Pilihan Menu Menu Terbaik dan Terburuk Daripada Barisan Cracker
Isi kandungan:
- Menganalisis Kalori dan Pemakanan Menu Barrel Cracker
- Perkara Makanan Barrel Cracker Yang Paling Popular
- Pilihan yang sihat di Menu Baris Cracker
- Pilihan yang tidak sihat di Menu Baris Cracker
- Fakta Pemakanan untuk Barangan Penjual Barrel Cracker
SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | safe | Food / drink scp (September 2024)
Cracker Barrel Old Country Store adalah perhentian kegemaran ramai pemakan yang mengembara di negara ini dalam perjalanan jalan raya dan memerlukan makanan yang selesa. Tetapi bolehkah anda mencari makanan mesra di restoran tradisional ini? Dan apa yang harus anda pesan jika anda ingin mengekalkan rancangan makan yang sihat? Menu ini boleh mencabar untuk mengemudi jika anda cuba untuk menurunkan berat badan, tetapi terdapat beberapa item menu yang mungkin lebih sihat di Cracker Barrel.
Menganalisis Kalori dan Pemakanan Menu Barrel Cracker
Perkara pertama yang akan anda perhatikan apabila anda menyemak menu Cracker Barrel adalah jumlah makanan gaya tradisional yang ditawarkan. Walaupun ini bagus jika anda suka makanan yang selesa, ia tidak bagus untuk pinggang anda. Saiz bahagian juga lebih besar di tempat makan ini, menjadikannya pilihan yang baik untuk dompet anda, tetapi pilihan yang sukar untuk perut anda.
Sarapan disajikan sepanjang hari di Cracker Barrel dan banyak makanan sarapan tradisional dihidangkan sebagai kombinasi. Jadi, anda boleh mendapatkan pancake dengan telur oren atau telur goreng dengan kentang goreng, sosej dan bacon. Malangnya, menggabungkan item sering membawa kepada makan berlebihan. Jadi memisahkan hidangan atau mengambil rumah untuk kemudiannya adalah pilihan pintar.
Perkara Makanan Barrel Cracker Yang Paling Popular
Fakta Pemakanan Ayam dan Dumplings | |
---|---|
Melayani Saiz 1 hidangan (397 g) | |
Setiap hidangan | % Nilai harian* |
Kalori 390 | |
Kalori dari Lemak 90 | |
Jumlah lemak 10g | 15% |
Lemak Lemak 4g | 20% |
Kolesterol 45mg | 15% |
Natrium 1230mg | 51% |
Karbohidrat 55g | 18% |
Serat Pemakanan 10g | 40% |
Gula 6g | |
Protein 29g | |
* Berdasarkan 2,000 diet kalori |
Pelawat ke Cracker Barrel biasanya pergi untuk hidangan gaya hidup. Satu kegemaran tradisional popular adalah Ayam dan Ladu. Walaupun Cracker Barrel tidak menyediakan data pemakanan khusus untuk mana-mana makanan restoran mereka dalam talian atau media, hidangan khas hidangan ini menyediakan sekitar 400 kalori atau lebih.
Pilihan yang sihat di Menu Baris Cracker
Cracker Barrel memberikan saran umum mengenai pilihan menu yang baik di laman web syarikat. Syarikat mengarahkan anda ke senarai untuk pilihan menu tertentu yang ditetapkan. "Jika anda sedang mencari makanan yang lebih ringan tetapi tidak suka mengorbankan rasa, kami ingin memperkenalkan anda kepada Wholesome Fixin kami," mereka menulis. "Mereka adalah makanan gaya hidup yang sama yang anda kenal kami tetapi rendah kalori." Walau bagaimanapun, tanpa data kalori yang spesifik, mustahil untuk mengetahui sama ada barang-barang ini sebenarnya, diet mesra untuk orang yang cuba kurus.
