Bagaimana Anda Boleh Menyusu? On-Demand atau On Schedule
Isi kandungan:
- Bagaimana Selalunya Menyusukan Bayi yang baru lahir
- Sekali Pulangan Berat Badan
- Satu Perkataan pada Feeding Berjadual
Mematuhi Allah atau mematuhi Allah & Mohammad ? Christian Prince (September 2024)
Pepatah lama "tidak pernah bangun bayi tidur" sebenarnya boleh menjadi nasihat yang kurang baik jika anda seorang ibu menyusu bayi baru. Walaupun membiarkan bayi tidur tidur dapat menjadi strategi yang dapat diterapkan untuk bayi yang lebih tua, memakan makanan yang terlalu jauh selain minggu-minggu awal dapat menurunkan bekalan susu anda dan dapat menjaga bayi anda dari pembungkus pada pound yang sangat dibutuhkan. Sesungguhnya, ini adalah akibat yang anda ingin elakkan.
Bagaimana Selalunya Menyusukan Bayi yang baru lahir
Oleh itu, anda menyedari bahawa anda mungkin perlu membangunkan bayi anda untuk penyusuan, tetapi berapa kerap? Sekiranya anda mempunyai bayi baru lahir yang masih di bawah berat lahirnya, sangat penting untuk anda menyusu dengan kerap. Ramai perunding laktasi akan memberi nasihat bahawa anda berhasrat untuk memberi makan sekurang-kurangnya 10 hingga 12 kali dalam tempoh 24 jam. Satu lagi cara untuk memikirkannya adalah untuk jururawat setiap 2 jam pada siang hari dengan tidak lebih daripada 4 jam terbentang pada waktu malam.
Diyakini - pada usia muda ini, anda tidak boleh "merosakkan" bayi anda atau menyusu terlalu kerap. Juga, dalam beberapa minggu pertama dan semasa pertumbuhan berkembang, bayi anda mungkin akan terlibat dalam apa yang disebut makan kluster. Ini adalah apabila bayi memakannya setiap kali 45 minit hingga satu jam untuk tempoh beberapa jam. Fikirkan ia sebagai cubaan bayi anda untuk "tangki" untuk malam itu. Ia membantu merangsang bekalan susu anda, menggalakkan penambahan berat badan, dan juga mungkin dapatkan tidur bayi anda sedikit lagi (bonus!).
Sekali Pulangan Berat Badan
Sebaik sahaja bayi anda kembali kepada berat badan kelahirannya (biasanya bayi kehilangan kira-kira 7% pada minggu pertama dan sepatutnya kembali ke berat lahir pada akhir minggu kedua) dan telah menubuhkan corak berat badan yang baik, anda boleh berehat sedikit. Daripada makan dengan jangka masa yang ditetapkan, anda boleh bertukar kepada makan apabila diminta.
Satu-satunya berhati-hati dengan cadangan itu ialah bayi anda masih tidak tahu hari-harinya dari malam-malamnya. Ini bermakna dia mungkin tidur untuk tidur lebih lama pada waktu siang dan lebih pendek pada waktu malam. Jika anda ingin mencuba dan menikmati tidur yang lebih panjang untuk waktu malam, anda mungkin mahu membangkitkannya selepas 4 jam pada waktu siang dan melihat jika dia mahu memberi makan.Walaupun bayi anda tidak mungkin menubuhkan irama circadian (di mana dia secara semula jadi tidur lebih banyak pada waktu malam) sehingga dia berusia 3 hingga 5 bulan, menjaga dia merangsang dan makan sering pada siang hari mungkin membantu anda mengelakkan lebih banyak malam wakings.
Satu Perkataan pada Feeding Berjadual
Sesetengah ibu bapa akan berhujah bahawa semua bayi harus dimasukkan ke dalam makanan yang dijadwalkan, memakan makanan pada waktu tertentu. Walau bagaimanapun, American Academy of Pediatrics, Persatuan Dietetik Amerika dan Pertubuhan Kesihatan Sedunia sekarang mengesyorkan bahawa bayi yang sihat harus diberi makan apabila mereka menunjukkan tanda-tanda kelaparan dan bukannya ketika jam menunjukkan "sudah tiba masanya". Kuncinya di sini adalah untuk anda untuk menentukan perbezaan antara isyarat kebuluran yang jujur dan kebaikan dan kesunyian tipikal yang hampir semua bayi mengalami. Anda tidak perlu memberi suapan kepada bayi anda pada setiap kesakitan atau sesak nafas, tetapi pastinya, memberi makan kepadanya apabila jelas kepada anda bahawa dia lapar. Di samping itu, satu cara untuk mengelakkan penantian pada bayi yang lebih tua adalah untuk menangani keperluan kelaparan mereka.
Anda Tidak Boleh Dapatkan Hamil jika Anda Berdiri ... Atau Bolehkah Anda?
Saya suka menerima komen dan e-mel dari anda semua! Saya ingin berkongsi cerita antidotal ini daripada salah satu pembaca saya mengenai mitos kawalan kelahiran. Suzy
Menyusu Suami Anda atau Rakan Intim
Menyusu suami anda mungkin terdengar luar biasa tetapi melihat sebab-sebab pasangan menganggapnya, bagaimana ia memberi kesan kepada pembesaran susu ibu, dan bila tidak melakukannya.
Cara Mengatasi Sihat Menyusu dengan Menyusu
Tekanan dan penyusuan susu mempunyai hubungan yang kompleks. Ketahui tentang punca tekanan di ibu-ibu baru dan cara yang sihat untuk menangani mereka.