Sindrom Tunnel Carpal: Gejala, Punca, Diagnosis, dan Rawatan
Isi kandungan:
Terapi Alami Pada Jari Tangan Dan Telapak Tangan Untuk Kesehatan || YtNetral (September 2024)
Terowongan karpal adalah laluan sempit di pergelangan tangan yang melindungi saraf utama tangan dan tendon yang bergerak dan melenturkan tiga jari pertama. Sindrom terowong Carpal disebabkan oleh mampatan saraf di pergelangan tangan. Apabila dimampatkan, saraf menghasilkan perasaan kesemutan, kebas, dan kelemahan. Rawatan mungkin termasuk pendekatan konservatif seperti ais dan splint, suntikan kortison, dan pembedahan untuk gejala yang teruk.
Terowong Carpal
Terowongan karpal dibentuk oleh tulang pergelangan tangan di bahagian bawah dan sisi dan bahagian atas yang dilindungi oleh ligamen melintang, yang merupakan kumpulan kuat tisu penghubung yang dikenal sebagai retinakulum flexor. Di dalam terowong adalah saraf median dan sembilan tendon yang meluas dari otot lengan yang digunakan untuk menggerakkan jari telunjuk, jari tengah, dan ibu jari.
Membran pelincir, sinovium, merangkumi tendon dan mungkin membengkak di bawah keadaan tertentu. Sekiranya bengkak menekan saraf terhadap ligamen melintang, anda akan merasakan kesan kebas dan kesemutan.
Gejala
Sindrom terowong Carpal cenderung untuk memulakan dengan gejala rasa mati rasa dan kesemutan di jari tengah, ibu jari, atau jari telunjuk yang datang dan pergi, sering pada waktu malam. Apabila sindrom berlangsung, anda mungkin merasakan sensasi semasa anda menggunakan tangan anda. Goncangkan tangan anda menghilangkan rasa mati rasa atau ketidakselesaan.
Lama kelamaan, kebarangkalian boleh menjadi malar. Anda juga boleh mengalami kelemahan di tangan, kelenturan, menurunkan kekuatan cengkaman, dan kesulitan dalam melakukan tugas-tugas di mana anda memerlukan ketangkasan manual. Jika terowong carpal tidak dirawat, ia boleh mengakibatkan kerosakan otot.
Punca dan Faktor Risiko
Terdapat banyak sebab dan faktor risiko yang meningkatkan peluang mendapatkan sindrom carpal tunnel. Kehebatan atau fraktur pergelangan tangan boleh menyebabkan perubahan tekanan dalam terowong karpal, meningkatkan kemungkinan kerosakan saraf median. Wanita lebih cenderung mempunyai keadaan ini kerana terowong karpal kecil. Obesiti juga merupakan faktor risiko yang biasa.
Pengekalan cecair, khususnya semasa kehamilan atau menopaus, dapat meningkatkan tekanan pada saraf median juga. Sekiranya anda mempunyai keadaan perubatan tertentu seperti diabetes, arthritis rheumatoid, osteoarthritis, kegagalan buah pinggang, atau gangguan tiroid, terdapat peningkatan risiko sindrom carpal tunnel.
Bekerja dengan alat bergetar atau bergerak pergelangan tangan berulang-ulang untuk jangka masa yang panjang adalah faktor tambahan yang dapat meningkatkan peluang untuk mengembangkan penyakit ini. Risiko lebih besar dalam kerja pemasangan barisan pengeluaran dan pemprosesan makanan, sementara risiko penggunaan komputer kurang disokong oleh penyelidikan.
Punca Terowong Carpal dan Faktor RisikoDiagnosis
Untuk mendiagnosis sindrom carpal tunnel, doktor anda akan bermula dengan pemeriksaan fizikal dan menjalankan ujian yang berbeza. Ini boleh merangkumi sinar-X yang boleh menolak kesakitan pergelangan tangan lain seperti fraktur atau arthritis, elektromogram yang menilai otot lengan dan tangan, dan kajian pengaliran saraf yang mengejutkan saraf median.
Rawatan
Terdapat banyak cara untuk merawat sindrom terowongan karpal bergantung kepada keterukan keadaan. Mereka yang mempunyai gejala ringan dapat merasakan ketidakselesaan pergelangan tangan dan kesakitan mereka dengan kerap meresap lengan mereka, mengelakkan sebarang aktiviti fizikal dan pergerakan lengan yang kuat, dan menggunakan pek es jika terdapat pembengkakan.
