Orgasme dan Kehamilan: Keselamatan, Kesenangan, dan Kesukaran
Isi kandungan:
- Perbualan Penting
- Badan anda semasa Orgasme
- Adakah seks dan orgasme selamat?
- Apabila Ia Tidak Selamat
- Bolehkah Ia Menyebabkan Keguguran?
- Menilai Kejang Anda
- Mencetuskan Buruh
- Intensiti Orgasme
- Perbezaan Antara Trimester
- Mimpi Seks
- Orgasm semasa melahirkan anak
- Melancap
- Penggetar dan Mainan Seks
- Had Seksual
5 HAL YANG DIINGINKAN WANITA KETIKA MELAKUKAN SEKS (September 2024)
Adakah anda bimbang bahawa seks atau orgasma boleh membahayakan bayi anda atau mengancam kehamilan anda? Kamu tidak keseorangan. Satu daripada empat wanita melaporkan ketakutan seks semasa mengandung. Ramai lelaki juga takut merosakkan pasangan hamil mereka atau anak yang belum lahir dengan hubungan seksual.
Inilah berita baik: untuk kebanyakan wanita, seks dan orgasme tidak hanya selamat semasa hamil-tetapi cara yang sihat untuk mengurangkan tekanan dan mempromosikan kesejahteraan emosi.
Perbualan Penting
Penyelidikan telah menunjukkan bahawa hubungan seksual dan orgasme lakukan tidak menyebabkan atau meningkatkan risiko hasil negatif untuk bayi atau ibu. Dalam kehamilan yang normal dan sihat, orgasme tidak meningkatkan risiko keguguran atau buruh preterm. Aktiviti seksual juga mungkin memberi manfaat kesihatan yang positif untuk kehamilan, dengan meningkatkan hormon rasa yang baik seperti oxytocin dan meningkatkan jumlah aliran darah (dan oksigen) ke rahim.
Walaupun semua orang-anda, doktor anda, pembungkus di pasar raya, semua orang -Ketahui bahawa seks adalah bagaimana kebanyakan orang hamil, ramai yang masih takut bercakap tentang seks dan kehamilan.
Anda mungkin mempunyai soalan yang anda ingin bertanya kepada bidan anda atau doktor, tetapi berasa malu. Dan doktor anda mungkin teragak-agak untuk membawa subjek.
"Semua orang tidak selesa tentang seks," jelas Dr. Michael Krychman, pengarah eksekutif Pusat Kesihatan California Selatan untuk Perubatan Seksual dan Survivor.
"Ada konspirasi kesunyian. Doktor tidak bertanya, pesakit tidak memberitahu. Adalah penting bagi kedua-dua pihak untuk membincangkan secara terbuka."
Badan anda semasa Orgasme
Memahami apa orgasme dan apa yang berlaku semasa seseorang dapat membantu mengurangkan ketakutan dan kecemasan sekitar orgasme dan kehamilan, dan membantu anda memahami hubungan antara orgasme, kehamilan, dan melahirkan anak.
Keseronokan seksual boleh dimulakan dengan pemikiran, imej, atau sentuhan biasa. Hati anda mula menewaskan sedikit lebih cepat. Anda mungkin memerah, bukan hanya di pipi anda, tetapi juga di bahagian lain badan anda seperti dada dan leher anda. Aliran darah meningkat ke alat kelamin anda, dan kawasan menjadi bengkak dan lebih sensitif untuk disentuh.
Kelenjar Bartholin-yang duduk di sebelah kanan dan kiri cairan pembukaan-merembeskan vagina anda yang melincirkan vagina dan labia. Clitoris-yang terletak tepat di atas uretra-mengandungi lebih daripada 8,000 endapan saraf deria. Ia menarik balik bawah hudnya sedikit, kerana ia juga menjadi bengkak dan lebih sensitif terhadap sentuhan. Juga, apabila peningkatan rangsangan seksual, otot-otot anda mula-mula mulai tegang di seluruh badan anda. Pembukaan faraj mengetatkan juga.
