Semua Tentang Kesihatan Mulut untuk Wanita Hamil
Isi kandungan:
MyHEALTH : Teknik Urutan Bahu dan Leher (September 2024)
American Academy of Pediatric Dentistry (AAP) mentakrifkan garis panduan kesihatan mulut untuk wanita hamil yang disesuaikan untuk membantu mereka dalam mengekalkan gigi dan gusi yang sihat semasa kehamilan mereka dan ke peringkat awal ibu. Mengapa penjagaan kesihatan mulut penting semasa kehamilan? Ibu-ibu dengan penyakit gusi mempunyai contoh kelahiran preterm yang lebih tinggi, komplikasi kehamilan yang berpotensi serius yang boleh menyebabkan kebimbangan kesihatan untuk bayi mereka, biasanya disebabkan oleh berat lahir yang rendah.
Gingivitis kehamilan adalah bentuk umum penyakit gusi yang diketahui berkembang pada hampir separuh daripada semua wanita hamil yang mungkin disebabkan perubahan hormon. Apabila dikekalkan, kehamilan gingivitis biasanya berakhir tidak lama selepas kelahiran anak itu, walaupun ia harus dipantau oleh doktor gigi secara berkala semasa hamil untuk mengelakkan bentuk gingivitis ini daripada mengalami periodontitis yang lebih serius, bentuk yang maju dan tidak dapat dipulihkan penyakit gusi yang dikaitkan dengan kelahiran preterm. Ibu hamil dengan penyakit periodontal adalah tujuh kali lebih berkemungkinan untuk masuk ke dalam tenaga kerja pramatang. Prostaglandin, sejenis bahan kimia yang terdapat dalam bakteria mulut, boleh menyebabkan buruh. Dan paras prostaglandin yang tinggi telah dijumpai di mulut wanita dengan kes-kes yang teruk penyakit periodontal.
Garis panduan berikut telah dibangunkan oleh AAP sebagai tindak balas kepada kebimbangan yang semakin meningkat mengenai kesihatan mulut semasa mengandung:
- Pendidikan Kesihatan Pergigian - Kaunseling dan campur tangan awal oleh penyedia penjagaan kesihatan seperti doktor, jururawat, dan doktor gigi untuk menyediakan ibu mengandung dengan alat dan sumber yang diperlukan untuk memahami pentingnya penjagaan kesihatan mulut semasa mengandung.
- Kebersihan mulut - Mengeluarkan plak bakteria, yang penyelidik telah menyambung kepada kelahiran preterm dan bayi berat lahir rendah, adalah penting. Menggunakan kaedah memberus dan flos yang betul sangat meningkatkan jumlah plak yang dikeluarkan dari gigi dan gusi.
- Fluorida - Persatuan Pergigian Amerika mengesyorkan penggunaan ubat gigi dengan fluoride oleh orang berumur lebih dari enam tahun. Merujuk kepada sentimen mereka, garis panduan kesihatan oral AAP menasihatkan penggunaan ubat gigi fluoridated yang berterusan semasa hamil, dan mencadangkan penggunaan alkohol tanpa larutan fluoride alkohol untuk membantu mengurangkan jumlah plak di dalam mulut.
- Pemakanan - Mendidik ibu mengandung mengenai pemakanan dan nutrisi yang betul semasa hamil akan menghadkan pengambilan gula yang tidak perlu dan seterusnya, mencegah plak membina.
- Memperlakukan kerosakan gigi yang sedia ada - Ibu mengandung digalakkan untuk mengalami kerosakan gigi yang sedia ada yang dirawat semasa kehamilan mereka, yang pakar percaya adalah amalan yang benar-benar selamat semasa kehamilan. Memulihkan gigi reput akan membantu mencapai kesihatan mulut dengan mengeluarkan bakteria yang berkaitan dengan kerosakan gigi.
- Penghantaran Bakteria - Ibu mengandung tidak digalakkan untuk berkongsi makanan dan perkakas untuk mengelakkan penghantaran bakteria diketahui menyebabkan kerosakan gigi.
- Penggunaan Xylitol Gum - Ibu mengandung digalakkan mengunyah xylitol (empat kali sehari) kerana penyelidikan mencadangkan bahawa mengunyah gusi ini boleh mengurangkan kadar kerosakan gigi pada kanak-kanak.
Bercakap dengan Doktor Gigi anda
Sekiranya anda hamil atau sedang mempertimbangkan kehamilan, bincangkan apa-apa kebimbangan yang anda mungkin ada dengan doktor gigi anda. Wanita yang berfikir tentang menjadi hamil mungkin ingin mempertimbangkan kesihatan mulut mereka sebelum hamil sebagai penyelidikan mencadangkan bahawa merawat penyakit gusi sedia ada pada wanita hamil tidak mengurangkan contoh kelahiran pramatang. Walaupun fakta ini, para pakar menegaskan bahawa penjagaan kesihatan mulut secara berkala perlu diteruskan sepanjang kehamilan.
Adakah Selamat Wanita Wanita Hamil Makan Ikan?
Wanita hamil disuruh makan ikan. Walau bagaimanapun, bukti semasa menunjukkan makan ikan semasa mengandung adalah cara yang baik untuk mendapatkan asid lemak omega-3 yang penting.
Cara Mencegah Mulut Mulut dan Mulut Kering Dengan CPAP
Sekiranya anda mulut bernafas atau mengalami mulut kering semasa menggunakan CPAP untuk apnea tidur, pelajari cara membuka hidung, gunakan chinstrap, dan atur tetapan.
Meningkatkan Kesihatan Mulut Anda Dengan Teknologi Kesihatan
Aplikasi detektor nafas buruk mengukur kualiti nafas anda. Teknologi kesihatan membantu kami mengekalkan kesihatan mulut dengan cara yang menarik.