Lengan Mampatan untuk Lymphedema

ЧЕМ отличается РАШГАРД от КОМПРЕССИОННОЙ ФУТБОЛКИ? (November 2024)

Lengan mampatan adalah pakaian yang ditegakkan yang dipakai untuk mengurangkan gejala lymphedema, seperti sakit dan pembengkakan. Walaupun lymphedema yang berkaitan dengan rawatan kanser payudara mungkin paling terkenal, lymphedema mungkin berlaku kerana beberapa keadaan yang berbeza di mana saluran limfa rosak, seperti melanoma dan banyak lagi. Kajian terbaru menunjukkan bahawa memakai baju lengan mampatan secara tetap mungkin bukan sahaja mengawal gejala, tetapi boleh membantu mencegah perkembangan lymphedema di tempat pertama.

Pakaian mampatan, seperti lengan, sarung tangan, rompi, dan bras sokongan boleh digunakan sepanjang masa, hanya pada siang hari atau pada waktu malam, hanya semasa latihan, atau hanya dalam keadaan khas seperti ketika terbang. Mari lihat apa yang harus anda ketahui apabila membeli salah satu daripada pakaian ini.

Memahami Lymphedema

Lymphedema disebabkan oleh kerosakan kepada pembuluh limfa di dalam badan supaya aliran normal limfa terganggu. Dengan tiada tempat untuk pergi, cecair ini membina, menyebabkan bengkak di kawasan yang terjejas. Lymphedema selepas rawatan kanser payudara adalah terlalu biasa, walaupun anggaran kejadian berbeza-beza. Ia mungkin berlaku pada bila-bila masa selepas rawatan, dari segera selepas pembedahan, hingga beberapa dekad selepas rawatan telah selesai.

Dengan kanser payudara, dan kanser seperti melanoma, lymphedema berlaku paling kerap apabila nodus limfa dikeluarkan sebagai sebahagian daripada pementasan kanser. Lymphedema juga boleh berlaku tanpa pembedahan nodus limfa akibat pembentukan tisu parut selepas pembedahan atau radiasi; apabila saluran limfa dipotong atau rosak semasa pembedahan; dan apabila tumor tumbuh dan memampatkan nodus limfa dan saluran limfa.

Penggunaan dan Faedah Mampatan

Pakaian mampatan berfungsi dengan mencipta kecerunan tekanan, menyebabkan aliran cecair jauh dari kawasan di mana mereka terkumpul.

Peranan dalam Pengurusan Gejala

Pakaian mampatan boleh membantu mengurangkan kesakitan dan bengkak yang dikaitkan dengan lymphedema.

Peranan Pencegahan

Pada masa lalu, dianggap bahawa peranan utama lengan mampatan adalah untuk mengawal gejala lymphedema dan pencegahan aktif tidak mungkin, tetapi pandangan ini mungkin berubah. Kajian 2017 melihat penggunaan lengan mampatan secara tetap (15 hingga 21 mm Hg) pada kejadian lymphedema yang kemudian berlaku pada wanita yang mempunyai prosedur nodus kelenjar limfa (seperti pembedahan nodus limfa axillary atau sentinel nod biopsy) untuk kanser payudara. Bagi mereka yang memakai lengan mampatan, kurang pembengkakan postoperative diperhatikan sebulan selepas prosedur.

Walau bagaimanapun, faedah-faedah ini kelihatan jauh lebih tinggi daripada ini, dan edema lengan yang lebih rendah telah dicatat pada 3 bulan, 6 bulan, 9 bulan, dan bahkan 12 bulan selepas pembedahan.

Kedua-dua kumpulan juga menjalani program senaman yang standard, dan tidak pasti apa hasil kajian ini akan ditunjukkan tanpa aktiviti fizikal yang tetap.

Had

Walaupun pakaian pemampatan boleh membantu kesakitan dan bengkak, dan mungkin juga menghalang perkembangan lymphedema, terdapat kelemahan. Pakaian mampatan boleh menjadi tidak selesa, dan hangat, terutamanya pada musim panas. Estetis, sesetengah wanita mendapati mereka tidak menarik. Mujurlah, kajian 2018 mendapati bahawa memakai lengan mampatan tidak mengurangkan aktiviti fizikal atau menurunkan kualiti hidup untuk wanita yang memakai pakaian ini secara tetap selama 1 tahun.

Pilihan Mampatan

Pakaian mampatan datang dalam pelbagai bentuk:

Lengan

Lengan mampatan biasanya meluas dari pergelangan tangan ke lengan atas dan datang dalam beberapa gaya dan bahan yang berbeza.

Sarung tangan

Sarung tangan, seperti sarung tangan tanpa lengan sering dipakai bersama dengan lengan mampatan. Bagi sesetengah orang, memakai lengan mampatan menghasilkan lebih banyak edema di tangan, yang boleh dikurangkan dengan menggabungkan lengan dengan sarung tangan.

Menyokong bras dan jaket

Sokongan bras dan rompi disediakan untuk mereka yang mempunyai lymphedema dada dan payudara yang berkaitan dengan pembedahan kanser payudara atau keadaan lain. Ia sangat penting untuk mempunyai seorang profesional yang membantu anda dalam memilih produk yang betul, kerana bra atau vest yang salah boleh menyakitkan dan memperburuk gejala anda.