Ketegangan otot dan sensitiviti yang membina sebagai rangsangan seksual berterusan. Bila (dan jika) orgasme berlaku, otot-otot vagina, anus, dan rahim secara rhythmically kontrak. Kontraksi sukarela ini adalah sebahagian daripada apa yang menimbulkan sensasi fizikal "pelepasan" yang datang dengan orgasme.
Kerana semua ini berlaku, tubuh anda melepaskan koktail hormon, termasuk dos oksitosin dan endorphin.
Oxytocin adalah hormon "cinta" dan menggalakkan ikatan. Ia juga mengurangkan kesakitan. Endorfin juga berasa hormon yang baik yang dapat mengurangkan kesakitan.
Malah, penyelidikan mendapati bahawa orgasme dan rangsangan vagina lebih daripada dua kali ganda keupayaan wanita untuk bertolak ansur dengan kesakitan. Ini mungkin penting untuk melahirkan anak, kerana tekanan bayi melalui saluran faraj mengejutkan mengurangkan beberapa kesakitan buruh.
Adakah seks dan orgasme selamat?
Ya, dalam kehamilan yang normal, seks dan orgasme selamat. Mereka bukan sahaja selamat tetapi juga memberi manfaat kepada ibu, bayi yang sedang berkembang dan hubungannya dengan pasangannya.
Seks dan orgasme semasa kehamilan yang sihat tidak dijumpai untuk meningkatkan risiko keguguran, buruh preterm, atau komplikasi kehamilan yang lain.
Satu sebab orang bimbang bahawa seks boleh membahayakan kehamilan adalah kontraksi orgasmik. Mereka kadang-kadang boleh menyebabkan kekejangan ringan selepas seks dan, selepas mengandung, mencetuskan kontraksi Braxton Hicks. (Kontraksi Braxton Hicks adalah kontraksi rahim yang berlaku semasa separuh kedua mengandung dan membantu menyiapkan rahim untuk melahirkan anak dan kontraksi buruh "sebenar". Tetapi mereka bukan penguncupan buruh.)
Bolehkah penguncupan selepas orgasme memicu buruh pramatang atau keguguran? Penyelidikan berkata tidak. Anda tidak perlu risau tentang kekejangan ringan atau kontraksi yang berlaku selepas orgasme jika anda tidak berisiko secara khusus untuk kerja pramatang.
Kontraksi rahim pasca seks mungkin merasa seperti pengalaman baru, terutama jika anda tidak pernah mengalami kekejangan selepas hubungan seks pada masa lalu dan tidak pernah melihat kontraksi rahim selepas seks ketika anda tidak mengandung (sedikit yang pernah dilakukan.)
Walau bagaimanapun, seperti yang anda baca di atas, kontraksi rahim adalah bahagian orgasme yang normal. Mereka tidak berbahaya apabila anda tidak hamil, dan masih tidak berbahaya apabila anda berada. Anda baru melihat mereka lebih sekarang kerana rahim anda yang diperbesarkan dan perhatian anda yang semakin meningkat kepada badan hamil anda.
Malah, bukan sahaja seks tidak mungkin membawa kepada kelahiran prematur, beberapa kajian mendapati bahawa hubungan seks lewat ibu mengandung dikaitkan dengan menurun risiko kelahiran awal.
Selain mencetuskan kontraksi Braxton Hicks, satu lagi sebab mengapa ia pernah berfikir bahawa hubungan seksual mungkin mencetuskan preterm adalah pengenalan bakteria. Benar bahawa beberapa jangkitan bakteria boleh meningkatkan risiko buruh preterm, dan hubungan seksual memperkenalkan bakteria pada sistem pembiakan.
