Slippery Elm Sebagai Suplemen untuk IBD
Isi kandungan:
- Apa itu Elm Slippery?
- Bagaimana Ia Digunakan
- Penyelidikan
- Interaksi dadah
- Kesan sampingan
- Gunakan Semasa Kehamilan
"Gut Health - Chronic Fatigue and IBS" by Barbara O'Neill (5/10) (September 2024)
Apa itu Elm Slippery?
Elm licin (Ulmus fulva) adalah tambahan yang diperbuat daripada kulit serbuk elm yang licin. Ia telah lama digunakan oleh Orang Asli Amerika untuk merawat batuk, cirit-birit, dan aduan gastrousus lain. Saluran yang dibuat dari elm licin juga boleh digunakan secara teratas untuk merawat luka bakar, luka dan kerengsaan kulit. Elm licin telah dikaji untuk digunakan sebagai suplemen untuk penyakit usus radang (IBD), tetapi tidak secara meluas, dan tidak mencukupi untuk membuat sebarang kesimpulan.
Adalah biasa bagi orang dengan IBD mencari rawatan alternatif dan semulajadi untuk gejala, terutamanya cirit-birit. Walau bagaimanapun, seperti halnya dengan banyak rawatan alternatif, hanya ada bukti yang cukup untuk mengatakan jika rawatan sebenarnya akan membantu atau tidak.Ada cobaan untuk hanya "mencubanya dan melihat," tetapi ini boleh menghasilkan wang yang sia-sia atau bahkan dengan kesan sampingan yang tidak diingini.
Bagaimana Ia Digunakan
Elm licin dianggap memiliki ciri anti-radang dan antioksidan, tetapi tidak banyak penyelidikan untuk menyokong penggunaannya. Bahan yang dipanggil mucilage (yang terdapat dalam kebanyakan tumbuh-tumbuhan) didapati lebih tinggi daripada jumlah biasa dalam elm licin. Apabila diambil secara lisan, mucilage menjadi licin dan melapisi membran mukus dalam saluran usus, menghilangkan keradangan dan melegakan kesakitan.
Penyelidikan
Satu kajian mengesahkan kesan antioksidan elm licin apabila digunakan pada pesakit dengan IBD, tetapi penulis menyimpulkan bahawa lebih banyak kajian diperlukan untuk mengesahkan hasilnya. Kerana tidak ada kajian besar mengenai penggunaan elm licin sebagai rawatan untuk IBD, tidak ada bukti yang mencukupi untuk menjamin penggunaannya yang meluas.
Terdapat juga sedikit kajian yang dilakukan untuk melihat jika elm licin membantu orang yang mempunyai sindrom usus yang sangat marah (IBS). Ia tidak diluluskan oleh FDA untuk merawat IBS, sama ada, tetapi ada satu kajian yang menunjukkan ia mungkin membantu dengan IBS yang menghidap cirit-birit.
Interaksi dadah
Elm licin boleh melambatkan proses pencernaan. Ini boleh menghalang penyerapan beberapa ubat atau herba dan suplemen lain yang sesuai. Adalah disarankan agar elm licin diambil 2 jam sebelum atau selepas mengambil herba lain. Melambatkan proses pencernaan boleh memudaratkan orang yang mempunyai pelbagai keadaan pencernaan yang menyebabkan sembelit atau lambat pengosongan gastrik.
Elm licin tidak difikirkan untuk berinteraksi dengan mana-mana ubat, tetapi ini tidak diketahui dengan pasti. Sentiasa beritahu pasukan penjagaan kesihatan anda mengenai apa-apa herba atau suplemen yang anda ambil, sekiranya terdapat interaksi.
Kesan sampingan
Seperti mana-mana ubat atau suplemen, selalu ada kemungkinan tindak balas alergi. Elm licin harus dielakkan oleh sesiapa yang mempunyai alahan yang diketahui kepada elm licin atau tumbuhan lain dalam keluarga Ulmaceae. Ruam kulit alergi telah dilihat apabila elm licin digunakan secara topikal, tetapi ini dianggap luar biasa.
Gunakan Semasa Kehamilan
Elm licin tidak dikaji secara meluas pada wanita yang hamil atau menyusu. Ia tidak difikirkan mempunyai kesan buruk, tetapi ia tidak terbukti tidak berbahaya, sama ada. Beritahu doktor anda jika anda hamil atau menyusui dan telah mengambil atau berfikir tentang mengambil elm licin.
Garisan bawah
Walaupun elm licin telah digunakan selama bertahun-tahun di Amerika Utara, ia tidak diluluskan di A.S. untuk merawat sebarang keadaan. Selain dari satu kajian yang melihat penggunaan elm licin pada orang dengan IBD, belum ada sebarang penyelidikan untuk memberi lebih banyak maklumat. Beritahu doktor anda jika anda mempertimbangkan penggunaan elm licin, atau jika anda sedang mengambil elm licin.
Suplemen Kesihatan Tambahan Suplemen Minuman Gagal Suapan FTC
Supple adalah minuman tambahan bersama cecair yang dilihat dalam infomersial. Denda dan penyelesaian FTC 2016 untuk tuntutan dan salah nyataan yang tidak disokong berakhirnya.
Manfaat Elm Slippery
Ketahui manfaat dan kesan sampingan elm licin, ramuan yang dapat membantu meredakan rasa sakit pada refluks asid, sakit tekak, dan masalah perut tertentu.
Halia sebagai Suplemen Diet Digunakan untuk Artritis
Halia bukan sahaja rempah, ia adalah makanan tambahan yang telah digunakan untuk merawat arthritis rheumatoid, osteoarthritis, dan penyakit Raynaud.