Tips Pembersihan CPAP: Panduan Penyelenggaraan Langkah-demi-Langkah
Isi kandungan:
- The Bahaya of Not Cleaning CPAP
- Bagaimanakah Selalu Kelengkapan CPAP Dibersihkan?
- Bekalan Apa yang Anda Perlu
- 5 Langkah Mudah untuk Mesin Bersih
- Tips Tambahan untuk Pastikan CPAP Bersih
- Adakah saya Perlu Menggunakan CPAP Cleaner atau SoClean Sanitizer?
- A Word From DipHealth
A Simple Fix For Snoring And Sleep Apnea (September 2024)
Apabila seseorang pertama mula menggunakan tekanan saluran udara positif berterusan (CPAP) untuk apnea tidur, seringkali tahap beban maklumat. Selepas mengetahui tentang diagnosis, seseorang biasanya dihantar ke syarikat swasta atau pembekal peralatan perubatan tahan lama untuk mendapatkan mesin CPAP dan barang-barang lain yang berkaitan.
Pada masa ini, arahan harus diberikan mengenai cara membersihkan peralatan ini. Sekiranya anda terlepasnya, berikut adalah beberapa langkah langkah demi langkah mudah tentang bagaimana untuk membersihkan CPAP untuk mengekalkan peranti anda dan kesihatan tanpa memerlukan peranti pembersih yang mahal.
The Bahaya of Not Cleaning CPAP
Pertama, ambil beberapa saat untuk mempertimbangkan pentingnya menjaga peralatan CPAP bersih.
Anda langsung bernafas udara yang disebarkan melalui mesin. Udara itu lembap dan ditapis, tetapi ia harus disimpan sebersih mungkin.
Pembersihan boleh membantu untuk mengelakkan kemungkinan bahaya dan masalah, termasuk:
- Pendedahan bakteria
- Pendedahan acuan
- Gejala alergi
- Kemungkinan peningkatan risiko jangkitan sinus atau pneumonia
- Mustap atau bau busuk
- Pengintegrasian dalam peralatan
- Kerosakan peralatan pramatang
- Menghindari jaminan peranti
Sekiranya pembersihan sangat penting, bagaimanakah perlu dilakukan? Nasib baik, ia dapat dicapai dengan mudah dengan sedikit perbelanjaan.
Bagaimanakah Selalu Kelengkapan CPAP Dibersihkan?
Pembekal peralatan anda atau doktor perubatan tidur boleh mengesyorkan pembersihan rutin peralatan anda. Pembersihan harian topeng, tiub, dan ruang air sering dicadangkan oleh pembekal dan pengilang peralatan perubatan yang tahan lama. Ini mungkin kelihatan berlebihan. Nasib baik, risiko apa-apa jenis jangkitan atau pendedahan acuan sangat rendah.
Untuk kebersihan yang optimum, disyorkan bahawa peralatan dibersihkan sekurang-kurangnya setiap minggu.
Jika anda sakit dengan jangkitan pernafasan atas, anda mungkin ingin membersihkan peralatan pada masa ini. Lebih lanjut disarankan agar anda tidak berkongsi peralatan dengan orang lain kerana ini boleh menyebabkan jangkitan untuk dikongsi.
Bekalan Apa yang Anda Perlu
- Peralatan CPAP (topeng, kepala, tiub, kebuk air humidifier, mesin CPAP)
- Kain lembut
- Air suam
- Sabun hidangan (antibakteria ringan adalah lebih baik)
- Sinki kecil, tab mandi, atau baskom
- Tuala
5 Langkah Mudah untuk Mesin Bersih
- Membongkar bahagian mesin CPAP. Cabut mesin CPAP anda dari sumber kuasa, kerana mungkin ada bahaya kejutan elektrik jika anda tidak. Putuskan topeng anda dari tiub CPAP. Jika topeng anda mempunyai penutup kepala, keluarkan atau lepaskannya. Sekiranya terdapat kepingan lain yang mudah dikalahkan, ini juga boleh dipisahkan. Keluarkan tiub CPAP dari mana-mana penyambung, keluaran humidifier, atau dari mesin CPAP sendiri, jika ia menyambung secara langsung. Sekiranya anda mempunyai satu, keluarkan ruang air dari unit humidifier mesin CPAP, dan masukkannya ke dalam kepingan jika ia ada (dan jika ini mudah dilakukan). Kebuk bilik air yang paling moden dibuka tetapi tidak boleh memisahkan bahagian-bahagian yang berlainan.
- Ambil kain lembut dan basah dengan air suam. Perlahan lap ke permukaan luaran mesin CPAP untuk mengeluarkan habuk. (Sekali lagi, pastikan ia dicabut semasa pembersihan.)
