Kos Penjagaan Kesihatan dan Menggunakan Gaya Hidup sebagai Perubatan
Isi kandungan:
EP 01 ម៉ីយឿចថាច់|Mị Nguyệt Truyện|The Legend of Mi Yue|芈月传|ミユエの伝説|미유에 전설 |หมี่เยี่ย จอมนางเหนือมังกร (September 2024)
The Laporan New York Times bahawa kos purata "perbelanjaan kesihatan" di A.S. meningkat pada tahun 2015 kepada hampir $ 10,000 setiap orang, jumlah yang agak mengejutkan. Artikel itu menyangkut trend, secara keseluruhan atau sebahagian, untuk peningkatan yang besar dalam akses kepada penjagaan di kalangan yang baru diinsuranskan di bawah Akta Penjagaan Mampu, serta pengedaran dadah baru dan mahal.
Tetapi ada satu lagi faktor yang dalam banyak ungkapannya lebih bertanggungjawab untuk kos penjagaan kesihatan yang besar di negara ini: kita tidak mempunyai penjagaan "kesihatan" sama sekali. Apa yang kita ada ialah penjagaan penyakit, dan ia berlaku dalam konteks budaya yang menguntungkan kedua-duanya dengan menyebarkan penyakit, dan merawatnya. Atau, sekurang-kurangnya, unsur-unsur tertentu dalam keuntungan budaya kita mengorbankan kita yang lain.
Menggunakan Gaya Hidup sebagai Perubatan
Komponen pertama dan paling berkesan dalam masalah ini adalah mengabaikan gaya hidup sebagai ubat. Di mana gaya hidup suka, orang memenuhi kehendak Vulcan vintaj: mereka hidup lama dan makmur dengan daya hidup.
Sama ada orang melihat kepada Zon Biru, Boston University dan Kajian Centenarian New England yang dikendalikan oleh Dr Thomas Perls, atau untuk perkara itu ke North Karelia, Finland dan projek promosi kesihatan selama beberapa dekad di sana, formula itu sangat konsisten. Orang ramai dapat menikmati daya hidup dan panjang umur di mana mereka memakan makanan makanan yang sihat, kebanyakannya tumbuh-tumbuhan dalam gabungan yang waras dan umumnya berasaskan warisan; aktif setiap hari; elakkan tembakau dan alkohol berlebihan; cukup tidur; mengelak atau menghilangkan stres dengan berkesan; dan memupuk hubungan sosial yang kuat.
Singkatan saya untuk formula yang konsisten ini adalah: kaki, garpu, jari, tidur, tekanan, dan cinta. Itulah enjin 6 silinder gaya hidup sebagai ubat, dan di mana semua silinder menembak, hasilnya sangat dicemburui.
Mereka juga murah, dan boleh dikatakan, sama ada percuma, atau menjimatkan kos. Setiap orang perlu makan, jadi makan "baik" hanya kos penjagaan kesihatan jika makan dengan lebih baik daripada makan dengan teruk. Sebenarnya, ia tidak perlu. Air bukan soda menjimatkan wang. Kacang dan lentil di tempat daging paling atau sepanjang masa menjimatkan wang. Dan secara keseluruhan, terdapat lebih banyak makanan berkhasiat dari sup kepada kacang-kacangan yang tidak mengenakan kos tambahan.
Berjalan bebas, dan dengan menggunakan kuasa otot untuk pengangkutan, wang boleh disimpan. Tidak membeli tembakau adalah percuma. Tidur adalah percuma. Pelukan percuma.
Ekonometrik formal pencegahan penyakit adalah mencabar kerana selalunya penilaian adalah "campur tangan yang mahal". Walaupun begitu, pencegahan sering dilakukan dengan baik. Tetapi asas kehidupan yang baik secara meluas, jika tidak secara universal, dapat diakses dan berpotensi untuk mengurangkan kos secara langsung dan memberikan faedah kewangan yang jauh lebih besar secara tidak langsung dengan mengurangkan jumlah manusia dan kewangan penyakit kronik.