Walau bagaimanapun, penyelidikan tidak mendapati ini menjadi masalah sama ada.Hanya dalam kes di mana seorang wanita mempunyai banyak pasangan seksual sebelum ini kehamilan adalah hubungan seks mungkin berkaitan dengan risiko buruh preterm. Ini lebih berkemungkinan disebabkan oleh jangkitan asas yang tidak didiagnosis-ada yang hadir sebelum ini wanita itu juga hamil-dan mempunyai sedikit hubungan dengan seks semasa kehamilan itu sendiri.
Apabila Ia Tidak Selamat
Terdapat beberapa keadaan tertentu apabila hubungan seksual atau orgasme mungkin berisiko semasa kehamilan.
Doktor anda mungkin mengesyorkan supaya tidak melakukan seks jika …
- Anda mengalami pendarahan luar biasa. Mengesan semasa kehamilan boleh menjadi normal, dan beberapa spotting selepas seks juga boleh menjadi normal. Ini boleh berlaku dari leher rahim yang semakin melanda semasa tujahan yang mendalam. Walau bagaimanapun, pendarahan semasa mengandung mungkin menjadi tanda yang membimbangkan. Pada kehamilan awal, pendarahan boleh menandakan permulaan keguguran. Bercakap dengan doktor anda. Dia boleh mengesyorkan menahan diri dari hubungan seksual untuk tempoh masa yang singkat.
- Plasenta telah berkembang di kawasan yang salah di dinding rahim. Dikenali sebagai plasenta previa, ini adalah apabila plasenta melekatkan dirinya rendah pada dinding rahim dan sepenuhnya atau sebahagiannya merangkumi serviks. Seks mungkin berisiko dalam keadaan ini.
- Anda telah didiagnosis dengan serviks yang tidak cekap. Ini adalah ketika serviks tidak tetap kuat dan tertutup, sepatutnya. Tekanan kepala bayi menekan pada leher rahim menyebabkan ia dibuka secara beransur-ansur, kadang-kadang menyebabkan kehilangan kehamilan trimester kedua. Prosedur pembedahan yang dikenali sebagai cerclage boleh dilakukan untuk memegang serviks ditutup. Kebanyakan doktor mencadangkan tiada hubungan seks atau seks yang sangat terhad.
- Air anda telah pecah. Hubungan seks selepas rehat air anda boleh meningkatkan risiko jangkitan anda. Ini boleh merumitkan kelahiran dan bahkan berbahaya.
- Anda menjangkakan kembar atau kehamilan tinggi. Apabila rahim diregangkan melebihi jangkaan normal-seperti dengan triplet-orgasma boleh meningkatkan risiko buruh preterm.
- Anda berisiko tinggi untuk buruh prasangka atas sebab-sebab lain. Hanya kerana anda mempunyai kelahiran preterm pada masa lalu tidak bermakna anda akan mempunyai yang lain, dan tidak bermakna anda harus menjauhkan diri daripada seks "hanya sekiranya." Walau bagaimanapun, terdapat beberapa situasi di mana beberapa batasan seksual mungkin bijak.
Ada beberapa perselisihan dalam komuniti perubatan mengenai situasi yang mana menjamin pantang seksual dan yang tidak. Jangan letakkan diri anda pada "penangkapan seks" jika doktor anda tidak fikir ia perlu. Sebelum anda berhenti, tanya doktor anda.
Bolehkah Ia Menyebabkan Keguguran?
Keguguran awal yang ditakrifkan sebagai kehilangan kehamilan yang berlaku sebelum 12 minggu - biasanya disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon atau kecacatan kromosom dalam embrio. Seks dan orgasme lakukan tidak menyebabkan keguguran atau meningkatkan risiko kehilangan bayi pada kehamilan awal.
Sesetengah bimbang bahawa bayi mungkin akan "ternganga" dari uterus dengan gerakan seksual, atau bimbang bahawa orgasme akan "memerah" embrio dari dinding rahim. Ini tidak benar.
