PTSD: Acara Traumatik dan Faktor Risiko Lain
Isi kandungan:
- Definisi DSM Peristiwa Traumatik
- Tanda-tanda Itu Seseorang Mungkin Telah Melalui Acara Traumatik
- Faktor-faktor risiko
- Faktor Genetik
- Penyelidikan Semasa
- Faktor Societal
- Faktor Biologi dan Neurologi
- Faktor-faktor lain
- Membantu Seseorang Mengatasi Acara Traumatik
The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost (September 2024)
Orang sering menggunakan perkataan "traumatik" secara umum apabila mereka menerangkan peristiwa kehidupan yang sangat tertekan. Sebagai contoh, Persatuan Psikologi Amerika (APA) mentakrifkan "trauma" sebagai tindak balas emosi seseorang terhadap kejadian yang sangat negatif (mengganggu).
Walau bagaimanapun, para profesional kesihatan mental menentukan peristiwa traumatik dalam cara yang sangat spesifik. Garis panduan yang mereka gunakan telah berubah dan terus berkembang kerana pemahaman mereka tentang apa yang menjadi peristiwa traumatik telah meningkat. Pemahaman ini amat penting apabila mereka cuba mengetahui sama ada seseorang itu mempunyai gangguan tekanan post-traumatic (PTSD) atau tidak.
Definisi DSM Peristiwa Traumatik
Berbanding dengan edisi terdahulu Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM), edisi ke-5 lebih terperinci dengan jelas unsur-unsur kejadian traumatik, terutamanya dalam rangka mendiagnosis PTSD. DSM-5 mendefinisikan PTSD mencetuskan peristiwa-peristiwa trauma yang berikut:
- Pendedahan kepada kematian sebenar atau terancam
- Kecederaan serius
- Pelanggaran seksual
Selain itu, pendedahan mesti dihasilkan dari satu atau lebih keadaan berikut, di mana individu tersebut:
- Mengalami peristiwa traumatik secara langsung
- Saksi peristiwa traumatik secara peribadi
- Mempelajari bahawa peristiwa traumatik berlaku kepada ahli keluarga rapat atau rakan rapat (dengan kematian sebenar atau terancam sama ada ganas atau tidak sengaja)
- Pengalaman, pendahuluan, berulang, atau pendedahan yang melampau untuk butiran avesive (tidak menyenangkan) kejadian traumatik (tidak belajar mengenainya melalui media, gambar, televisyen, atau filem, kecuali peristiwa yang berkaitan dengan kerja)
Tanda-tanda Itu Seseorang Mungkin Telah Melalui Acara Traumatik
Ringkasnya, ia bergantung. Walaupun anda sangat dekat dengan orang itu, anda mungkin tidak melihat tanda-tanda asas trauma, yang mungkin termasuk muncul dan "keluar daripadanya." Seseorang juga mungkin mempunyai gejala disosiatif-sebagai contoh, mungkin tidak memberi respons kepada anda soalan atau komen, seolah-olah dia tidak berada di sana.
Walau bagaimanapun, tanda-tanda lain bahawa seseorang yang trauma mungkin lebih mudah untuk anda melihat:
- Kegelisahan, yang mungkin muncul dalam bentuk, contohnya, keletihan, kerengsaan, kepekatan yang lemah, perubahan mood, "kegelisahan malam," atau serangan panik
- Kemurungan emosi atau perasaan seperti kemarahan atau kesedihan
- Tanda-tanda fizikal boleh nyata sebagai denyutan jantung perlumbaan, keletihan, kelesuan, atau kelesuan.
Faktor-faktor risiko
Trauma adalah penyebab utama PTSD, bagaimanapun, mungkin terdapat unsur-unsur tambahan yang berpengaruh untuk dipertimbangkan. Perlu diingat bahawa tidak semua orang yang mengalami trauma akan mengalami gangguan tekanan selepas trauma. Walaupun hampir mustahil untuk menentukan dengan pasti siapa yang akan mengalami PTSD selepas trauma dan siapa yang tidak, kita boleh mempertimbangkan faktor-faktor risiko berikut yang mungkin menyumbang kepada kemungkinan untuk membangunkan gangguan tekanan selepas trauma.