- Isikan wastafel kecil, tab mandi, atau lembangan dengan air suam. Tambah sedikit sabun pinggan lembut. Ada juga yang menggunakan sedikit cuka di dalam air (dicairkan dengan nisbah 1: 1 dengan air), tetapi ini adalah pilihan. Gosok masker, topi, tiub, dan penyambung apa-apa di dalam air sabun hangat. Biarkan ia menyerap untuk tempoh masa yang singkat (kira-kira 30 minit). Secara alternatif, lap topeng dengan kain lembut dan air suam, dan air sabun mandi melalui tiub. Benarkan segala-galanya untuk udara kering di atas tuala atau dengan gantung (seperti di atas batang tirai mandi di bilik mandi). Perkara-perkara ini sepatutnya dibersihkan setiap hari, tetapi berusaha sekurang-kurangnya setiap minggu. Bilik air humidifier perlu dibersihkan dengan air panas dan sabun lembut. Ia juga harus dibiarkan kering.
Ingat untuk hanya meletakkan air suling di dalam humidifier. Sekiranya anda tidak, terdapat peningkatan risiko penyakit serta kebarangkalian bahawa mineral keras akan membina peralatan anda.
Humidifier sebaiknya dibersihkan mingguan.
4. Beberapa mesin CPAP mempunyai penapis di tempatnya. Adalah penting untuk mengkaji semula arahan pengilang anda atau meminta pembekal peralatan anda tentang bagaimana ia perlu dikekalkan. Sesetengah boleh dibilas tetapi ada yang lain harus diganti, dan masa ini akan berbeza-beza bergantung kepada persekitaran yang anda gunakan dalam mesin. Penggantian penapis buang harus dilakukan sekurang-kurangnya setiap bulan dan mungkin setiap 2 minggu sekali.
5. Akhirnya, selepas segala-galanya telah dibenarkan untuk mengeringkan udara, menyusun semula pelbagai bahagian. Sapukan topi pada topeng anda, pasangkan masker ke tiub dan penyambung mana-mana, dan sambungkan tiub kembali ke pelembap atau langsung ke mesin CPAP. Hidupkan mesin secara ringkas dan dengar apa-apa kebocoran udara yang tidak ada sebelumnya.
Sekiranya anda mendapati gejala tidur apnea tidur anda telah pulih atau anda merasa seperti mesin anda tidak berfungsi dengan betul, bawanya ke pembekal peralatan atau pakar tidur anda dan semak keluar.
Tips Tambahan untuk Pastikan CPAP Bersih
- Adalah penting untuk memastikan peralatan anda bersih. Ingat bahawa anda bernafas apa sahaja yang mungkin berkembang di dalamnya.
- Sekiranya anda sakit baru-baru ini, bersihkan peralatan anda lebih kerap.
- Ingatlah untuk selalu mengikuti nasihat pembekal perubatan dan peralatan anda serta arahan pengeluar untuk membersihkan CPAP anda.
- Jangan gunakan apa-apa minyak wangi atau penyelesaian pembersihan selain daripada sabun lembut pada peralatan anda. Ini boleh mengganggu paru-paru anda dan membuat anda sakit. Humidifier hanya perlu mengandungi air suling untuk mengelakkan pengumpulan mineral di dalam bilik air.
- Tidak dianjurkan untuk membersihkan peralatan anda di mesin basuh pinggan mangkuk atau mesin basuh kerana ia boleh menjadi rosak.
Adakah saya Perlu Menggunakan CPAP Cleaner atau SoClean Sanitizer?
Walaupun banyak diiklankan, tidak perlu menggunakan pembersih CPAP atau alat pembersih SoClean untuk memastikan peralatan CPAP anda bersih.
Unit sanitasi ini dilaporkan menggunakan ozon, atau dalam hal Lumin, cahaya ultraviolet, untuk membersihkan peralatan dan biasanya dijual selama ratusan dolar dan menambah sedikit tambahan keselamatan atau kebersihan di luar instruksi yang disediakan di sini. Tidak ada risiko jangkitan menggunakan peralatan CPAP. Pembersih CPAP dan sanitizer tidak dilindungi oleh insurans. Selepas lebih daripada 35 tahun menggunakan CPAP, nampaknya aneh bahawa tiba-tiba keperluan perubatan yang wajar untuk peranti pembersihan mahal.
A Word From DipHealth
Risiko yang dikaitkan dengan terapi CPAP adalah minima, tetapi menjaga peralatan anda bersih dengan arahan ini dapat membantu memastikan kesihatan jangka panjang dan manfaat dari terapi ini. Jangan membuang wang anda dengan pembersih atau pembersih yang sangat diiklankan yang menambah sedikit kepada keselamatan atau kebersihan penggunaan CPAP.
Pra Penyelenggaraan di Atkins Diet Fasa Tiga
Ketahui mengenai fasa tiga Pendekatan Pemakanan Atkins mengenai fasa pra-penyelenggaraan, matlamat, bagaimana untuk melakukannya, dan apa yang harus dimakan.
Penyelenggaraan dan Penjagaan Treadmill Easy Home
Ketahui cara mengekalkan treadmill anda berjalan lancar dengan petua penyelenggaraan yang boleh anda lakukan di rumah. Gunakan tindakan harian, mingguan, bulanan, dan tahunan ini.
Tips Pembersihan untuk Kulit Rawan Jerawat
Adakah anda membersihkan kulit rawan jerawat dengan betul? Pembersihan seolah-olah seperti perkara yang mudah, tetapi kesilapan ini sebenarnya boleh menjadikan jerawat anda lebih teruk.