Kehilangan kehamilan trimester kedua yang berlaku selepas 12 minggu-mungkin disebabkan serviks tidak cekap. Berlaku dalam kira-kira 1 dalam 100 kehamilan, seks boleh meletakkan kehamilan anda berisiko jika anda mempunyai komplikasi kehamilan ini. Bercakap dengan doktor anda jika anda bimbang.
Menilai Kejang Anda
Adalah normal untuk mengalami kekejangan ringan dan kontraksi Braxton Hicks selepas seks atau orgasme, dan ini tidak perlu dibimbangkan.
"Penguncupan usus boleh berlaku selepas orgasme," jelas Dr. Krychman. "Ini tidak teratur dan mempunyai keamatan yang rendah dan menyelesaikannya. Penguncupan usus adalah tindak balas normatif terhadap orgasma seksual. Ia adalah hasil daripada perubahan hormon yang berlaku dengan orgasme seperti oxytocin."
Bagaimanapun, bagaimana jika kekejangan yang anda alami selepas hubungan seks lebih daripada sekadar sedikit ketidakselesaan? Bagaimanakah anda dapat mengetahui perbezaan antara penguncupan Braxton Hicks dan penguncupan buruh awal?
"Wanita harus mencari peningkatan intensiti kontraksi, dan mereka yang menjadi biasa dalam tempoh dan selang," jelas Dr. Krychman.
Penguncupan buruh akan datang pada selang masa yang tetap dan semakin meningkat dari masa ke masa. Penguncupan yang tidak sihat akan menjadi kurang sengit, secara beransur-ansur memudar, dan boleh berhenti atau melambatkan jika anda berjalan atau menukar kedudukan.
Sudah tentu, jika anda tidak pasti, hubungi doktor anda.
Mencetuskan Buruh
Terdapat sedikit kebijaksanaan kaum yang biasa dikongsi yang seks akan membawa pada melahirkan anak jika tarikh akhir anda hampir atau anda terlambat. Malangnya bagi mereka yang mahu mencetuskan buruh dengan seks, penyelidikan tidak mendapati ini benar.
Terdapat beberapa sains untuk memacu kepercayaan umum ini-untuk satu, kepekatan prostaglandin dalam lendir serviks adalah 10 hingga 50 kali lebih tinggi selepas hubungan seksual. Prostaglandin adalah hormon yang merangsang kontraksi uterus, antara lain.
Walaupun peningkatan dalam hormon mesra buruh, penyelidikan tidak mendapati bahawa seks boleh mencetuskan buruh untuk bermula jika serviks belum matang dan siap.
Kajian dikawal secara rawak menugaskan wanita hamil yang melahirkan dalam masa dua minggu untuk sama ada melakukan hubungan faraj sekurang-kurangnya dua kali seminggu atau untuk kekal secara seksual. Kadar buruh spontan adalah sama bagi kedua-dua kumpulan. Dengan kata lain, seks tidak membawa buruh lebih cepat.
Ini sebenarnya adalah pemikiran yang menghiburkan bagi mereka yang takut untuk melakukan hubungan seks semasa mengandung. Jika seks tidak ditemui untuk meletakkan orang dalam buruh yang ada kerana untuk mempunyai bayi mereka, berapa jauh lebih kecil kemungkinannya untuk hubungan seksual atau orgasme untuk membawa buruh dalam wanita yang tubuhnya tidak hampir siap?
Intensiti Orgasme
Perkara seks yang baik dan orgasme selamat semasa kehamilan kerana bagi banyak wanita kehamilan meningkatkan keseronokan seksual. Sebenarnya, sesetengah wanita mengalami orgasme untuk kali pertama ketika mengandung.
