Cara Mempunyai Kaki Cantik Dengan Penjagaan Spa di Rumah
Isi kandungan:
Video: Latihan Simple untuk Membentuk Kaki yang Indah (September 2024)
Untuk mempunyai kaki yang cukup, anda tidak perlu pergi ke salon. Dengan sedikit masa dan usaha, anda boleh memberi diri anda makeover kaki hebat.
Kesukaran: Mudah
Masa Dikehendaki: 30-45 minit
Ini caranya
- Keluarkan Toenail PolishIni akan membolehkan anda memeriksa kuku jari anda dan mencari sebarang masalah. Adalah lebih baik menggunakan penghilang cat bukan aseton. Pembuang Poland yang mengandungi aseton sangat keras pada kuku jari anda. Anda harus memberi kuku jari anda berehat dari sapu setiap sekarang dan kemudian. Menjaga kuku jari kaki anda yang sentiasa dicat boleh menyebabkan kuku jari kaki anda menjadi berwarna.
- Rendam Kaki AndaRendam yang santai selama 15-20 minit akan melakukan keajaiban. Anda boleh menambah garam aromaterapi atau minyak ke dalam air. Jangan gunakan air yang terlalu panas. Ini akan menyebabkan kulit anda menjadi lebih kering. Gunakan berus kuku untuk lembut menggosok kuku anda pada akhir rendam anda. Sekiranya anda mengalami sakit terbuka pada kaki anda, semak dengan podiatrist anda sebelum merendam.
- Trim Calluses dan CornsGunakan batu apung, papan empar atau fail callus. Ia mungkin mengambil beberapa hiasan sebelum anda dapat mengeluarkan semua kulit keras. Mengeluarkan kalus tangan akan membantu menghalang keretakan dari membentuk kulit anda. Anda perlu mengurangkan jagung dan kalus selepas merendam kerana mereka akan lebih lembut dan mudah dipotong.
- Kuku jari kakiGunakan kuku keluli tahan karat. Anda harus mencuba dan memotong kuku jari anda dengan lurus dan kemudian perlahan-lahan melingkari sudut dengan papan emergen. Anda boleh menolak kutikula anda kembali, tetapi anda tidak boleh memotongnya. Anda perlu memotong kuku jari anda selepas merendam kerana ia akan lebih lembut dan mudah dipotong.
- Rawatan Waks ParafinLilin parafin akan membuat kaki anda terasa sangat lembut.Kehalusan lilin membantu meningkatkan aliran darah dan membuka liang-liang pada kulit anda. Apabila liang anda dibuka, mereka dapat menyerap lebih banyak kelembapan. Apabila anda merasa lilin mula menyejukkan, bungkus kaki anda dengan tuala untuk membuat perasaan hangat lebih lama lagi.
- Gunakan Losyen dan UrutLosyen diperlukan untuk melembapkan kulit anda. Sapukan lotion selepas merendam atau waxing kerana ini akan membantu losyen merendam dengan lebih baik. Luangkan masa untuk mengurut kaki anda semasa memohon losyen. Kaki awak akan terima kasih. Letakkan kaus kaki atau bungkus kaki anda dalam bungkus saran selepas anda menggunakan losyen. Ini akan membantu losyen menyerap lebih baik.
Tips Penjagaan Kaki
- Kaki Atlet AtletJika anda mempunyai gatal, merah, mengelupas kulit di antara jari kaki atau di bawah kaki anda, anda mungkin mempunyai kaki atlet. Cubalah salap antifungal, krim atau serbuk kaunter. Salap dan krim nampaknya lebih berkesan daripada serbuk kerana mereka lebih baik diserap oleh kulit.
- Rawat jamur di kuku kakiJika anda mula melihat perubahan warna pada kuku kaki anda, ini mungkin tanda jamur. Cuba gunakan antifungal kaunter seperti salap, krim, lacquers atau minyak pokok teh untuk mencegah penyebaran. Sebelum memohon rawatan topikal, kasar kuku dengan papan kayu. Ini akan membolehkan rawatan topikal meresap lebih baik.
- Hentikan KeringatPeluh yang berlebihan (keringat) dapat menjadi tempat pembiakan untuk kulat dan bau. Cubalah di antiperspirant kaunter (seperti yang anda gunakan pada ketiak anda). Pastikan ia adalah antiperspirant dan bukannya deodoran. Jika bau adalah masalah, dapatkan sisanya yang mempunyai arang sebagai ramuan. Arang membantu menyerap bau.
- Pilih Sepatu Anda dengan bijakKadang-kadang kasut yang anda pakai untuk membuat kaki anda kelihatan cantik sehingga melakukan yang sebaliknya. Kasut tertentu boleh menyebabkan lecet, jagung atau callouses. Kasut yang terlalu ketat boleh memburukkan bunions, neuromas dan kaki tukul. Walaupun kaki anda kelihatan sama, satu biasanya lebih besar daripada yang lain. Beli saiz kasut yang sesuai dengan kaki yang lebih besar.
Apa yang Anda Perlu untuk Penjagaan Kaki Pretty
- penghilang cat bukan aseton
- minyak aromaterapi
- berus scrub kuku
- batu apung
- papan kayu
- pengikat kuku
- kutikula kutikula
- lilin parafin
Kaki Spa Membantu Menenangkan Kaki Arthritic
Spa kaki adalah berguna sebagai rawatan tambahan untuk sakit kaki yang berkaitan dengan arthritis. Terdapat beberapa model yang ada.
Soalan Lazim Mengenai Penjagaan Rumah dan Penjagaan Dementia
Ketahui mengenai soalan dan jawapan yang sering ditanya mengenai pilihan penjagaan yang berbeza termasuk rumah kejururawatan, kebaikan dan keburukan mereka, dan pilihan pembayaran.
Apabila Medicaid Membayar untuk Penjagaan Rumah Penjagaan
Ketahui tentang kelayakan Medicaid untuk penjagaan rumah penjagaan dan sama ada ia mungkin merupakan pilihan yang baik untuk anda atau orang yang disayangi. Ketahui batasan yang mungkin anda hadapi.