Cordyceps - 5 Manfaat Cendawan Obat ini
Isi kandungan:
Manfaat Cordyceps, Khasiat Cordyceps, Kegunaan Cordyceps & Fungsi Cordyceps. Dalam Bahasa Indonesia (September 2024)
Cordyceps adalah sejenis cendawan perubatan yang dikatakan menawarkan faedah antioksidan dan anti-radang. Lama digunakan dalam perubatan tradisional Cina, cordyceps kini banyak digunakan sebagai makanan tambahan.
Kegunaan
Dalam perubatan alternatif, cordyceps sering disebut sebagai penggalak tenaga semulajadi. Penyokong juga mendakwa cordyceps boleh melindungi daripada masalah kesihatan berikut:
- asma
- kemurungan
- diabetes
- keletihan
- kolesterol tinggi
Di samping itu, cordyceps dikatakan dapat meningkatkan prestasi atletik, merangsang sistem imun, meningkatkan libido, memperlahankan proses penuaan, dan menggalakkan detoks. Sesetengah penyokong juga menyarankan bahawa cordyceps boleh melindungi daripada kanser.
Faedah
Sehingga kini, beberapa ujian klinikal telah menguji kesan kesihatan cordyceps. Walau bagaimanapun, penyelidikan awal menunjukkan bahawa cordyceps mungkin menawarkan manfaat kesihatan tertentu. Berikut adalah beberapa penemuan utama kajian:
1) Prestasi Latihan
Setakat ini, penyelidikan mengenai kesan peningkatan prestasi cordyceps telah menghasilkan keputusan yang bercampur-campur. Dalam kajian perintis yang diterbitkan di Jurnal Perubatan Alternatif dan Komplementari Pada tahun 2010, misalnya, pengambilan harian suplemen cordyceps muncul untuk meningkatkan prestasi senaman dalam sekumpulan kecil orang dewasa yang lebih tua. (Kajian ini melibatkan 20 orang yang sihat, berumur 50 hingga 75 tahun.) Sebaliknya, satu kajian pada 2004 dari 22 penunggang lelaki lelaki (diterbitkan dalam Jurnal Antarabangsa Pemakanan Pemakanan dan Metabolisme Latihan) mendapati bahawa lima minggu suplemen dengan cordyceps tidak mempunyai kesan ke atas kapasiti aerobik peserta atau ketahanan.
2) Penuaan
Dalam kajian tahun 2009 yang diterbitkan di Malaysia Penyelidikan Phytotherapy, saintis mendapati bahawa rawatan dengan cordyceps membantu meningkatkan fungsi otak dan meningkatkan aktiviti antioksidan dalam tikus penuaan.
3) Diabetes
Diterbitkan dalam Jurnal Perubatan Alternatif dan Komplementari), kajian pada tikus pada tahun 2002 menunjukkan bahawa cordyceps boleh membantu melawan ketahanan insulin (keadaan yang dikaitkan dengan peningkatan risiko diabetes).
4) Kanser
Kajian awal menunjukkan bahawa cordyceps memegang janji untuk perlindungan terhadap beberapa bentuk kanser. Dalam ujian pada sel manusia, sebagai contoh, penulis kajian tahun 2008 dari Jurnal Mikrobiologi dan Bioteknologi mendapati bahawa cordyceps boleh membantu meningkatkan pertahanan ketahanan terhadap kanser payudara.
Di samping itu, satu kajian pada tahun 2007 mengenai sel-sel manusia (diterbitkan dalam Bahasa Malaysia) Jurnal Bahan Ubat Cina) menentukan bahawa cordyceps boleh menghalang penyebaran kanser kolon.
5) Mencetuskan Jangkitan
Cordyceps boleh membantu melindungi daripada jangkitan streptokokus kumpulan A (seperti tekak strep), menurut kajian 2005 dari Jurnal Mikrobiologi Perubatan. Dalam ujian pada tikus, penyelidik mendapati bahawa cordyceps membantu mengurangkan pertumbuhan dan penyebaran bakteria streptokokus.
Langkah berjaga-jaga
Sedikit diketahui tentang keselamatan mengambil cordyceps dalam jangka panjang. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kebimbangan bahawa cordyceps boleh menurunkan tahap gula darah.
Tambahan tidak diuji untuk keselamatan dan disebabkan oleh fakta bahawa suplemen makanan tidak terkawal, kandungan beberapa produk mungkin berbeza daripada apa yang dinyatakan pada label produk. Juga perlu diingat bahawa keselamatan makanan tambahan di kalangan wanita hamil, ibu-ibu, anak-anak yang menyusukan, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau yang mengambil ubat tidak ditubuhkan.
Di mana untuk Cari Ia
Secara meluas tersedia untuk pembelian dalam talian, cordyceps juga boleh didapati di banyak kedai makanan semula jadi (serta kedai-kedai yang mengkhususkan diri dalam makanan tambahan).
Menggunakan Cordyceps untuk Kesihatan
Disebabkan kekurangan penyelidikan sokongan, tidak lama lagi untuk mengesyorkan cordyceps untuk rawatan atau pencegahan sebarang masalah kesihatan. Sekiranya anda mempertimbangkan untuk menggunakannya, berbincanglah dengan doktor anda untuk menimbangkan risiko dan faedah yang berpotensi. Perlu diingat bahawa ubat alternatif tidak boleh digunakan sebagai pengganti penjagaan standard. Mengubati keadaan diri dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin mempunyai akibat yang serius.
Cendawan Maitake - Manfaat, Kegunaan, dan Lebih Banyak
Penyelidikan menunjukkan bahawa maitake cendawan ubat boleh membantu meningkatkan pertahanan imun anda, menjaga tekanan darah dalam pemeriksaan, dan melindungi terhadap kencing manis.
Manfaat Kesihatan Cendawan Tiram
Cendawan yang boleh dimakan yang boleh berfungsi dengan imun, cendawan tiram juga boleh membantu menurunkan tahap kolesterol anda dan memastikan arteri anda jelas.
Manfaat Kesihatan Cendawan
Cendawan mempunyai ciri-ciri semulajadi yang melawan strok. Ketahui lebih lanjut mengenai pelbagai faedah kesihatan cendawan.