Jadi, apa yang ada di menu Wholesome Fixin? Jika anda sedang makan di Cracker Barrel untuk sarapan pagi, anda akan dapati
- The Sarapan Pagi yang Selamat dengan dua buah pemukul telur, daging ayam belanda atau sosis kalkun, gurih keju gurih, buah-buahan dan tomato dihiris. (anggaran kalori: 360 kalori)
- A Buah Segar dan Yogurt Parfait dengan yogurt vanila rendah lemak yang dihiasi dengan buah, madu oat granola, badam dan buah kering dan disajikan dengan Beaters dan daging ayam panggang atau ayam belanda. (anggaran kalori 350 kalori)
- Apple N 'Cinnamon Oatmeal dicampur dengan cranberry kering, epal, kismis, kayu manis dan vanila. Oats yang dipotong keluli dihidangkan dengan susu lemak yang dikurangkan. (anggaran kalori 300 kalori)
Untuk makan tengah hari, anda akan menemui menu Wholesome Fixin yang termasuk:
- Salad Sayuran Ayam Panggang n 'Segar yang datang dengan dua telur dan berpakaian
- Payudara Ayam Fried Buttermilk (330 kalori) ditambah dengan pilihan dua belah pihak. Anda boleh memilih sama ada salad kecil atau hidangan broccoli yang dikukus untuk menjaga kalori rendah
- An Sirloin Pepper-Grilled lapan biji berkhidmat dengan broccoli kukus atau sayur-sayuran campuran bersama dengan hidangan sampingan seperti beras pilaf (kalori menganggarkan 500-600 kalori)
- Dua Trout Selatan filet yang dihiasi dengan jagung manis dan disajikan dengan broccoli kukus atau sayuran bercampur dan satu hidangan seperti lobak atau kacang hijau. (anggaran kalori 400-600 kalori)
Untuk mengekalkan kalori lebih rendah, syarikat mencadangkan bahawa anda menggunakan Alternatif yang Sedap tanpa sebarang caj tambahan. Sebagai contoh, anda boleh menggantikan:
- Pemukul telur untuk dua telur untuk mengurangkan 80 kalori
- Dua keping roti bakar multigrain bukan biskuit untuk menjimatkan 100 kalori.
- Bacon Turki untuk daging tradisional untuk mengurangkan 100 kalori
Syarikat itu juga menawarkan sirap tanpa gula dan memelihara dan Apple Pie tanpa gula.
Pilihan yang tidak sihat di Menu Baris Cracker
Jumlah lemak dan kalori dalam mana-mana hidangan akan bergantung sepenuhnya pada saiz hidangan dan menu persediaan. Makanan seperti Makan Malam Meatloaf yang dihidangkan dengan dua hidangan sampingan boleh lebih tinggi dalam kalori jika daging lembu yang digunakan adalah tinggi lemak tepu.
The Negara Fried Steak dan juga Ayam goreng ayam kedua-duanya diserang dan digoreng. Biasanya ini dihidangkan di atas dengan kuah berkrim. Pengaruh ini mungkin memberi lebih banyak lemak dan kalori daripada yang anda perlukan. Sebagai anggaran umum, makan malam steak kebanyakan negara menyediakan 900 kalori atau lebih.
Dan tentu saja, pencuci mulut di Cracker Barrel akan menjadi tinggi dalam gula, tinggi lemak dan tinggi kalori. Satu sudu es krim mungkin menjadi taruhan terbaik anda. Pilihan seperti Sundae Coklat Frozen dengan Almond Panggang atau Panggang Apple Dumplin '(diutamakan dengan pecan streusel dan ais krim) adalah makanan berkalori tinggi.
Fakta Pemakanan untuk Barangan Penjual Barrel Cracker
Selain restoran Cracker Barrel, terdapat juga barang runcit Cracker Barrel di banyak pasar di seluruh negara. Barisan deli dihiasi dan barang kering popular.
Bagaimanakah pemakanan untuk barang-barang ini disusun?
- The Pancake Buttermilk dan Baking Mix menyediakan kalori dan pemakanan yang serupa dengan campuran pembakar setanding lain. Hidangan tunggal (1/3 cawan campuran) menyediakan 170 kalori, 6 gram lemak, 26 gram karbohidrat, dan 2 gram protein.
- Jika anda membuat keputusan untuk menyediakan penkek dengan bacon, satu keping goreng Pusat Cut Cracker Barrel Bacon menyediakan 90 kalori, 9 gram lemak, 0 gram karbohidrat dan 4 gram protein.
- Untuk makan tengahari, anda mungkin menikmati hidangan dua ounce Black Forest Ham untuk 60 kalori atau dua hidangan auns Madu Panggang Turki Daging Deli untuk 70 kalori. Jika anda membuat sandwic anda dengan topping dan roti rendah kalori, anda boleh menikmati makan tengahari kalori yang lebih rendah.
Cip Krim Terbaik dan Terburuk: Kalori dan Pemakanan
Bandingkan cip kalori kepada fakta pemakanan untuk makanan ringan lain dan bandingkan kalori dalam cip kentang oleh jenama. Lihat pilihan terbaik dan paling teruk.
Pilihan Terbaik Krismas dan Terbaik: Kalori dalam Kegemaran
Cinta keropok snek? Semak fakta pemakanan keropok ini (seperti kalori keropok Ritz, kalori Triscuit dan kalori garam) untuk melihat yang paling sihat.
10 Barisan Gear Winter Walking Terbaik untuk Beli pada tahun 2018
Apa yang boleh anda pakai dan bawa dengan anda pada cuaca sejuk? Perkara-perkara ini boleh membuat anda bergerak melalui bulan-bulan yang sejuk apabila anda memerlukan senaman.