Ada beberapa sebab untuk meningkatkan kesenangan seksual ini:
Meningkatkan aliran darah ke kawasan pelvis:Seperti yang anda baca di bahagian seksyen tentang bagaimana orgasme berfungsi, anda tahu bahawa keghairahan seksual melibatkan peningkatan aliran darah ke kawasan panggul badan anda. Ia juga berlaku bahawa kehamilan membawa peningkatan aliran darah ke organ seksual anda. Sama ada disebabkan oleh kehamilan atau rangsangan seksual, peningkatan aliran darah akan menyebabkan anda berasa lincah.
Sensasi kepenuhan di kawasan pelvis: Peningkatan aliran darah juga bermakna terdapat pembengkakan labia, kelentit, dan vagina yang sedikit. Ini boleh merasakan anda "dalam mood" walaupun anda tidak benar-benar melakukan sesuatu yang menarik secara seksual.
Meningkatkan kepekaan untuk menyentuh: Aliran darah, ditambah bengkak, ditambah tahap hormon yang lebih tinggi boleh menyebabkan kepekaan meningkat untuk disentuh. Ini boleh menjadikan orgasme menjangkau lebih mudah dan bahkan dapat membawa kepada pelbagai orgasme, di kalangan wanita.
Saiz payudara meningkat dan kepekaan: Payudara anda bersedia untuk menyusu sebelum bayi itu tiba. Sebahagian daripada penyediaan ini termasuk peningkatan saiz payudara, peningkatan aliran darah ke payudara, dan permulaan pengeluaran susu ibu. Payudara anda mungkin lebih sensitif terhadap sentuhan, dan semasa keseronokan seksual dan orgasme, beberapa titik susu mungkin bocor dari puting susu.
Perbezaan Antara Trimester
Walaupun seks dan orgasme boleh menjadi lebih menyenangkan apabila anda menjangkakan, ketidakselesaan lain kehamilan boleh mendapat dalam perjalanan. Jangan terkejut sekiranya awak berasa dihidupkan dan dimatikan, sekaligus.
Semasa trimester pertama, penyakit pagi dan keletihan boleh menyebabkan peredam pada aktiviti seksual. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna anda tidak akan mahu seks. Anda masih akan mengalami peningkatan aliran darah dan kepekaan pada pelvis dan payudara anda. Anda hanya boleh juga berasa sakit.
Pada trimester kehamilan ketiga, rahim anda yang diperbesar boleh mendapatkan cara hubungan seksual. Ia masih mungkin untuk melakukan hubungan seks walaupun dengan perut perut anda, tetapi anda mungkin perlu kreatif dengan kedudukan seksual. Juga, trimester ketiga datang dengan pelbagai ketidakselesaan fizikal, sakit belakang, dan kesukaran tidur pada waktu malam. Ini boleh merosakkan tenaga anda untuk melakukan hubungan seks.
Orgasm semasa trimester ketiga juga mungkin mengecewakan. Anda mungkin mendapati lebih sukar untuk mencapai orgasme, dan jika anda melakukannya, ia mungkin kurang memuaskan. Ini sebahagiannya disebabkan peningkatan saiz rahim anda. Kontraksi mungkin merasa kurang memuaskan.
Seks terbaik dalam kehamilan mungkin akan datang semasa trimester kedua.
Kajian mendapati wanita lebih cenderung mengalami orgasme, meningkatkan pelinciran, dan meningkatkan keinginan seks semasa trimester kedua apabila dibandingkan dengan yang pertama dan ketiga. Ini mungkin kerana sakit pagi dan keletihan terkena paling sukar semasa trimester pertama, dan tidak sampai trimester ketiga bahawa saiz bayi mula mendapat cara seks dan menyebabkan ketidakselesaan fizikal.
Orang merujuk kepada trimester kehamilan kedua sebagai fasa bulan madu kehamilan. Mereka biasanya bercakap mengenai hakikat bahawa anda mendapat manfaat paling banyak dan ketidakselesaan-kurangnya kehamilan semasa trimester ini. Walau bagaimanapun, apabila anda menganggap bahawa bulan madunya berhubungan dengan seks, ia juga boleh menjadi bulan madu kehamilan. Nikmati ia semasa ia berlangsung.
