Bolehkah Anda Menyusu Jika Anda Mempunyai Diabetes?
Isi kandungan:
- 3 Jenis Diabetes
- Penyusuan dan Diabetes: Sebelum Bayi Anda Tiba
- Penyusuan dan Diabetes: Selepas Bayi Anda Tiba
- Penyusuan dan Diabetes: Di Rumah Dengan Bayi Anda
- Apa Yang Boleh Anda Lakukan Untuk Diri Anda
JURUS SEHAT RASULULLAH | UNTUK IBU HAMIL & MENYUSUI | MENGURANGI RESIKO CACAT LAHIR PADA BAYI (September 2024)
Sama ada anda baru-baru ini mengetahui bahawa anda menghidap diabetes, atau anda telah melakukannya untuk beberapa waktu sekarang, jangan percaya mitos yang mengatakan bahawa anda tidak dapat menyusui bayi anda. Ia masih baik untuk anda berdua. Berikut adalah fakta padu tentang diabetes dan menyusu.
3 Jenis Diabetes
Insulin-Dependent Diabetes Mellitus (IDDM, Jenis I, atau Diet Juvenile Onset): IDDM biasanya dilihat pada orang di bawah umur 25 tahun dan mengakibatkan kekurangan insulin mutlak. Jenis 1 penderita diabetes perlu mengambil insulin setiap hari.
Dependent Diabetes Mellitus Bukan Insulin (NIDDM, atau Type II): Diabetes jenis 2 kebanyakannya dilihat pada orang dewasa. Jenis 2 pesakit kencing manis boleh membuat insulin yang mencukupi untuk mencegah ketoasidosis tetapi tidak mencukupi untuk memenuhi keperluan badan keseluruhan.
Gestational Diabetes Mellitus (GDM / GCI atau stres metabolik kehamilan yang mengakibatkan intoleransi karbohidrat boleh diterbalikkan): Kencing manis gestational berkembang semasa mengandung dan hilang semasa tempoh selepas bersalin.
Berlawanan dengan kepercayaan popular, menyusu adalah serasi dengan mereka semua. Penyusuan susu ibu:
- boleh menurunkan risiko bayi anda mendapat kencing manis
- membantu anda mengurangkan berat badan / mencegah obesiti
- membantu badan menggunakan insulin dengan cara yang positif
- mengurangkan keperluan insulin anda
Catatan: Sebagian besar perkara yang dibincangkan dalam bahagian ini berkaitan dengan wanita yang mempunyai diabetes yang sudah ada sebelum ini, bukannya. Sekali seseorang yang mempunyai Gestational Diabetes menyerahkan bayi mereka, mereka mendapat penjagaan postpartum rutin dan dianggap seolah-olah mereka "sembuh" melainkan Ujian Toleransi Glukosa selepas 6 hingga 8 minggu membuktikan sebaliknya.
Penyusuan dan Diabetes: Sebelum Bayi Anda Tiba
Ia tidak mengatakan bahawa penjagaan pranatal yang betul adalah penting untuk memastikan bayi anda sihat. Bercakap dengan doktor anda, terutamanya jika anda mempunyai diabetes jenis 1, mengenai dos insulin, pengambilan kalori, dan makanan tertentu untuk dimakan. Ramai wanita mendapati mereka mempunyai gula darah yang rendah dalam masa satu jam selepas menyusu, jadi makan sesuatu dengan keseimbangan karbohidrat dan protein sebelum ini, atau semasa, kejururawatan adalah kunci. Sentiasa jadikan snek yang sihat dalam beg anda apabila anda keluar juga.
Ia juga penting untuk memilih seorang pakar pediatrik sebelum bayi anda dilahirkan supaya anda boleh membincangkan bagaimana untuk mengekalkan kadar glukosa anda selepas pemeriksaan. Hampir separuh daripada bayi ibu mengandung diabetes mempunyai gula darah rendah selepas lahir.
Pada masa ini, anda juga perlu menyediakan diri untuk menyusu dengan bercakap dengan perunding laktasi. Banyak kali, menyusu mungkin ditangguhkan, dan bayi mungkin memerlukan tambahan di hospital. Perunding laktasi akan mengajar anda bagaimana untuk menyampaikan colostrum dari payudara anda supaya anda boleh menggunakannya sebagai sebahagian daripada suplemen. Dia juga akan membantu anda merancang bagaimana anda akan memberi makan bayi anda sebaik sahaja anda pulang dari hospital.
Penyusuan dan Diabetes: Selepas Bayi Anda Tiba
Ada kemungkinan bayi anda akan pergi ke Unit Rawatan Rapi Neonatal (NICU) untuk pemantauan. Jika suplemen diperlukan, minta bayi diberi makan kolostrum anda sebelum ini sebarang formula diberikan. Formula yang kebanyakan hospital menggunakan sebenarnya meningkatkan risiko untuk mendapatkan kencing manis. Sekiranya formula bayi diperlukan kerana anda tidak mempunyai colostrum yang cukup atau susu yang dinyatakan, anda boleh meminta mereka menggunakan formula hypoallergenic (Nutramigen, Alimentum) dan bukannya isu standard.