Faktor Genetik
Penyelidikan terus meneroka peranan genetik dalam pembangunan PTSD. Terdapat kajian yang menunjukkan pengaruh genetik terhadap perkembangan keadaan kesihatan mental seperti skizofrenia, gangguan bipolar, dan gangguan kemurungan utama, dan penyelidik mencari pengaruh genetik dalam pembangunan PTSD juga.
Wanita dianggap lebih cenderung untuk membangunkan PTSD daripada lelaki. Kewujudan PTSD sepanjang jangka hayat didapati 10 peratus hingga 12 peratus di kalangan wanita dan 5 peratus hingga 6 peratus di kalangan lelaki.
Penyelidik mendapati bahawa, di kalangan wanita Amerika Syarikat khususnya, hampir satu pertiga (29 peratus) daripada risiko untuk membangunkan PTSD selepas peristiwa traumatik dipengaruhi oleh faktor genetik. Kadar risiko genetik didapati jauh lebih rendah pada lelaki.
Laramie Duncan, seorang penyelidik dari Universiti Stanford, mencadangkan bahawa PTSD mungkin, "… salah satu yang paling boleh dicegah daripada gangguan psikiatri." Memahami bahawa tidak semua orang yang mengalami trauma akan membangun PTSD, dia berkongsi kepentingan penyelidikan genetik ini untuk dapat campur tangan dengan cepat selepas trauma bagi mereka yang dikenal pasti sebagai lebih berisiko secara genetik.
Penyelidikan Semasa
Penanda genetik yang kini sedang disiasat atas peranan mereka dalam mempengaruhi pembangunan PTSD termasuk seperti gen pengangkut serotonin (5-HTTLPR) dan gen yang berkaitan dengan paksi hypothalamic-pituitari-adrenal (HPA). Selain itu, terdapat penyelidikan dalam protein alpha reseptor orphan yang berkaitan dengan retinoid (RORA) kerana peranannya bermain dalam neuroprotection, membantu melindungi neuron dan sel glial dari kesan degeneratif tekanan oksidatif, yang merupakan kesan mengalami tekanan traumatik.
Faktor Societal
Sokongan sosial, atau kekurangan, adalah faktor risiko kritikal. Mereka yang terhad dalam pilihan untuk sokongan sosial boleh menghadapi risiko yang lebih besar untuk PTSD. Selepas peristiwa traumatik, keperluan untuk sumber sokongan yang selamat adalah penting untuk membantu individu memproses pengalaman mereka dengan cara yang sihat dan mendapatkan semula harapan melalui sambungan emosi yang selamat dan selamat. Walaupun anda mempunyai sokongan yang ada, ia mungkin tidak mencukupi untuk membendung pembangunan PTSD.
Mereka yang mempunyai strategi pencegahan yang jauh lebih cenderung tidak akan menggunakan sumber sokongan atau mencari sambungan yang sihat selepas mengalami peristiwa traumatik.Orang yang cuba mengatasi cabaran secara berasingan mungkin menghadapi risiko yang lebih besar untuk membangunkan PTSD.
Ia telah mendapati bahawa mereka yang telah mengalami kemalangan kereta, contohnya, dan mengelakkan memandu atau mendapatkan di lebuh raya atau cuba untuk secara aktif menindas pemikiran tentang kemalangan kereta lebih cenderung mengalami gejala PTSD dua hingga enam bulan selepas kemalangan.
Faktor Biologi dan Neurologi
Dua faktor risiko yang telah mungkin mempengaruhi pembangunan PTSD selepas trauma adalah IQ dan neuroticism. Mereka yang cenderung untuk menjaringkan lebih rendah pada ujian IQ telah terbukti lebih mudah terdedah kepada pembangunan PTSD.
Di samping itu, orang yang mempunyai neurotisme yang lebih tinggi telah menunjukkan lebih cenderung mempunyai PTSD. Neuroticism adalah sifat keperibadian yang hanya bermaksud bahawa anda lebih berkemungkinan daripada rata-rata mengalami perkara-perkara seperti kebimbangan, rasa bersalah, bimbang, ketakutan, kemarahan, kekecewaan dan kesedihan.
Seperti yang dinyatakan sebelum ini, terdapat peningkatan jumlah kajian penyelidikan yang ditujukan untuk meneroka peranan genetik dalam pembangunan PTSD. Memandangkan PTSD tidak berlaku pada semua orang yang mengalami peristiwa traumatik, penemuan berterusan ini dapat membantu menentukan siapa yang mungkin berada dalam risiko yang paling teruk supaya intervensi dan rawatan dapat membantu.