Mimpi Seks
Menurut Akademi Perubatan Tidur Amerika, kira-kira 8 peratus impian dewasa mengandungi kandungan seksual. Impian seksual berlaku pada lelaki dan wanita. Lelaki dan wanita mungkin mengalami orgasme sebenar semasa bermimpi seks kira-kira 4 peratus masa.
Semasa kehamilan, wanita lebih cenderung mempunyai impian seksual dan lebih mungkin mengalami orgasme semasa mimpi tersebut. Ada yang akan mempunyai impian seks pertama mereka apabila mereka menjangkakan. Impian seks paling mungkin berlaku semasa trimester kedua.
Mengapa kenaikan impian seks? Sekali lagi, semuanya kembali kepada peningkatan aliran darah ke kawasan pelvis. Tubuh anda secara fisiologi dihidupkan walaupun semasa tidur anda.
Juga, anda lebih cenderung untuk mempunyai impian seks jika anda tidak mempunyai banyak seks apabila anda terjaga. Jika kebimbangan atau ketakutan seks menjaganya daripada melancap atau daripada menjadi pasangan anda, tubuh anda mungkin menjaga perkara itu semasa tidur.
Bagaimana jika doktor anda memberitahu anda tidak melakukan hubungan seks, dan anda mempunyai orgasme dalam tidur anda? Anda mungkin tidak perlu risau. Sudah tentu, jika anda mula mengalami penguncupan yang teruk dan teratur atau tanda-tanda preterm preterm lain, hubungi doktor anda. Tetapi ia tidak mungkin orgasme dalam tidur anda akan mencetuskan buruh.
Orgasm semasa melahirkan anak
Anda mungkin pernah mendengar bahawa sesetengah wanita mengalami syahwat semasa bersalin. Ini bukan mitos. Ini bukanlah satu topik dengan banyak penyelidikan, dan tidak jelas betapa banyak wanita mengalami orgasme semasa melahirkan anak.
Secara fisiologi, ada penjelasan. Tekanan dan rangsangan vagina kepala bayi menurunkan kanal lahir boleh merangsang saraf yang mencetuskan keseronokan seksual. Rasa kenyang bayi yang bergerak melalui terusan vagina boleh mengakibatkan rasa sakit buruh yang menurun bagi beberapa wanita, campuran rasa sakit dan kesenangan untuk orang lain, dan seketika keseronokan seksual yang murni untuk beberapa orang yang bertuah.
Orgasm semasa melahirkan anak bukan matlamat atau sesuatu yang bertujuan; jangan berasa buruk jika tidak berlaku untuk anda. Ini mungkin lebih berkaitan dengan fisiologi unik seseorang daripada sesuatu yang ada kawalan.
Di sisi lain duit syiling, anda juga tidak boleh berasa malu atau malu jika anda lakukan mengalami orgasme semasa bersalin. Ia benar-benar normal.Pertimbangkanlah diri anda bertuah jika anda menyerang periuk kelahiran emas ini.
Melancap
Tentunya, melancap selamat semasa kehamilan biasa.
Sebenarnya, dalam beberapa keadaan, walaupun terdapat beberapa sekatan seks akibat komplikasi kehamilan, doktor anda mungkin meluluskan melancap dan hanya menyekat hubungan seks faraj.
Ini adalah sesuatu untuk menjelaskan dan bertanya sama ada doktor memberitahu anda tidak melakukan hubungan seks. Jika anda berasa malu untuk terus bertanya kepada doktor anda, tulis soalan anda di atas kertas dan bawa ke temujanji anda. Ini mungkin sedikit lebih mudah daripada bertanya dengan kuat.
