Sekiranya Saya Mengikut Masa atau Jarak?
Isi kandungan:
KAMU YANG DALAM HUBUNGAN JARAK JAUH (September 2024)
"Saya baru berlari dan saya tidak pasti sama ada saya perlu mengukur dengan menjalankan laluan mengikut masa atau jarak. Mana yang lebih baik? Adakah terdapat kelebihan untuk berjalan mengikut masa?"
Secara peribadi, saya adalah salah seorang pelari yang suka tahu berapa cepat dan jauh saya berlari. Saya biasanya mempunyai Garmin saya atau jam tangan yang diikat ke pergelangan tangan saya. Sudah tentu anda dapat memberi idea mengenai jenis langkah yang anda jalani, jadi anda tetap bermotivasi, teruskan menaikkan diri, mengukur kemajuan anda, dan memilih matlamat perlumbaan yang realistik. Dan jika anda berlatih untuk perlumbaan jarak tertentu, penting anda mengetahui jarak beberapa larian anda sehingga anda tahu jarak perlumbaan anda boleh dicapai.Tetapi saya juga tahu bahawa ia bermanfaat untuk kadang-kadang luangkan masa, bukannya memberi tumpuan kepada batu. Berikut adalah beberapa sebab mengapa:
Oleh itu cuba bervariasi ukuran anda - kadang-kadang anda boleh berjalan mengikut jarak dan untuk jalan lain, hanya merancang untuk berjalan secara keseluruhan. Lihat juga:
Sekiranya saya Cuba Tingkatkan Jarak atau Kelajuan Saya?
Sekiranya pelari pemula cuba untuk mula bekerja pada kelajuan atau jarak jauh? Ketahui sama ada lebih baik untuk pergi lebih jauh atau lebih cepat sebagai langkah seterusnya anda.
Sekiranya saya Membekukan Telur Saya untuk Memperluas Kesuburan Saya?
Sekiranya anda membekukan telur anda? Ketahui risiko, kadar kejayaan, dan hujah-hujah untuk dan terhadap prosedur kesuburan ini.
Sekiranya saya meletakkan kamera di rumah saya untuk menonton pengasuh saya?
Semakin ramai orang menggunakan kamera pengasuh di rumah mereka. Walaupun ia boleh memberikan ketenangan fikiran, anda harus tahu kebaikan dan keburukan.