Cara Merawat Lepuh dengan Selamat
Isi kandungan:
- Melindungi Lepuh dan Biarkan Ia Terlihat
- Memutuskan untuk mengalirkan lepuh
- Apa yang Anda Perlu Merapikan Lepuh
- Langkah-langkah untuk Mengeringkan Bekas Kaki yang Disebabkan oleh Geseran
- Bila Panggil Doktor
- Walaupun Lepuh anda Adalah Penyembuhan
Penanganan Kapalan / Gelembung Kulit Isi Cairan (September 2024)
Kebanyakan pejalan kaki dan pelari mendapatkan lepuh kaki dari geseran dari semasa ke semasa. Jari kaki, tumit, dan kaki tunggal anda adalah kawasan utama untuk lepuh gesekan ketika kaki anda menggosok kaki ke kaus kaki dan kasut dengan setiap langkah. Berikut adalah langkah-langkah untuk merawatnya dan mengurangkan risiko komplikasi seperti jangkitan.
Melindungi Lepuh dan Biarkan Ia Terlihat
Hanya melindungi lepuh daripada menjadi lebih besar atau pecah adalah tindakan yang paling selamat untuk semua lepuh, tetapi terutama mereka yang berada di bawah saiz kacang. Lepuh saiz itu biasanya akan sembuh dalam masa beberapa hari, walaupun anda akan ingin melindungi kawasan tersebut dari menggosok dan gesekan lagi sekurang-kurangnya seminggu.
Anda ingin meninggalkan kulit anda secara utuh kerana ia adalah penghalang semula jadi kepada kuman yang boleh menyebabkan jangkitan.
Ambil langkah berikut:
- Bersihkan kawasan dengan sabun dan air yang lembut dan biarkan ia kering.
- Tutup lepuh dengan pembalut.
- Anda mungkin ingin membuat kawasan donat di sekeliling lepuh untuk melindunginya lagi, memotong jalur moleskin untuk mengelilinginya.
- Periksa kasut anda dan beralih kepada kasut atau sandal yang tidak akan menggosok ke kawasan lepuh.
- Gunakan ini sebagai peluang untuk mengelakkan diri daripada melepuh pada masa akan datang. Menganalisis apa yang anda lakukan (atau tidak lakukan) yang membawa kepada lepuh.
Memutuskan untuk mengalirkan lepuh
Adalah menggoda untuk melepaskan lepuh, tetapi sebelum anda berbuat demikian, pertimbangkan risiko dan nasihat mengenai bila ia harus dielakkan:
- Jangan sekali-kali mengalirkan lepuh dari mana-mana saiz jika anda mempunyai keadaan yang membuat anda lebih cenderung untuk mengembangkan jangkitan, seperti diabetes, kanser, penyakit jantung, atau HIV.
- Jangan sekali-kali mengalirkan lepuh yang dihasilkan oleh pembakaran atau jangkitan dan bukannya daripada geseran. Mengeringkan ia hanya boleh membuat jangkitan lebih teruk atau risiko memberi anda jangkitan baru.
- Mengeringkan lepuh sentiasa termasuk risiko jangkitan. Tetapi jika lepuh itu sudah koyak atau menonjol, tegang, membonjol dan berkemungkinan pecah, anda boleh mempertimbangkan mengeringkannya sekarang supaya anda boleh menutup dan melindunginya semasa ia sembuh.
Apa yang Anda Perlu Merapikan Lepuh
- Jarum steril
- Salap antibiotik atau jeli petroleum
- Menggosok alkohol atau yodium
- Pembalut
Langkah-langkah untuk Mengeringkan Bekas Kaki yang Disebabkan oleh Geseran
Anda boleh mengambil langkah-langkah ini jika lepuh anda memenuhi kriteria pengaliran:
- Bawa kawasan lepuh dengan menggosok alkohol atau yodium dan biarkan udara kering. Membiarkannya kering membunuh lebih banyak bakteria pada kulit dan menghalang alkohol daripada menyebabkan menyengat apabila anda mengalirkan lepuh.
- Cari jarum steril yang dibungkus dalam kit pertolongan cemas anda. Sekiranya anda tidak mempunyai, cari sebarang jarum yang bersih atau pun pin keselamatan yang bersih. Muntaskan jarum selama 10 saat dalam api. Jangan membakar diri dalam nyalaan atau anda kini akan mempunyai lepuh pada tangan dan kaki anda.
- Tusukan tepi lepuh berhampiran kulit. Anda ingin membuat lubang terkecil-anda tidak mahu lubang besar atau potongan. Setiap pembukaan pada kulit meningkatkan risiko jangkitan.
- Sapukan tekanan lembut untuk memerah cecair lepuh.
- Jangan keluarkan bahagian atas lepuh atau gosokkannya.
- Sapukan salap (seperti jeli petroleum atau salap antibiotik). Jangan memohon alkohol atau yodium.
- Tutupkan lepai yang kering dengan kasa steril atau pembalut.
- Buang jarum ke dalam plastik atau bekas logam yang kukuh. Jangan simpannya semula.
- Pastikan kawasan pembalut bersih dan dilindungi.
- Beralih ke kasut atau sandal yang tidak akan menggosok ke kawasan lepuh semasa ia sembuh.
- Tukar kasa atau pembalut setiap hari dan semak tanda-tanda jangkitan (nanah atau kemerahan).
Bila Panggil Doktor
Jika lepuh utuh kelihatan mempunyai cairan kabur di dalam, lihat doktor kerana ia mungkin dijangkiti.
Sekiranya cecair anda mengalir dari lepuh adalah berbau busuk atau kelihatan seperti nanah (adalah legap dan tebal dan bukannya berair), lihat seorang doktor kerana ia mungkin sudah dijangkiti.
Sekiranya nanah atau kemerahan berkembang selepas mengalirkan lepuh, dapatkan rawatan perubatan. Mereka adalah tanda jangkitan, dan semakin cepat anda dirawat, lebih baik.
Kaki dan jari kaki boleh menjadi sukar untuk dirawat dengan berkesan apabila dijangkiti dan mengambil risiko gangren.
Walaupun Lepuh anda Adalah Penyembuhan
Kawasan lepuh mungkin akan menyakiti dan anda akan mendapati perjalanan anda akan terjejas kerana anda secara semulajadi berusaha untuk melindungi dan mengurangkan kesakitan. Hasil daripada corak berjalan atau berjalan yang diubah ini, anda boleh mengharapkan berakhir dengan otot yang sakit.
Ia selalunya mengambil masa selama seminggu untuk berlubang untuk menyembuhkan dengan cukup baik untuk meninggalkannya. Anda boleh mengharapkan kawasan itu terdedah untuk mendapatkan lepuh lagi selama sekurang-kurangnya dua minggu, jadi anda perlu mengambil langkah berjaga-jaga.
5 Kit Lepuh Terbaik dan Bantuan Pertolongan Pertama untuk Lepuh Beli pada tahun 2018
Alat-alat yang berguna ini adalah baik apabila anda berjalan-jalan. Gunakan barang-barang ini untuk membantu mencegah lecet dan simpan diri anda sakit.
Cara Menyediakan Ruang Selamat, Selamat untuk Kanak-kanak
Ketahui cara menyediakan kawasan permainan yang selamat di mana anak anda boleh menjelajah dengan selamat dan belajar bermain secara mandiri semasa anda mendapat beberapa perkara.
Cara Makan dengan Selamat Dengan Alergi Kerang
Alergi kerang tidak bermakna anda tidak boleh makan. Ikuti langkah berjaga-jaga ini untuk tekanan minimum dan keselamatan optimum di restoran.