Bagaimana Obesiti Mempengaruhi Gigi Anda
Isi kandungan:
SPM 2017 - DOKTOR DAN ANDA - PEMAKANAN SIHAT [28 MAC 2017] (September 2024)
Obesiti dianggap sebagai wabak berterusan di Amerika Syarikat, dengan anggaran 31% penduduk dewasa dikelaskan sebagai obes. Satu kajian yang diterbitkan dalam edisi Jun 2009 Jurnal Penyelidikan Pergigian mencadangkan bakteria lisan boleh menyumbang kepada pembangunan obesiti.
Kajian itu melibatkan 313 wanita yang berlebihan berat badan, dengan indeks jisim badan (BMI) antara 27 dan 32 tahun. Selepas membandingkan air liur wanita berlebihan kepada air liur 232 individu yang sihat dari kajian penyakit periodontal, para penyelidik menemui kemungkinan bahawa spesies bakteria tunggal Selenomonas noxia) yang terdapat di 98.4% daripada subjek berat badan berlebihan boleh berfungsi sebagai penunjuk biologi bagi keadaan berat badan yang semakin meningkat. Sebagai alternatif, para penyelidik percaya kemungkinan bakteria mulut boleh mengambil bahagian dalam proses tubuh yang menyebabkan obesiti.
Punca Bakteria Mulut
Mencegah dan mengawal obesiti biasanya bermula dengan memeriksa dan mengubah diet kita. Penyelidik dari Sekolah Pergigian Universiti Washington mencadangkan mungkin terdapat hubungan antara diet glisemik tinggi dan penyakit pergigian.
Karbohidrat yang boleh diminum, seperti tepung gandum halus, kentang, beras, dan pasta, diubah menjadi gula mudah di dalam mulut. Makanan ini dipercayai oleh ramai pakar untuk menyumbang kepada peningkatan berat badan, yang membawa kepada obesiti.
Sambungan gula yang sama ada pada kesihatan pergigian kita agak menarik kerana ia bertentangan dengan cadangan makanan tradisional. Apabila ditelan, gula mudah diubah menjadi plak jika tidak dikeluarkan dengan serta-merta. Apabila plak mula berkumpul di gigi dan gusi, risiko untuk pelbagai bentuk penyakit gusi seperti gingivitis dan periodontitis, serta kerosakan gigi, mungkin tidak dapat dielakkan.
Walaupun sesetengah sudut pandangan menyarankan bahawa karbohidrat yang dapat ditapai adalah penting untuk diet kita, dan mencegah penyakit pergigian daripada penukaran gula-gula ini menjadi plak dapat dicegah dengan mengikuti jadual kebersihan gigi yang regimen, kemungkinan tetap bahawa setelah diet glisemik yang rendah mungkin memberi manfaat kepada lisan kita kesihatan dan pinggang; satu konsep yang dapat meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan kita.
Terdapat bukti baru yang menunjukkan bahawa karbohidrat mudah seperti gula dan tepung menyumbang dengan ketara kepada keradangan di hati yang menggalakkan pengeluaran pusat atau 'lemak perut'. Lemak perut adalah sangat berbahaya kerana ia membina organ-organ dan menyumbang kepada faktor risiko beberapa penyakit seperti obesiti, diabetes jenis-2, dan gout. Apabila seseorang mempunyai keradangan gusi yang dilihat dalam penyakit gusi, ia mungkin menjadi tanda bahawa tubuh mengalami keradangan sistemik yang signifikan yang dapat menyumbang kepada peningkatan berat badan dan risiko obesitas. Memotong karbohidrat mudah mungkin mempunyai kesan positif pada kedua-dua penyakit gusi dan obesiti.
Seperti yang kita terus belajar tentang hubungan antara kesihatan dan mulut kita, pengesahan semula pemeriksaan pergigian yang kerap, kebersihan gigi yang teliti dengan memberus dan flosing dua kali sehari, dan pengubahsuaian makanan sedar boleh mencegah komplikasi kesihatan yang berkaitan dengan penyakit gusi dan pada dasarnya bakteria lisan. Siapa yang tahu, perjalanan untuk melihat doktor gigi anda mungkin ada yang diperintahkan oleh doktor.
Bagaimana Perubahan Besar dalam Berat Anda Boleh Mempengaruhi Tempoh Anda
Keuntungan berat dan kerugian boleh menyebabkan anda kehilangan masa anda. Ketahui lebih lanjut tentang bagaimana perubahan dalam lemak badan anda boleh mencetuskan perubahan dalam kitaran haid anda.
Menggalakkan Kebersihan Kebersihan Gigi Dengan Gigi Mengusik Gigi
Dapatkan beberapa carta berus gigi percuma yang akan membantu mendapatkan anak-anak di landasan dengan membersih dan flos untuk menggalakkan kebersihan pergigian.
Menggantikan Gigi Hilang Dengan Gigi Gigi
Gigi gigi digunakan sebagai cara untuk menggantikan gigi yang hilang. Terokai pelbagai jenis gigi palsu dan belajar bagaimana untuk menjaga mereka.