Realiti Gaya Hidup Kita
Sebahagian besarnya, budaya kita gagal untuk melakukan apa-apa, dan lebih buruk lagi, berkomplot secara aktif terhadapnya.Budaya kita secara aktif menawarkan teknologi penjimatan tenaga kerja yang kita tidak perlukan, dengan sedikit perhatian sekiranya ada perhatian kepada penggambaran yang suka bermain yang dapat mendorong kita semua ke arah yang lain. Jadual kami bersekongkol terhadap tidur, dan nilai kebudayaan yang ada sekarang merupakan bahan api yang sesuai untuk tekanan berterusan.
Bagi pemakanan, keadaan kita adalah satu-satunya masalah. Francais makanan segera adalah jiran-jiran makmal kardiak, dengan yang merawat keadaan makanan lain. Kami diberitahu secara rutin bahawa kami menjalankan barang-barang dari sebuah syarikat donat dan semua orang sepatutnya OK dengan itu. Dan kami benar-benar memasarkan marshmallow berwarna-warni kepada kanak-kanak yang terdedah kepada diabetes jenis 2 sebagai sebahagian daripada "sarapan lengkap" mereka. Ketika Supertramp menyanyikannya, saya ragu-ragu bahawa mereka telah menganggap kehebatan pemangsa ini.
Keadaan ini sangat banyak dikompaun oleh terlalu banyak perubatan untuk hidup dan mati. Apa yang digunakan untuk menjadi kebodohan yang memerlukan rehat, sekarang, semakin sering, ADD memerlukan Ritalin. Ada sesuatu yang sangat salah tentang itu. Masalahnya berleluasa, dan malah memanjangkan kepada "penemuan" penyakit untuk membenarkan penggunaan ubat-ubatan yang kita ada.
Ya, benar, ia sangat mahal untuk menampung kos rawatan penyakit kronik dalam budaya yang dilaburkan monumen dalam penyebaran penyakit kronik. Walaupun kos yang tinggi untuk masyarakat pada umumnya, ia juga benar bahawa begitu juga keuntungan untuk beberapa pilih.
Jawapan kepada Masalah
Jawapan definitif terhadap tol manusia dan ekonomi yang sama dengan penyakit kronik yang berleluasa bukanlah penyusunan semula liputan, tetapi juga yang mungkin. Ia bukan perbaikan dalam farmakoterapi, walau bagaimanapun berharga. Sebenarnya, tidak ada penyelarasan kepada sistem yang berjalan pada mewujudkan penyakit kronik yang ia perjuangkan untuk dirawat.
Jawapannya adalah sistem sebenar penjagaan "kesihatan" yang kurang merupakan usaha klinikal, dan lebih banyak lagi budaya. Ia mengubah apa yang kita tahu tentang berkat-berkatnya Zon Biru ke dalam cetak biru tentang budaya kita sendiri yang boleh ditiru.
Jawapannya bergantung pada ubat-ubatan baru, tetapi yang dapat diakses sepanjang masa, dan yang mana kebiasaan yang lama itu muncul telah membiakkan penghinaan yang sangat berharga: gaya hidup.
Memanfaatkan Gaya Hidup sebagai Perubatan: Bomba pada Semua Silinder
Terdapat enam komponen utama untuk dipertimbangkan ketika membuat keputusan untuk memberi tumpuan kepada panjang umur dan kesihatan. Antaranya diet dan senaman, tetapi yang lain?
Perubatan Pertahanan dan Bagaimana Ia Mempengaruhi Kos Penjagaan Kesihatan
Ketahui tentang "ubat pertahanan" dan usaha yang dilakukan oleh doktor untuk melindungi diri daripada tuntutan malpraktik.
Menguruskan Kos Penjagaan Kesihatan Dengan Akaun Simpanan Kesihatan
Sekiranya anda membuat keputusan untuk membuka HSA, buatlah anda mempunyai pelan kesihatan yang tinggi (HDHP) terlebih dahulu.