Resipi Panna Cotta Percuma Gula
Isi kandungan:
- Sorotan Pemakanan (setiap hidangan)
- Bahan-bahan
- Persediaan
- Nota Ramuan dan Cadangan Berkhidmat
- Rate this Recipe
RESEP PANNA COTTA, DESERT ALA ITALIA (September 2024)
Sorotan Pemakanan (setiap hidangan)
Kalori 335 Lemak 35g Karbohidrat 4g Protein 2g Tunjukkan Label Nutrisi Sembunyikan Label NutrisiFakta pemakanan | |
---|---|
Hidangan: 5 | |
Jumlah per hidangan | |
Kalori | 335 |
% Nilai harian* | |
Jumlah lemak 35g | 45% |
Lemak Lemak 22g | 110% |
Kolesterol 130mg | 43% |
Natrium 39mg | 2% |
Jumlah karbohidrat 4g | 1% |
Serat Pemakanan 0g | 0% |
Jumlah Gula 4g | |
Termasuk Gula 0g Ditambah | 0% |
Protein 2g | |
Vitamin D 1mcg | 5% |
Kalsium 62mg | 5% |
Besi 0mg | 0% |
Potassium 74mg | 2% |
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2,000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Panna cotta adalah pencuci mulut Itali yang sangat mudah untuk dibuat dan boleh dibumbui dengan banyak cara. Ia adalah campuran krim manis dan gelatin serbuk dan menghasilkan sejenis puding. Panna cotta dalam bahasa Itali bererti "krim yang dimasak," dan, walaupun bahan-bahan yang sering dimasak di atas dapur, mereka benar-benar cukup hangat untuk gelatin dibubarkan. Resipi ini menjadikannya mudah larut dengan menggunakan air mendidih, menghilangkan bahagian atas dapur sama sekali. Daripada krim yang dipanen dengan gula halus, resipi ini menggunakan pengganti gula (seperti stevia) untuk membolehkan kita yang menonton asupan gula kita untuk menikmati pencuci mulut yang lazat.
Ini adalah vanila panna cotta asas, yang besar dihiasi dengan buah segar atau sos berry. Anda boleh membuatnya dalam ramekin atau cangkir cangkir dan membukanya secara langsung ke atas pinggan atau mangkuk, atau tuangkan ke dalam cawan wain atau cermin kecil yang lain dan berikannya seperti itu. Jangan ragu untuk mencuba perasa lain seperti kopi atau rum di tempat vanila.
Bahan-bahan
- 1 1/2 sendok teh serbuk gelatin (tanpa gula)
- 1/4 cawan air (sejuk)
- 1/4 cawan air (mendidih)
- 2 cawan krim berat
- 2 sudu teh ekstrak vanila
- Pengganti gula, seperti stevia, bersamaan dengan 1/4 cawan gula
- Secubit garam
Persediaan
- Taburkan serbuk gelatin ke atas air sejuk dalam mangkuk dan biarkan melembutkan selama beberapa minit. Kemudian tambah air mendidih dan kacau sehingga gelatin dibubarkan (garpu berfungsi dengan baik).
- Gabungkan gelatin terlarut dengan bahan-bahan lain dalam mangkuk besar. Aduk untuk dicampur sepenuhnya, dan rasa. Laraskan rasa mengikut keinginan anda.
- Tuang campuran ke cawan, ramekin, atau cermin. Chill sepenuhnya-ia akan mengambil masa 3 hingga 4 jam sehingga sepenuhnya ditetapkan. Hidangan pencuci mulut yang terhasil adalah "halus" - bukannya sebagai pencuci mulut jenis "Jell-O" tetapi sangat pintar.
Nota Ramuan dan Cadangan Berkhidmat
Stevia adalah herba bukanikorik yang dibuat menjadi serbuk dan cecair dan sangat, sangat manis. Hanya sejumlah kecil diperlukan untuk mencapai jumlah yang sama manisnya yang anda dapat dari gula halus. Peraturan umum adalah untuk setiap 1 cawan gula yang anda perlukan 1 sudu teh stevia. Walau bagaimanapun, tahap rasa manis boleh berbeza bergantung kepada pengilang, jadi anda perlu merasakan stevia sebelum menentukan berapa banyak yang anda perlukan dalam resipi.
Hidangkan panna cotta tanpa gula ini dengan buah beri segar atau beku dengan atau tanpa sos beri mudah. Untuk membuat sos raspberi, cairkan saja raspberi beku dan tambah pemanis secukup rasa. Campurkan dengan baik sehingga ia adalah konsistensi sos. Jika anda ingin, ketatkan biji dengan memaksa buah beri melalui penapis ke dalam mangkuk. Satu lagi sos berry untuk dicuba adalah sos tiga berry yang mudah ini.
Rate this Recipe
Anda telah menilai resipi ini. Terima kasih kerana penarafan anda! Adakah halaman ini membantu? Terima kasih atas maklum balas anda! Apakah kebimbangan anda?Bar gula-gula dan gula-gula berukuran kecil dan kecil
Banyak permata Halloween, saiz seronok, saiz snek, dan gula-gula longgar tidak mempunyai maklumat mengenai gula dan kalori. Baca senarai untuk membantu anda.
Resipi Berkokok Tinggi-Resipi, Resipi Sarapan Gula-Gula
Resipi goncang sarapan berkrim tinggi, gula ini direka untuk membuat anda pergi dengan kopi, serbuk protein, santan, dan flaxseed.
Resipi Bola Coklat Bebas Gluten, Gula-gula Coklat Bebas Gula
Rawatan tidak makan bakar ini termasuk hidangan badam dan erythritol sebagai ganti tepung dan gula, menjadikan gula-gula ini gluten dan bebas gula.