Kepentingan Taping Lutut untuk Osteoarthritis
Isi kandungan:
- Apakah Taping Lutut?
- Bagaimana Taping Lutut Mengurangkan Kesakitan
- Siapa Ia Boleh Bantu
- Keberkesanan
'Ankle Taping', Proses Rehabilitasi Cedera Pergelangan Kaki (September 2024)
Rakaman lutut adalah pilihan rawatan yang popular untuk orang yang mengalami osteoarthritis lutut. Rakaman lutut terapeutik telah ditunjukkan untuk mengurangkan rasa sakit dan kecacatan yang berkaitan dengan osteoarthritis lutut.
Apakah Taping Lutut?
Rakaman lutut adalah aplikasi dan kedudukan pita untuk menyelaraskan lutut dalam kedudukan yang lebih stabil. Penjajaran yang lebih baik dapat mengurangkan stres dan ketegangan pada tisu lembut yang mengelilingi lutut dan memperbaiki gejala osteoarthritis. Kedudukan tepat pita itu penting, dan ahli terapi fizikal dilatih dalam teknik taping lutut yang betul. Pesakit juga boleh diajar untuk mengatur sendiri rawatan.
Bagaimana Taping Lutut Mengurangkan Kesakitan
Walaupun rakaman lutut disyorkan untuk beberapa pesakit osteoarthritis, tidak banyak bukti saintifik yang menyokong cadangan. Adalah dipercayai bahawa penyaduran lutut menyebabkan perubahan halus kepada tekanan bersama yang mungkin juga:
- mengurangkan ketegangan pada tisu lembut meradang di sekitar lutut
- meningkatkan kesedaran pesakit kedudukan badan
- meningkatkan kekuatan otot quadricep
- membantu mengawal lutut untuk mengelakkan lutut atau mengunci lutut
Siapa Ia Boleh Bantu
Pita lutut dianggap pilihan rawatan yang mudah dan murah untuk menguruskan gejala yang berkaitan dengan osteoarthritis lutut. Pesakit boleh mempertimbangkan rakaman lut jika sesetengah pilihan rawatan konservatif telah gagal. Pilihan tersebut termasuk:
- haba atau ais
- insoles
- pendakap
Rakaman lutut juga boleh digunakan dengan pilihan rawatan lain, seperti ubat osteoartritis, suntikan hyaluronan, atau suntikan steroid.Apabila pesakit mengalami kesakitan yang teruk dan penggantian lutut total disyorkan sebagai penyelesaian terbaik, rakaman lutut mungkin tidak memberi manfaat yang cukup.
Keberkesanan
Terdapat dua kajian yang paling sering dipetik mengenai keberkesanan rakaman lutut. Kajian pertama, yang diterbitkan dalam edisi Mac 1994 oleh Jurnal Perubatan British, mempunyai 14 peserta kajian dan digunakan untuk menilai keberkesanan rakaman lutut pada pesakit osteoarthritis. Walau bagaimanapun, kajian itu tidak mempunyai kumpulan kawalan pesakit yang tidak dirakam, adalah jangka pendek, dan mempunyai tujuan yang terhad. Walau bagaimanapun, didapati bahawa pengurangan 25 peratus kesakitan berlaku pada pesakit dengan penyakit sendi patellofemoral selepas menyentuh patella (lutut) secara mediasi atau ke arah tengah selama empat hari.
Kajian kedua yang diterbitkan dalam edisi Julai 2003 Jurnal Perubatan British, dianggap sebagai kajian utama mengenai rakaman lutut. Ia melibatkan 87 peserta kajian dengan osteoartritis lutut yang secara rawak ditugaskan untuk pita terapeutik, pita kawalan, atau kumpulan pita. Kajian berlangsung selama tiga minggu dan terdapat tempoh susulan tiga minggu.
Dua belas ahli terapi fizikal dilatih untuk merapatkan lutut supaya pita atas memberikan luncuran medial, kecondongan medial, dan kecondongan anteroposterior ke lutut. Pita bawah diposisikan untuk membongkar sama ada pad lemak infrapatellar (jisim lemak yang menduduki kawasan antara ligamen patellar dan lipatan sinovial infrapatellar sendi lutut) atau pes anserinus (tendon yang disambung di kaki). Walaupun ini agak teknikal, penempatan tepat pita itu penting.
Penyelidik dari kajian kedua (Hinson et al.) Menyimpulkan bahawa pita terapeutik semula digunakan mingguan dan dipakai selama tiga minggu dengan ketara mengurangkan kesakitan sebanyak 38 hingga 40 peratus dan peningkatan kecacatan pada pesakit dengan osteoarthritis lutut. Manfaat rakaman lutut berlangsung selama tiga minggu selepas rakaman telah dihentikan.
Ujian Ligament Lutut untuk Menentukan Sebab-sebab Kesakitan Lutut
Empat ujian khas boleh menilai setiap ligamen di lutut. Ketahui cara untuk melakukan ujian khas ligamen lutut ini.
Rawatan yang disyorkan untuk Osteoarthritis Lutut
Satu laporan daripada American Academy of Orthopedic Surgeons telah menggariskan rawatan yang disyorkan untuk pesakit dengan osteoarthritis lutut.
Kepentingan Tulang Subchondral dalam Osteoarthritis
Para penyelidik mendapati bahawa osteoarthritis tidak sepenuhnya mengenai rawan yang dipakai. Ketahui bagaimana tulang subkondral juga boleh memainkan peranan penting.