuk memegang berat tambahan payudara anda yang lebih penuh dan lebih berat.
- Bra anda hanya akan memberi sokongan semasa anda memakainya, anda boleh terus memakai bra selesa sepanjang malam.
- Pakai bra sokongan apabila anda bersenam, terutamanya jika payudara anda berada di bahagian yang lebih besar.
Walaupun anda mahu menyokong payudara, anda tidak mahu ia menjadi terlalu ketat. Oleh itu, anda tidak boleh mengikat payudara anda atau memilih bras atau bras yang terlalu ketat. Tekanan terlalu banyak pada tisu payudara anda boleh membawa kepada isu payudara yang lain seperti saluran susu yang dipasang dan mastitis.
Cooper Ligaments dan Breging Sagging
Apabila ligamen Cooper menghulurkan, ia boleh menyebabkan penampan payudara. Ia kadang-kadang dipanggil Cooper droopers.
Sejak kehamilan dan menyusukan membawa perubahan fizikal dan hormon pada payudara, mereka menyumbang kepada pembengkakan ligamen Cooper. Walau bagaimanapun, walaupun anda tidak pernah mengandung atau mempunyai bayi, ligamen Cooper boleh meregangkan, dan bentuk payudara anda akan berubah. Ini kerana faktor lain juga memainkan peranan dalam keupayaan ligamen Cooper untuk mengekalkan bentuknya. Ini termasuk:
- Umur
- Berat badan
- Merokok
- Genetik
- Indeks jisim badan tinggi (BMI)
Segala perkara ini semua boleh mempengaruhi dan menyumbang kepada peregangan ligamen payudara anda dan akhirnya mengendurkan payudara anda.
Bolehkah Anda Memperbaiki atau Membaiki Ligaments Cooper?
The ligaments Cooper di payudara tidak dapat diperbaiki atau diganti. Apabila ligamen mula menghulurkan dan payudara anda mula meleleh, tiada apa yang boleh anda lakukan untuk membalikkannya. Malah pembedahan, ligamen Cooper tidak boleh diperbaiki atau diubah untuk menjadikan payudara sekali lagi. Walau bagaimanapun, terdapat prosedur pembedahan yang boleh membina semula bentuk payudara anda. Jika anda tidak berpuas hati dengan payudara anda kerana kendur, anda boleh bercakap dengan doktor atau pakar bedah plastik anda. Selepas mengandung dan menyusu, sesetengah wanita memilih untuk mengangkat payudara, implan payudara, atau gabungan kedua-duanya untuk membawa kembali payudara anda ke bentuk dan saiz yang lebih menyenangkan.
Adakah halaman ini membantu? Terima kasih atas maklum balas anda! Apakah kebimbangan anda? Sumber Artikel- Akademi Pediatrik Amerika. Panduan Ibu Baru Untuk Menyusu. Buku Bantam. New York. 2011.
- Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Menyusukan Panduan Untuk Profesion Perubatan Kelapan Keempat. Elsevier Health Sciences. 2015.
- Rinker B, Veneracion M, Walsh CP. Payudara ptosis: penyebab dan penyembuhan. Riwayat pembedahan plastik. 2010 Mei 1; 64 (5): 579-84.
- Rinker B, Veneracion M, Walsh CP. Kesan penyusuan pada estetika payu dara. Jurnal Pembedahan Estetik. 2008 Okt 31; 28 (5): 534-7.
- Riordan, J., dan Wambach, K. Penyusuan Susu Ibu dan Laktasi Manusia Keempat. Jones dan Bartlett Learning. 2014.
Bagaimana Saiz Payudara dan Bentuk Mempengaruhi Penyusuan Susu
Ketahui sama ada saiz dan bentuk payudara anda akan menentukan keupayaan anda untuk berjaya menyusu.
Cara Berurusan Dengan Teasing dan Bentuk-bentuk Buli yang halus
Kadang-kadang menggoda adalah ringan. Pada masa yang lain ia menyamar atau bentuk bullying yang halus. Ketahui lebih lanjut tentang mengusik dan bagaimana untuk mengatasinya.
Memahami Punca Sakit Payudara dan Pembengkakan Payudara
Ketahui tentang penyebab kesakitan yang berkaitan dengan payudara pada lelaki, termasuk gejala kanser payudara.