Koshas Tubuh Manusia dalam Yoga
Isi kandungan:
Rahasia 5 lapisan tubuh manusia (Panca Maya Kosha) (September 2024)
Kosha bermaksud "sarung" dalam Sanskrit. Dalam yoga, istilah ini digunakan untuk menggambarkan lapisan metafora dalam tubuh manusia. Makna ini berasal dari teks-teks Hindu kuno yang disebut Upanishad. Koshas sering disamakan dengan anak patung bersarang Rusia atau lapisan bawang.
Sarung paling luar adalah pada dasarnya badan fizikal. Ia adalah satu-satunya lapisan yang mempunyai aspek anatomi. Walaupun koshas lain digambarkan sebagai berlapis, B.K Iyengar menerangkan Cahaya Hidup (yang menggunakan koshas sebagai kerangka kerja) bahawa ideal bukan untuk lapisan-lapisan itu perlu ditakrifkan dengan jelas tetapi bagi mereka untuk dicampur dengan sempurna. Ini berlaku apabila terdapat kesihatan dan kesejahteraan yang optimum. Apabila keadaan tidak seimbang, ia perlu untuk mengenal pasti kosha yang bermasalah dan mengambil amalan yang dapat membantu ia kembali selaras dengan yang lain. Meneroka dan mengintegrasikan setiap lapisan membawa anda lebih dekat ke keadaan kebahagiaan.
The Five Koshas
- Annamaya Kosha: Sarung luar adalah lapisan badan: otot, tulang, kulit, organ. Anna bermaksud makanan, yang mana ia menopang tahap ini.Asana menyimpan kosha ini sihat dan boleh digunakan untuk merawat masalah yang timbul di dalam badan.
- Pranamaya Kosha: Sarung seterusnya adalah sarung hayat / tenaga. Ia berkenaan dengan nafas dan aliran tenaga melalui tubuh. Amalan Pranayama ditetapkan untuk menangani lapisan ini.
- Manomaya Kosha: Sarung seterusnya adalah sarung mental atau mental. Ia mempunyai pemikiran dan emosi. Ia dikekalkan menerusi meditasi.
- Vijnanamaya Kosha: adalah sarung pengetahuan. Kosha ini terdiri daripada kebijaksanaan, intuisi, dan persepsi anda. Meditasi juga merupakan kunci kepada lapisan ini.
- Anadamaya Kosha: Sarung yang paling dalam adalah sarung kebahagiaan. Ia mewakili kegembiraan, kasih sayang, kedamaian, dan kebahagiaan yang lengkap.
Seperti unsur-unsur lain dari tubuh halus (chakras datang ke fikiran), koshas tidak dimaksudkan untuk diterjemahkan secara harfiah. Sebaliknya, mereka menyediakan lensa tambahan di mana untuk melihat pengalaman kami dalam tubuh manusia.
Jenis-jenis Stricture dalam Tubuh Manusia
Ketahui apa tegasan dan pelbagai jenis yang boleh berlaku. Ketahui apa yang menyebabkan ketat dan bagaimana ia biasanya dirawat.
Makna Prolaps dalam Tubuh Manusia
Ketahui apa prolaps bermakna apabila merujuk kepada organ dan bahagian badan, jenis prolaps yang berlaku, dan rawatan pembedahan.
Gambaran Keseluruhan Nekrosis Dalam Tubuh Manusia
Belajar tentang nekrosis dalam tubuh manusia, termasuk banyak cara yang boleh terjadi nekrosis dan bagaimana ia dirawat.