Gangguan tekanan post-traumatik, bersama-sama dengan keadaan lain seperti kemurungan utama, dikaitkan dengan penurunan jumlah otak, terutamanya di kawasan prefrontal. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa penurunan jumlah ini dikaitkan dengan laporan diri yang lebih tinggi mengenai kecemasan pada peserta. Memahami bahawa kesan emosi dari trauma boleh mempunyai kesan kumulatif-dapat lebih mudah untuk memahami bagaimana pengalaman trauma masa lalu dapat menjadi faktor risiko bagi seseorang yang mengembangkan PTSD setelah kejadian traumatik yang jelas.
Faktor-faktor lain
Satu lagi faktor risiko dalam pembangunan PTSD selepas peristiwa traumatik adalah mengalami trauma yang lain pada masa lalu. Kesan trauma didapati mempunyai kesan kumulatif. Ini bermakna bahawa mangsa yang mengalami trauma yang tidak menunjukkan tanda-tanda gangguan tekanan selepas trauma boleh membina PTSD selepas trauma berikutnya.
Sejarah bergelut dengan keadaan kesihatan mental sebelum peristiwa traumatik juga boleh menjadi faktor risiko dalam pembangunan PTSD. Ia telah menunjukkan bahawa gangguan mood yang ada, gangguan berkaitan kecemasan, dan kelakuan yang berulang boleh menjadi faktor risiko yang berpengaruh.
Tekanan hidup adalah faktor risiko juga. Apabila orang sedang mengalami tekanan hidup seperti perceraian, tekanan kewangan, tekanan kerja, atau untuk kanak-kanak yang mengalami cabaran emosi di sekolah atau rumah, kemungkinan pembangunan PTSD dapat meningkat.
Sifat peristiwa pemicu adalah sesuatu yang perlu dipertimbangkan sebagai faktor yang berpengaruh. Telah ditunjukkan bahawa acara yang lebih sengit, seperti menyaksikan kematian atau keganasan yang melampau, atau mengalami kecederaan semasa kejadian traumatik, boleh menjadi faktor risiko. Apabila seseorang mengalami kesakitan fizikal akibat trauma mereka, seperti penderaan seksual, risiko PTSD boleh menjadi lebih besar, kerana kesakitan fizikal adalah peringatan peristiwa traumatik.
Membantu Seseorang Mengatasi Acara Traumatik
Ia sukar untuk membantu apabila rakan atau orang yang dikasihi tidak mahu bercakap tentang apa yang berlaku. Ia boleh menjadi sukar untuk terus berusaha untuk mendapatkan orang itu untuk bertindak balas, terutama jika anda merasakan anda ditolak. Tetapi anda berada di tempat yang baik untuk membantu apabila anda:
- Memahami definisi kejadian traumatik
- Boleh mengenal pasti beberapa tanda
- Adakah bersedia untuk terus menawarkan bantuan walaupun ia tidak diterima pada mulanya
Ingatlah, sokongan anda yang peduli selepas peristiwa traumatik mungkin membuat perbezaan yang besar dalam seberapa baik dan seberapa cepat orang yang mengalami trauma itu pulih.
Bagaimana PTSD Dirawat? Adakah halaman ini membantu? Terima kasih atas maklum balas anda! Apakah kebimbangan anda? Sumber Artikel-
"Gangguan Tekanan Posttraumatik." Gejala Trauma, Punca, dan Kesan. Persatuan Psikiatri Amerika, Penerbitan Psikiatri Amerika (2013).PsychGuides.com.
Alahan Ragweed dan Lain-lain Alahan pada Kanak-kanak
Cuba nasihat kami tentang berurusan dengan gejala alahan anak anda pada musim gugur, yang sering disebabkan oleh ragut.
Di manakah saya boleh mencari kalendar bagi acara-acara pekak tempatan?
Masyarakat pekak dipenuhi dengan acara sosial dan profesional. Terokai kalendar acara yang akan membantu anda menemui acara komuniti pekak tempatan.
Diabetes dan Gula (dan Mitos Diet Diet Jenis 2 Lain-lain)
Itulah mitos diabetes jenis 2 yang sama bahawa pesakit kencing manis harus mengelakkan makan gula. Teruskan membaca untuk mengetahui bagaimana mitos diabetes ini dan lain-lain mitos.