Penggetar dan Mainan Seks
"Ya," kata Dr. Krychman, yang juga menulis buku Spark Seksual dan 100 Soalan & Jawapan Mengenai Kesihatan Seksual dan Vitaliti Wanita. "Penggetar adalah baik-baik saja. Tidak ada mudarat untuk janin atau bayi."
Dr. Krychman tidak mengesyorkan menggunakan teknik, kebersihan, dan pelinciran yang betul apabila menggunakan mainan seks, nasihat yang baik sama ada anda hamil atau tidak.
Had Seksual
Jika doktor anda mencadangkan sekatan seksual semasa kehamilan anda, pastikan anda bertanya soalan-soalan yang menjelaskan. Doktor anda mungkin atau mungkin tidak spesifik apabila memberi nasihat kepada anda.
- Sekiranya hubungan faraj tidak dibenarkan, apakah bentuk lain hubungan seks (dubur, lisan) oke?
- Adakah siaran baik?
- Adakah orgasma baik-baik saja, tanpa penembusan vagina?
Juga, pastikan anda meminta berapa lama sekatan dikenakan.
Sebagai contoh, jika anda mengalami pendarahan pada awal kehamilan, doktor anda mungkin tidak bermaksud untuk menjauhkan diri dari seks untuk sepanjang kehamilan anda. Sekatan hanya boleh dilanjutkan sehingga anda berhenti berdarah, atau hingga beberapa penanda masa tertentu yang lain.
A Word From Baiklah
Jangan takut untuk bertanya. Jika anda terlalu malu, tulis soalan anda ke bawah. Keperluan seksual adalah sama pentingnya dengan keperluan utama badan dan minda yang lain.
Juga, jika batasan adalah disyorkan, ingat bahawa seks yang diluar batas tidak bermakna anda tidak boleh secara intim secara fizikal. Anda boleh meneroka sentuhan non-seksual dengan pasangan anda seperti memeluk, memeluk, mengurut, mencium lembut, dan memandang ringan.
Adakah halaman ini membantu? Terima kasih atas maklum balas anda! Apakah kebimbangan anda? Sumber Artikel- Castro C1, Afonso M, Carvalho R, Clode N, Graça LM. "Kesan persetubuhan faraj pada tenaga kerja spontan pada masa: percubaan terkawal rawak." Arch Gynecol Obstet. 2014 Disember; 290 (6): 1121-5. doi: 10.1007 / s00404-014-3343-0. Epub 2014 Jul 18.
- Krychman, Michael. MD. Pusat Perubatan Kesihatan dan Kecergasan Survivor California. Temu duga email. 25 Mei 2018.
- Pauleta JR1, Pereira NM, Graça LM. "Seksualiti semasa kehamilan." J Seks Med. 2010 Jan; 7 (1 Pt 1): 136-42. doi: 10.1111 / j.1743-6109.2009.01538.x. Epub 2009 20 Okt.
- Yeniel AO1, Petri E. "Kehamilan, melahirkan anak, dan fungsi seksual: persepsi dan fakta." Int Urogynecol J. 2014 Jan; 25 (1): 5-14. doi: 10.1007 / s00192-013-2118-7. Epub 2013 Jun 28.
Seks Semasa Kehamilan dan Orgasme
Jangan malu untuk bertanya soalan mengenai seksual hamil - ia adalah perkara yang baik. Dari jawatan hingga orgasme hamil dan banyak lagi.
Maklumat Keselamatan Keselamatan Tempat Duduk Kereta Bayi
Ketahui apa yang perlu diketahui tentang keselamatan sebelum memilih perlindungan tempat duduk kereta untuk bayi anda, dan cara terbaik untuk melindunginya dari sejuk di dalam kereta.
Keselamatan Perubatan Pejabat Keselamatan dan Alam Sekitar
Penilaian keselamatan pekerjaan dan persekitaran memberi tumpuan kepada persekitaran kerja pejabat perubatan. Berikut adalah perkara-perkara yang mesti ditangani.