Membeli Sleeping Compression

Adalah penting untuk bekerja dengan peruncit yang bereputasi atau ahli terapi lymphedema apabila membeli lengan mampatan, kerana lengan yang tidak sesuai sebenarnya akan memburukkan gejala. Semasa mencuba lengan, pastikan bahawa lengan tidak terlalu ketat di kawasan seperti pergelangan tangan atau siku anda, dan semak untuk melihat sama ada pemampatan itu merasakan seragam sepanjang keseluruhan lengan. Sarung tangan hendaklah meliputi seluruh kawasan tempat anda mengalami bengkak dan selesa, tetapi tidak longgar. Jika anda mengalami rasa mati rasa atau kesemutan, lengan mungkin terlalu ketat.

Sebaik sahaja anda mempunyai lengan anda, penting untuk mendengarkan badan anda, dan mencari produk yang berbeza jika gejala anda bertambah buruk atau tidak bertambah baik. Baik untuk dijaga, lengan sering berlangsung selama 6 bulan sebelum perlu diganti.

Sesetengah syarikat insurans merangkumi semua atau sebahagian daripada kos lengan pemampatan, sedangkan yang lain tidak. Jika anda perlu membayar poket, pastikan bahawa lengan ini boleh ditolak atas cukai anda sebagai potongan perubatan yang berkaitan dengan kanser.

Memakai Lengan Mampatan Anda

Memakai lengan mampatan anda boleh mengurangkan kesakitan dan bengkak, tetapi faedah boleh berubah bergantung pada apabila anda memakainya dan sama ada anda mempunyai lengan yang sesuai dengan selesa.

Masa

Orang berbeza-beza dengan berapa kerap mereka memakai lengan mampatan mereka, dari 24 jam sehari hanya semasa perjalanan udara. Selalunya, lengan dipakai pada siang hari dan dikeluarkan pada waktu malam. Bagi sesetengah orang, bagaimanapun, rebound edema berlaku apabila lengan dikeluarkan pada waktu malam, dan lengan malam laras mungkin membantu.

Masa Penting untuk Pakai Lengan Anda

Masa yang paling penting untuk memakai lengan anda adalah semasa bersenam, atau apabila anda mengalami perubahan tekanan yang berkaitan dengan perjalanan udara.

Penggunaan Harian

Sebaiknya jangan lengan mampatan anda setiap pagi selepas mandi (jika anda mandi pada waktu pagi), kerana lymphedema biasanya pada tahap minimum apabila terbangun. Lengan anda hendaklah benar-benar kering, dan jika anda memohon losyen, kawasan itu hendaklah dibenarkan kering sepenuhnya. Apabila anda membeli lengan anda, mintalah untuk melihat cara terbaik untuk memakai lengan supaya ia mengalir dengan mudah dan tanpa kedutan.

A Word From DipHealth

Lengan mampatan boleh mengurangkan gejala lymphedema dan menjadikan anda lebih selesa, dan mungkin mengurangkan risiko komplikasi, seperti jangkitan. Walau bagaimanapun, mereka tidak menyelesaikan masalah yang mendasarinya. Sarung mampatan harus digunakan sebagai sebahagian daripada pelan gaya hidup yang komprehensif untuk meminimumkan kesakitan dan mencegah pembengkakan lebih lanjut yang termasuk senaman, penjagaan kulit yang teliti, dan kawalan berat badan.

Walaupun masih terdapat kontroversi tentang pemilihan lengan mampatan yang tepat, penyelidikan baru-baru ini menggalakkan kerana mereka mungkin mempunyai peranan pencegahan. Pada masa ini terdapat banyak penyelidikan yang meneliti sebab-sebab dan pencegahan lymphedema, dan diharapkan kami akan mempelajari lebih lanjut dalam masa terdekat. Seperti aspek lain dalam penjagaan kanser anda, sebagai peguam bela anda sendiri dan tetap mengikuti penyelidikan terkini boleh membantu anda merasa diberi kuasa dalam perjalanan anda, dan, dalam beberapa kes, mungkin mempunyai kesan terhadap hasil anda.

Sumber:

Mestre, S., Gaillard, G., Benhamou, M. et al. Pakaian Malam Adjustable Auto untuk Mengendalikan Kesan Rebound Awal Edema Jilid Selepas Terapi Tahap Terapi Lymphedema Decongestive. Penyelidikan Limfatik dan Biologi. 2017. 15(4):364-370.

Ochalek, K., Gradalski, T., dan H. Partsch. Mencegah Pembedahan Lengan Postoperative Awal dan Lymphedema Manifestasi oleh Lengan Mampatan Selepas Axillary Lymph Node Campuran dalam Pesakit Kanser Payudara: Percubaan Terkawal Rawak. Jurnal Pengurusan Sakit dan Gejala. 2017. 54(3):346-354.

Ochalek, K., Gradalski, T., Szygula, A., dan H. Partsch. Kegiatan Fizikal Dengan dan Tanpa Lengan Lengan: Pematuhan dan Kualiti Kehidupan Selepas Pembedahan Kanser Payudara-Percubaan Terkawal Rawak. Penyelidikan Limfatik dan Biologi. 2018. 16(3):294-299.