Menggunakan Burdock sebagai Tambahan Kesihatan
Isi kandungan:
[EngSub] Run BTS 2019! - Ep.34 (September 2024)
Seringkali dipanggil sebagai ubat detoksifikasi herba dalam ubat alternatif, burdock adalah tumbuhan daisy-keluarga yang tumbuh sebagai rumpai di Amerika Syarikat dan beberapa negara lain.
Pengamal perubatan tradisional China kadang-kadang menggabungkan burdock dengan herba lain untuk melegakan sakit tekak dan selsema. Sesetengah penyokong mendakwa bahawa burdock boleh memberi manfaat kepada orang dengan arthritis, diabetes, ekzema, psoriasis, dan kanser.
Faedah Kesihatan
Sangat sedikit kajian saintifik telah meneroka kesan kesihatan burdock. Namun, penyelidikan berasaskan haiwan menunjukkan bahawa sejenis serat yang diekstrak dari burdock dapat mempromosikan pertumbuhan probiotik (bakteria yang mengawal imun secara semulajadi hadir dalam saluran pencernaan manusia). Ujian lain pada haiwan menunjukkan bahawa burdock boleh melawan radikal bebas (produk sampingan kimia yang diketahui merosakkan DNA) dan meringankan kerosakan hati akibat penggunaan alkohol.
Burdock adalah salah satu ramuan penting Essiac dan Flor-Essence, formula herba yang dipasarkan sebagai ubat yang menghairankan untuk orang yang menghidap kanser. Walaupun penyokong mendakwa Essiac dan Flor-Essence dapat menyusut tumor, memanjangkan kelangsungan hidup, memberikan kelegaan kesakitan, dan meningkatkan imuniti, terdapat kekurangan bukti yang menyokong tuntutan tersebut. Lebih-lebih lagi, satu kajian pada tahun 2006 mendapati Essiac dan Flor-Essence sebenarnya dapat merangsang pertumbuhan sel-sel kanser payudara manusia.
Sebagai tambahan kepada burdock, Essiac mengandung kulit kayu elm licin, kambing biri-biri, dan akar rhubarb India. Flor-Essence termasuk bahan-bahan yang sama, serta selada air, thistle yang diberkati, semanggi merah, dan kelp.
Di mana untuk Beli Ia
Banyak kedai makanan kesihatan menawarkan suplemen burdock, serta serbuk akar kering, tincture, dan ekstrak cecair. Burdock segar juga boleh didapati di pasar runcit dan petani.
Kaunter
Oleh kerana burdock boleh menurunkan gula darah, sesiapa yang mengidap penyakit diabetes harus mengelakkan ramuan ini. Burdock juga boleh memburukkan dehidrasi, serta mencetuskan tindak balas alergi pada orang yang sensitif terhadap daisies, krisan, atau ragut.
Adalah penting untuk diingat bahawa suplemen belum diuji untuk makanan tambahan makanan dan keselamatan tidak terkawal. Dalam sesetengah kes, produk boleh menghantar dos yang berbeza dari jumlah tertentu untuk setiap ramuan. Dalam kes lain, produk boleh tercemar dengan bahan lain seperti logam.Selain itu, keselamatan makanan tambahan dalam wanita mengandung, ibu-ibu, anak-anak, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau yang mengambil ubat tidak ditubuhkan.
Menggunakan Burdock untuk Kesihatan
Oleh kerana penyelidikan yang terhad, tidak lama lagi untuk mengesyorkan burdock untuk sebarang keadaan. Ia juga penting untuk diperhatikan bahawa merawat diri sendiri dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin mempunyai akibat yang serius. Sekiranya anda mempertimbangkan menggunakan burdock untuk tujuan kesihatan, pastikan anda terlebih dahulu merujuk doktor anda.
Kos Penjagaan Kesihatan dan Menggunakan Gaya Hidup sebagai Perubatan
Kos penjagaan kesihatan meningkat, tetapi jawapan kepada masalah adalah jelas: bukannya penjagaan penyakit, menggunakan gaya hidup sebagai ubat untuk kos yang lebih rendah dan hasil yang lebih baik.
Menggunakan Program Kesihatan Insurans Kesihatan
Program kesejahteraan kesihatan kesihatan boleh membantu anda mengurangkan berat badan, berhenti merokok atau memberi diskaun keahlian gim. Ketahui lebih lanjut mengenai program kesihatan.
Tambahan Tambahan untuk Kesihatan Bersama
Beberapa makanan tambahan menggalakkan kesihatan sendi yang lebih baik. Adalah penting untuk membandingkan makanan tambahan bersama dan membincangkan bahan-bahan dengan doktor anda.