Manfaat Minyak Esensial Geranium
Isi kandungan:
PERLU DIKETAHUI !! 8 MANFAAT KESEHATAN DARI MINYAK ESENSIAL GERANIUM (September 2024)
Minyak pati geranium adalah sejenis minyak penting yang biasa digunakan dalam aromaterapi. Diambil dari bunga dan daun Pelargonium graveolens tumbuhan, minyak pati geranium dikatakan menawarkan pelbagai manfaat kesihatan.
Minyak pati geranium mengandungi sebilangan sebatian yang difikirkan untuk meningkatkan kesihatan, termasuk citronellol dan geraniol.
Bagaimana ia berfungsi
Menghirup aroma minyak pati geranium (atau menyerap minyak penting geranium melalui kulit) dianggap menghantar mesej ke kawasan otak yang terlibat dalam mengawal emosi. Rangkaian otak ini, yang dikenali sebagai sistem limbik, juga mempengaruhi sistem saraf. Penyokong aromaterapi mencadangkan bahawa minyak penting boleh mempengaruhi faktor biologi, termasuk denyut jantung, tahap tekanan, tekanan darah, pernafasan, dan fungsi imun.
Faedah Kesihatan
Walaupun penyelidikan awal mencadangkan bahawa minyak esensial geranium mungkin menawarkan manfaat kesihatan tertentu, kini terdapat kekurangan ujian menguji kesan kesihatan penggunaan aromatherapeutic minyak esensial geranium.
Sebagai contoh, satu kajian awal yang diterbitkan dalam Jurnal Mikrobiologi Iran pada tahun 2012 mendapati bahawa minyak pati geranium boleh bertindak sebagai antimikrobial (bahan yang memusnahkan atau menindas pertumbuhan mikroorganisma, termasuk bakteria dan kulat).
Di samping itu, satu kajian awal yang diterbitkan di Malaysia Lipid dalam Kesihatan dan Penyakit pada tahun 2012 menunjukkan bahawa minyak esensial geranium dapat membantu melindungi daripada diabetes. Dalam ujian tikus, penulis kajian mendapati bahawa haiwan yang dirawat dengan minyak esensial geranium mengalami penurunan yang ketara dalam kadar gula darah. Penulis kajian mencatatkan bahawa minyak esensial geranium kelihatan menawarkan kesan antioksidan apabila diambil secara lisan. Walau bagaimanapun, penting untuk ambil perhatian bahawa minyak pati geranium mungkin mempunyai kesan toksik apabila ditelan.
Ia juga penting untuk diperhatikan bahawa kedua-dua kajian ini tidak menguji penggunaan aromatherapeutic minyak esensial geranium dan lebih banyak penyelidikan diperlukan sebelum minyak pati geranium direkomendasikan untuk merawat sebarang keadaan kesihatan.
Kegunaan
Dalam aromaterapi, minyak pati geranium biasanya digunakan untuk merawat masalah berikut:
- jerawat
- kebimbangan
- kemurungan
- insomnia
- sakit tekak
Minyak pati geranium juga digunakan untuk mempromosikan kestabilan emosi, meringankan kesakitan, merangsang penyembuhan dari luka bakar dan luka, meningkatkan mood, dan mengurangkan keradangan.
Di samping itu, minyak esensial geranium kadang-kadang digunakan sebagai penghalang serangga.
Apabila digabungkan dengan minyak pembawa (seperti jojoba, badam manis, atau alpukat), minyak pati geranium boleh digunakan terus ke kulit atau ditambah ke bilik mandi.
Minyak pati geranium juga boleh dihirup selepas memercikkan beberapa tetes minyak ke kain atau tisu, atau dengan menggunakan penyedut aromaterapi atau vaporizer.
Kaunter
Minyak pati geranium tidak boleh diambil secara dalaman tanpa pengawasan seorang profesional kesihatan. Penggunaan dalaman minyak esensial geranium mungkin mempunyai kesan toksik.
Di samping itu, sesetengah individu mungkin mengalami kerengsaan atau tindak balas alahan semasa memohon minyak penting geranium ke kulit.Ia tidak boleh digunakan sepenuhnya untuk kulit.
Minyak pati diserap melalui kulit.
Wanita hamil dan anak-anak perlu berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan utama mereka sebelum menggunakan minyak penting.
Ketahui lebih lanjut mengenai cara menggunakan minyak penting.
Disebabkan kekurangan penyelidikan sokongan, tidak lama lagi untuk mencadangkan minyak geranium untuk sebarang keadaan kesihatan. Jika anda mempertimbangkan penggunaan minyak geranium, berbincanglah dengan doktor anda sebelum memulakan rejimen suplemen anda. Perlu diingat bahawa minyak geranium tidak boleh digunakan sebagai pengganti penjagaan standard untuk merawat keadaan kesihatan kronik.
Alternatif
Beberapa jenis minyak pati lain telah didapati menawarkan kesan kesihatan yang serupa dengan manfaat minyak geranium.
Sebagai contoh, minyak esensial lavender boleh membantu mengurangkan kebimbangan dan menggalakkan tidur yang sihat. Di samping itu, minyak pati oren, minyak pati lemon, dan minyak pati melati dapat membantu meningkatkan mood.
Di mana untuk Cari Ia
Berikut adalah petua untuk membeli minyak penting.
Digunakan secara meluas untuk pembelian dalam talian, minyak pati geranium dijual di banyak kedai makanan semula jadi dan di kedai-kedai yang mengkhususkan diri dalam produk penjagaan diri.
Manfaat Minyak Esensial Cedar
Ketahui tentang manfaat menggunakan minyak pati cedar, minyak aromaterapi yang dikatakan membantu dengan alopecia areata dan bertindak sebagai penghalau serangga.
Manfaat dan Penggunaan Minyak Esensial Grapefruit
Ketahui mengenai manfaat minyak pati limau serta kesan sampingan minyak aromaterapi yang mungkin.
Manfaat Kesihatan Minyak Esensial Ylang Ylang
Ylang ylang berasal dari bunga Cananga odorata dan mempunyai banyak manfaat kesihatan yang mungkin. Ketahui lebih lanjut mengenai minyak aromaterapi ini.