Pegang kulit anda ke kulit supaya ia hangat, menarik minatnya menyusu, dan mengelakkan menangis. Sentuhan kulit ke kulit juga boleh membantu mengekalkan paras gula darah bayi anda.
Memohon untuk melihat seorang perunding laktasi untuk memastikan selak bayi adalah betul untuk mengelakkan sakit puting susu. Insiden thrush atau mastitis adalah lebih tinggi pada ibu-ibu diabetik yang mempunyai puting sakit.
Bayi secepat mungkin selepas penghantaran dan agak kerap. Anda ingin mula merangsang pembekalan susu ibu anda dan menjaga paras gula darah bayi anda stabil. Jika, atas sebab tertentu, anda tidak dapat menyusu, pastikan untuk melancarkan atau mengepam setiap 2 hingga 3 jam sehingga anda dapat memberi makan bayi supaya anda merangsang pengeluaran anda dan mensimulasikan apa yang biasanya dilakukan oleh bayi.
Sekiranya bayi mempunyai permulaan yang kasar semasa menyusu, ingatlah untuk mencari isyarat lapar bayi anda dan tetap tenang dan terfokus. Dia akan belajar. Jangan lupa menonton pola menghisap dan menelan (menghisap-menyedut-menelan-jeda) bayi anda untuk memastikan semuanya berjalan lancar. Walaupun disyorkan untuk memberi makan satu payudara sepenuhnya sebelum menawarkan yang lain, ia mungkin perlu untuk menukar payudara selalunya untuk memastikan dia mendapat jumlah kolostrum yang mencukupi. Suara payudara sering dipanggil penjagaan suis. Ia adalah satu teknik di mana bayi diambil dari payudara apabila dia mula melambatkan dan memakai yang lain … kadangkala berbilang kali dalam tempoh makan.
Tahap glukosa anda akan diperhatikan dengan teliti di hospital untuk memastikan ia stabil. Anda mungkin perlu makan lebih kerap daripada apa yang ditawarkan - majoriti hospital hanya menyajikan sarapan, makan tengah hari, dan makan malam. Minta bercakap dengan pakar pemakanan hospital; s / dia sepatutnya memberi anda sekurang-kurangnya tiga makanan ringan pada setiap hari penginapan anda. Jika tidak, mintalah orang sokongan untuk membawa sesuatu kepada anda.
Penyusuan dan Diabetes: Di Rumah Dengan Bayi Anda
Jangan terkejut sekiranya susu ibu anda tidak masuk pada hari ke 3 kerana mengalami kencing manis sedikit kelewatan pengeluaran susu ibu anda. Adalah adil untuk mengatakan bahawa anda boleh mengharapkan untuk melihat susu anda datang pada Hari ke 4 atau 5 jika anda menyusui sekurang-kurangnya 10 kali sehari. Anda akan tahu bayi itu berfungsi dengan baik jika dia mempunyai sekurang-kurangnya 6 lampin basah dan 3 gerakan usus setiap hari selepas 3 hari pertama. Ahli pediatrik juga mahu bayi itu masuk ke pejabatnya untuk pemeriksaan berat dalam beberapa hari pertama selepas anda pulang ke rumah untuk memastikan semuanya berada di landasan yang betul.
Walaupun ia kelihatan seperti tahun-tahun yang lalu, adalah penting untuk menjaga di belakang fikiran bahawa bayi, terutama ibu-ibu kencing manis, tidak boleh diberikan mana-mana makanan pepejal sehingga umur 6 bulan. Badan mereka tidak bersedia untuk mengendalikan pepejal lebih awal dari ketika itu dan menunggu mungkin menahan penyakit ini.
Apa Yang Boleh Anda Lakukan Untuk Diri Anda
Ibu kencing manis harus:
- memantau tahap glukosa darah mereka dengan berhati-hati semasa mereka menyusu, dengan mengingat bahawa tahap mereka akan berbeza-beza semasa penyusuan
- Elakkan herba ubat, seperti fenugreek, yang boleh mengubah paras gula darah.
Anda boleh menyusu. Ia mungkin sangat menggalakkan untuk menyusukan dengan diabetes, tetapi dengan penyediaan dan pemantauan yang tepat, anda akan berlayar melalui proses tersebut.
Bolehkah Anda Makan Makanan Junk Jika Anda Menyusu?
Bagaimana makan makanan ringan apabila anda menyusu memberi kesan kepada anda, bayi anda, dan susu ibu anda. Ketahui cara membuat pilihan makanan yang lebih baik untuk susu ibu.
Bolehkah Anda Menyusu Jika Anda Merokok Rokok?
Ketahui tentang bagaimana merokok boleh menjejaskan bayi dan susu ibu anda, serta dapatkan petua untuk berhenti dan terus menyusu jika anda belum berhenti.
Bolehkah Anda Menyusu Jika Anda Mempunyai Herpes?
Ketahui sama ada penyusuan adalah selamat sekiranya seorang wanita mempunyai herpes dan apa langkah berjaga-jaga yang perlu diambil jika dia mempunyai herpes payudara.