Faedah Comfrey Cream
Isi kandungan:
Please Watch If You Recently Ordered Seeds Or Would Like To Order Some Seeds (September 2024)
Krim Comfrey adalah bahan semula jadi yang diperbuat daripada Symphytum officinale, herba dalam keluarga borage. Juga dikenali sebagai salap, salve, atau gel comfrey, dikatakan untuk mengurangkan keradangan dan mengurangkan kesakitan ketika digunakan secara topikal (iaitu, langsung ke kulit). Penyokong tuntutan bahawa krim comfrey boleh merawat pelbagai keadaan kesihatan dan kecederaan.
Krim Comfrey mengandungi beberapa bahan yang dikatakan mempunyai ciri-ciri yang bermanfaat, termasuk sebatian anti-radang dan allantoin (bahan yang dipikirkan untuk mempercepatkan penyembuhan luka dengan merangsang pertumbuhan sel-sel baru).
Mengapa Orang Menggunakannya
Krim comfrey biasanya digunakan sebagai ubat herba topikal untuk otot dan keadaan sendi yang menyakitkan, seperti sakit belakang belakang, osteoarthritis, dan sprains. Ia juga digunakan dalam ubat alternatif untuk masalah berikut:
- Lebam
- Pecah
- Gout
- Artritis reumatoid
- Sprains and strains
- Luka
Manfaat
Berikut adalah penemuan beberapa penemuan utama tentang manfaat kesihatan yang berpotensi untuk krim comfrey:
1) sakit belakang
Krim Comfrey boleh membantu mengurangkan sakit belakang, mencadangkan kajian 2010 dari Jurnal British Sports Medicine. Kajian itu merangkumi 120 pesakit dengan sakit belakang atas atau bawah, yang masing-masing dirawat dengan salep comfrey atau plasebo selama lima hari. Hasil kajian menunjukkan bahawa intensiti kesakitan berkurangan purata 95.2 peratus dalam kumpulan yang diberikan salep comfrey (berbanding dengan 37.8 peratus dalam kumpulan plasebo).
2) Osteoarthritis
Krim Comfrey boleh membantu merawat osteoarthritis lutut, menurut satu kajian yang diterbitkan di Phytomedicine pada tahun 2007. Bagi kajian ini, 220 orang dengan osteoarthritis lutut ditugaskan untuk rawatan tiga minggu dengan baik salep comfrey atau plasebo. Berdasarkan kajian ini, mereka yang menggunakan salap comfrey mengalami peningkatan yang ketara dalam kesakitan, mobiliti, dan kualiti hidup (berbanding ahli kumpulan plasebo).
Di samping itu, satu kajian pada tahun 2011 yang diterbitkan di Jurnal Perubatan Kiropraktik mendapati bahawa salep comfrey adalah lebih tinggi daripada plasebo dalam melegakan kesakitan dan kekakuan dan meningkatkan fungsi fizikal. Kajian itu melibatkan 43 pesakit dengan osteoarthritis lutut dan tempoh rawatan enam minggu.
Walau bagaimanapun, kajian yang kemudian (diterbitkan dalam Bahasa Malaysia) Osteoarthritis Cartilage pada tahun 2012) mendapati beberapa bukti bahawa krim comfrey topikal yang mengandungi ekstrak comfrey mengurangkan kesakitan, tetapi tidak memberi kesan kepada penanda keradangan atau kerosakan tulang rawan selama 12 minggu rawatan.
3) Sprains Ankle
Beberapa kajian menunjukkan bahawa krim comfrey mungkin membantu dalam merawat sprains pergelangan kaki. Dalam satu kajian tahun 2005 yang diterbitkan di Malaysia Phytomedicine Sebagai contoh, para penyelidik mendapati bahawa salep comfrey mungkin sama berkesan dengan gel Diclofenac (ubat anti-radang nonsteroid yang digunakan secara topikal) untuk mengurangkan kesakitan yang berkaitan dengan pergelangan kaki. Kajian itu melibatkan 164 pesakit dengan sprains pergelangan kaki, masing-masing dirawat selama seminggu.
4) Penyembuhan luka
Krim Comfrey menunjukkan janji dalam rawatan luka, menurut kajian 2012 yang diterbitkan dalam jurnal Jerman Penyelidikan Dadah. Kajian itu melibatkan 108 kanak-kanak (umur 3 hingga 12), setiap seorang yang baru-baru ini mengalami lelasan. Penyelidik menugaskan kanak-kanak untuk rawatan dengan krim yang mengandungi 10 peratus ekstrak comfrey atau ekstrak comfrey 1 peratus.
Bagi mereka yang diberikan krim dengan kepekatan ekstrak comfrey yang lebih tinggi, kadar penyembuhan sebanyak 50 peratus telah dicapai 0.9 hari lebih awal (berbanding dengan yang diberi dosis rendah comfrey). Di samping itu, kanak-kanak dan ibu bapa dan doktornya menganggarkan keberkesanan krim 10 peratus sebagai lebih besar daripada krim 1 peratus.