Jika ini tidak memberi kelegaan dalam minggu, doktor anda boleh memberikan pilihan lain. Penjelukan pergelangan tangan boleh melegakan kesemutan dan kebas, terutama pada waktu malam. Nonsteroidal anti-radang dadah (NSAIDs) seperti ibuprofen memberikan kelegaan kesakitan sementara. Suntikan kortikosteroid boleh mengurangkan bengkak dan keradangan saraf median dan didapati berkesan.
Pembedahan adalah satu pilihan jika gejala terowongan karpal teruk, sangat menyakitkan, dan jika tidak ada kemajuan selepas rawatan nonsurgical. Pembedahan terowongan Carpal melegakan tekanan pada saraf median dengan memotong ligamen yang menghasilkan tekanan yang menjengkelkan saraf. Ini boleh dilakukan dengan pembedahan endoskopik atau pembedahan terbuka.
Mengubati Sindrom Tunnel CarpalPencegahan
Anda boleh membantu mengurangkan risiko sindrom carpal tunnel dengan mengekalkan berat badan yang sihat dan menguruskan keadaan seperti diabetes dan rheumatoid arthritis yang menyumbang kepada kerosakan saraf dan keradangan. Elakkan tidur di pergelangan tangan anda dan mengekalkan postur yang baik, kedudukan, dan cengkaman dalam tugas seharian untuk mengurangkan ketegangan pergelangan tangan. Sekiranya anda melakukan tugasan berulang di tempat kerja atau di rumah, kerap berehat dan ubah kedudukan tangan anda. Apabila bekerja di komputer, pastikan anda menggunakan postur yang baik dan pergelangan tangan anda tidak berada dalam kedudukan tertekuk apabila anda menaip.
Anda juga boleh melakukan latihan peregangan pergelangan tangan.
Cara Mencegah Sindrom Tunnel CarpalA Word From DipHealth
Menghadapi sindrom carpal tunnel boleh mengecewakan. Anda menggunakan tangan anda dengan begitu banyak cara yang menghalang banyak tugas dan keseronokan hidup untuk mati rasa dan kelemahan; Walau bagaimanapun, kebanyakan orang boleh mendapatkan rawatan yang berkesan. Ia tidak pernah terlambat untuk membincangkan gejala anda dengan doktor anda.
Gejala Tunnel Carpal Impak Kehidupan Harian- Kongsi
- Flip
- E-mel
- Teks
- Carlson H, Colbert A, Frydl J, Arnall E, Elliot M, Carlson N. Pilihan Semasa untuk Pengurusan Nonsurgical Sindrom Tunnel Carpal. Jurnal Antarabangsa Rheumatologi Klinikal. 2010; 5 (1): 129-142. doi: 10.2217 / IJR.09.63.
- Lembaran Fakta Sindrom Carpal Tunnel. Institut Gangguan Neurologi Kebangsaan dan Strok.
- Chammas M, Boretto J, Burman LM, Ramos RM, dos Santos Neto FC, Silva JB. Sindrom Terowong Carpal - Bahagian I (Anatomi, Fisiologi, Etiologi dan Diagnosis). Revista Brasileira de Ortopedia. 2014; 49 (5): 429-436. doi: 10.1016 / j.rboe.2014.08.001.
- Kozak A, Schedlbauer G, Wirth T, Euler U, Westermann C, Nienhaus A.Persatuan Antara Faktor Risiko Biomekanik Berkaitan Kerja dan Kejadian Sindrom Tunnel Carpal: Tinjauan Kajian Sistematik dan Meta-Analisis Penyelidikan Semasa. Gangguan BMK Musculoskeletal. 2015; 16: 231. doi: 10.1186 / s12891-015-0685-0.
- CD Jennings, Sindrom Tunnel Faust K. Carpal. Akademi Bedah Ortopedik Amerika.
Sindrom Charles Bonnet: Gejala, Punca, Diagnosis, dan Rawatan
Ketahui tentang sindrom Charles Bonnet, suatu keadaan yang menyebabkan halusinasi visual yang jelas pada orang dengan kehilangan penglihatan keseluruhan atau sebahagian.
Tanda Sindrom Carpal Tunnel, Gejala & Komplikasi
Tanda-tanda sindrom terowongan Carpal termasuk sakit, kesemutan, dan kebas di tangan dan jari. Ketahui tentang tanda-tanda ini dan bila hendak berjumpa doktor.
Punca Visceral: Gejala, Punca, Diagnosis dan Rawatan
Kesakitan organ dalaman adalah kesakitan mendalam. Punca termasuk jangkitan, pendarahan, dan kanser. Rawatan adalah campur tangan perubatan atau pembedahan atau ubat sakit.