7 Perkara Yang Perlu Dipertimbangkan untuk Rancangan Kelahiran Anda
Isi kandungan:
- 1. Falsafah Kelahiran anda
- 2. Persekitaran dalam Buruh
- 3. Pemantauan janin
- 4. Ubat-ubatan Sakit
- 5. Rancangan Cadangan
- 6. Penjagaan Bayi
- 7. Memberi Makan Bayi Anda
Official "Tell the World" Feature Film (September 2024)
Mencipta pelan kelahiran adalah cara yang baik untuk berfikir melalui apa yang anda mahu untuk kelahiran anda dan untuk berkomunikasi dengan kehendak mereka dengan pasukan kelahiran anda. Ramai pelan kelahiran secara lisan dikongsi dengan pasangan atau doktor, atau hanya ditulis di atas sekeping kertas, sementara yang lain lebih formal, yang ditandatangani oleh pengamal anda, dan dimasukkan ke dalam carta anda (walaupun ini bukan dokumen yang mengikat secara sah).
Walaupun ia mungkin menggoda untuk menggunakan pelan kelahiran yang ditulis awal yang anda dapat dari rakan atau mencari di Internet, adalah lebih baik untuk melalui proses penyusunan yang unik kepada anda. Contoh-contoh boleh membantu dalam membuat anda bermula, tetapi menyalin kata-kata untuk perkataan boleh membawa kepada anda termasuk perkara-perkara yang anda tidak pasti yang anda mahukan atau perlu.
Gunakan topik ini sebagai inspirasi dan tambahkan idea lain yang muncul ketika anda pergi.
1. Falsafah Kelahiran anda
Ini tidak perlu menjadi risalah tiga halaman tentang mengapa anda memilih kelas kelahiran atau doula, tetapi ia sepatutnya menjadi kenyataan pendek yang membolehkan sesiapa yang boleh berinteraksi dengan anda semasa kelahiran anda dengan cepat memahami keinginan utama anda. Sebagai contoh, jika matlamat anda adalah untuk mengelakkan ubat sakit, nyatakan bahawa di depan. Begitu juga, jika matlamat anda adalah untuk mendapatkan epidural secepat mungkin atau, katakan, elakkan C-seksyen (jika boleh), katakan demikian.
2. Persekitaran dalam Buruh
Buruh adalah tekanan, dan persekitaran anda boleh menjejaskan perasaan anda semasa anda meneruskannya. Walaupun orang-orang di sekeliling anda mungkin tidak dapat menyesuaikan persekitaran anda terlalu banyak, sangat membantu untuk memerhatikan apa yang mungkin membuat anda merasa lebih selesa sekiranya mereka boleh membuat perubahan yang akan membantu anda. Ini boleh merangkumi apa yang kelihatan seperti bilik, jika anda suka bermain muzik, sama ada atau tidak anda lebih suka sedikit orang di dalam bilik yang mungkin, dan lain-lain. Anda juga boleh perhatikan kemahiran mengatasi yang anda ingin gunakan (kedudukan, pernafasan, penggunaan air, dan lain-lain) dan apa yang anda perlukan untuk melaksanakannya.
3. Pemantauan janin
Adakah anda perlu menjalani pemantauan janin secara elektronik, atau bolehkah anda menggunakan stetoskop atau fetoskop? Bolehkah anda menggunakan pemantauan sekejap, dengan asumsi bayi itu bertolak ansur dengan buruh dan anda tidak berpindah ke kategori risiko yang lebih tinggi kerana campur tangan seperti Pitocin atau ubat sakit? Tanya soalan tentang pengamal anda dan orang-orang di tempat kelahiran anda sebelum anda sedang bekerja, kerana dasar rasmi boleh berbeza-beza. Nyatakan tahap pemantauan yang anda inginkan.
4. Ubat-ubatan Sakit
Di sinilah anda akan bercakap tentang apa yang anda ingin dari segi pengurusan kesakitan. Walau bagaimanapun, perhatikan bahawa hasrat anda mungkin atau mungkin tidak sejajar dengan dasar kemudahan kelahiran anda. Anda juga boleh bercakap mengenai sama ada atau tidak anda ingin orang sokongan anda tinggal bersama anda semasa pentadbiran epidural, atau apabila anda ingin mencuba ubat epidural versus IV atau pilihan lain.
5. Rancangan Cadangan
Adalah lebih bagus sekiranya rancangan "kelahiran terbaik" kami sentiasa mengikut, baik, rancangan. Sudah tentu, itu bukan kes itu. Gunakan bahagian pelan kelahiran anda untuk membincangkan perkara yang ingin anda lakukan jika pilihan pertama anda menjadi pilihan, katakan, kerana prosedur kecemasan. Siapa yang patut tinggal bersama awak? Siapa yang patut menyampaikan apa yang ada kepada keluarga anda? Adakah anda mahu doula anda pergi ke ER dengan anda?
6. Penjagaan Bayi
Apabila bayi anda yang indah dilahirkan, terdapat lebih banyak perkara untuk dipikirkan dari segi pilihan anda. Adakah anda mahu memegang bayi anda dengan serta-merta? Adakah anda mahu menghubungi kulit ke kulit? Adakah anda ingin meminta apa-apa ujian khas selepas jam awal selepas dilahirkan? Adakah anda mahu bayi anda tinggal bersama anda di dalam bilik anda? Petua: Anda mungkin ingin mempertimbangkan mengatur "ruang dalam" keadaan supaya bayi anda boleh bermalam dengan anda (jika tempat kelahiran anda membenarkannya). Sekiranya anda berubah fikiran, anda boleh menghantar bayi ke nurseri.
7. Memberi Makan Bayi Anda
Kebanyakan ibu mula menyusukan ketika dilahirkan. Kajian menunjukkan bahawa ibu-ibu yang mampu menyentuh kulit dan kulit pada jam pertama selepas kelahiran mempunyai lebih sedikit cabaran menyusu kemudian. Yang berkata, anda mungkin sudah tahu bahawa penyusuan susu adalah mencabar untuk anda, atau anda mungkin tidak mahu melakukannya sama sekali. Nyatakan keinginan anda dalam rancangan kelahiran anda. Beberapa soalan yang perlu dipertimbangkan: Adakah anda mahu bayi anda dibawa kepada anda untuk jururawat mengikut permintaan? Sekiranya anda tidak merancang menyusu, adakah anda mempunyai keperluan khusus yang anda perlukan? Begitu juga, adakah anda mahu bayi anda mempunyai anak dada?
Ingatlah bahawa rancangan kelahiran akhirnya alat komunikasi dan bukan skrip atau dokumen undang-undang. Mempunyai idea keutamaan anda sentiasa idea yang baik, tetapi begitu juga fleksibiliti dalam fikiran.
Perkara yang perlu dipertimbangkan apabila anda secara sah menjadi dewasa
Pada umur 18 tahun, anda boleh mengundi, membeli rumah, atau berkahwin. Sebaliknya, anda juga boleh pergi ke penjara atau didakwa. Lihat bagaimana undang-undang berubah.
Perkara Yang Perlu Dipertimbangkan Sebelum Anda Beli Buaian untuk Twins
Panduan ini untuk membeli katil untuk kembar akan membantu ibubapa kembar menilai pilihan mereka dan membantu menentukan kapan dan apa yang hendak dibeli.
Perkara-perkara Teratas yang Anda Perlu Tahu Mengenai Ubat-ubatan Depresi
Maklumat tentang jenis ubat-ubatan kemurungan dan fakta-fakta penting yang perlu anda ketahui tentangnya.