Kesan Sampingan Kemungkinan
Comfrey mengandungi alkaloid pyrrolizidine, bahan yang boleh menyebabkan kerosakan hati, kanser, dan juga kematian, jadi ia tidak boleh diambil oleh mulut.Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) telah mengharamkan produk comfrey lisan.
Oleh kerana bahan toksik ini dapat diserap melalui kulit, terdapat kebimbangan tentang keselamatan krim comfrey yang digunakan pada kulit. Ia biasanya hanya digunakan dalam jumlah yang kecil untuk tempoh masa yang sangat pendek. Pakar mencadangkan tidak lebih daripada 10 hari berturut-turut dan tidak lebih daripada empat hingga enam minggu dalam setahun sebagai garis panduan umum, tetapi juga bergantung kepada faktor seperti ketebalan kulit.
Sekiranya anda mempertimbangkan menggunakan krim, pastikan anda berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan anda terlebih dahulu untuk menimbang kebaikan dan keburukan dan menggunakannya hanya di bawah pengawasannya.
Jangan gunakan krim comfrey untuk kulit pecah atau luka terbuka. Jangan ambil Jika anda mempunyai penyakit hati, kanser, atau mengambil apa-apa ubat yang menjejaskan hati. Kanak-kanak, orang tua, dan wanita hamil atau penjagaan tidak boleh menggunakan comfrey dalam apa jua bentuk.
The Takeaway
Walaupun kajian mencadangkan bahawa krim comfrey mungkin menawarkan beberapa manfaat yang melegakan kesakitan, ujian klinikal berskala besar diperlukan untuk mengesahkan kesan ini. Memandangkan kebimbangan keselamatan, ia hanya boleh digunakan di bawah pengawasan pembekal penjagaan kesihatan anda.
Penyebab cacat nombor satu di seluruh dunia, sakit belakang sering dirawat dengan ubat-ubatan (seperti penghidap kesakitan yang melampau). Terapi alternatif lain boleh membantu meringankan kesakitan. Contohnya, kajian menunjukkan bahawa menjalani urutan atau mengambil yoga dapat membantu meringankan kesakitan dan membantu orang dengan masalah belakang atau sendi berfungsi dengan lebih mudah. Terdapat juga beberapa bukti bahawa krim capsaicin topikal boleh membantu untuk melegakan kesakitan sementara.
- Kongsi
- Flip
- E-mel
- Teks
-
Giannetti BM, Staiger C, Bulitta M, Predel HG. Keberkesanan dan keselamatan ekstrak ekstrak akar comfrey dalam rawatan sakit belakang atas atau bawah yang lebih rendah: keputusan percubaan berbilang buta, rawak, placebo-dikawal, pelbagai warna. Br J Sports Med. 2010 Jul; 44 (9): 637-41.
-
Grube B, Grünwald J, Krug L, Staiger C. Keberkesanan akar comfrey (Symphyti offic. Radix) ekstrak salep dalam rawatan pesakit dengan osteoartritis yang menyakitkan lutut: hasil daripada buta double-blind, rawak, placebo- percubaan terkawal. Phytomedicine. 2007 Jan; 14 (1): 2-10.
-
Laslett LL, Quinn SJ, Darian-Smith E, et al. Rawatan dengan 4Jointz mengurangkan kesakitan lutut selama 12 minggu rawatan pada pesakit dengan osteoartritis lutut klinikal: percubaan terkawal rawak. Osteoarthritis Cartilage. 2012 Nov; 20 (11): 1209-16.
- Predel HG, Giannetti B, Koll R, Bulitta M, Staiger C. Keberkesanan ekstrak ekstrak akar comfrey berbanding dengan gel diclofenac dalam rawatan distorsi pergelangan kaki: hasil pemerhati-buta, rawak, kajian multicenter. Phytomedicine. 2005 Nov; 12 (10): 707-14.
-
Smith DB, Jacobson BH. Kesan gabungan ekstrak akar comfrey (Symphytum officinale L.) dan krim asid tannic dalam rawatan osteoarthritis lutut: ujian rawak, placebo-controlled, double-blind, multiclinical. J Chiropr Med. 2011 Sep; 10 (3): 147-56.
Faedah-faedah yang Cool Down Selepas Latihan
Penyejuk adalah penting untuk tubuh yang sihat dan kuat. Ketahui senaman sejuk untuk dilakukan selepas senaman anda untuk hasil terbaik.
Faedah Teh Comfrey dan Kesan Sampingan
Kelebihan teh Comfrey telah melebihi kebimbangan terhadap kelebihan produk comfrey dan keselamatan produk comfrey. Imbas nasihat kesihatan ini sebelum anda mengambil teh.
Tangkap Pertumbuhan dalam Risiko dan Faedah-faedah Preemies
Ketahui risiko dan ganjaran pertumbuhan penangkapan pada bayi yang dilahirkan terdahulu. Memahami pentingnya menarik keseimbangan dan mengapa anda tidak boleh memaksanya.