Kesan Psikologi Diagnosis Kanser Payudara
Isi kandungan:
- Gejala Emosi Anda Selepas Diagnosis Kanser Payudara
- 1. Kecemasan Emosi yang teruk
- 2. Major Depression
- 3. Gangguan Tekanan Pasca Trauma (PTSD)
- 4. Gangguan Kecemasan Umum (GAD)
- Apa yang Harus Dilakukan - Dapatkan Penyembuhan Emosi Selepas Diagnosis Kanser Payudara
- Belajar tentang Ubat-Ubatan
- Tahu Gejala yang Memerlukan Bantuan Segera
- Saya OK ... Saya Pikirkan
Insomnia. Payahnya nak tido. JomOverhoul +60135146869 wassap shj. Pusat Rawatan Penawar6869 (September 2024)
Diagnosis kanser payudara adalah salah satu perkara yang paling dahsyat yang dapat didengar wanita. Selepas berita yang mengejutkan itu, adalah perkara biasa untuk merasakan pelbagai emosi, dari keputusasaan hingga kemarahan. Tetapi bagi sesetengah pesakit, walaupun kekeliruan awal dan kesedihan telah hilang, masalah kesihatan mental yang serius mungkin akan berkembang.
Gejala Emosi Anda Selepas Diagnosis Kanser Payudara
Perkara pertama yang diketahui ialah anda tidak bersendirian. Satu kajian tahun 2006, yang dijalankan oleh penyelidik di Sekolah Perubatan Dartmouth, mendapati hampir separuh daripada 236 pesakit kanser payudara yang baru didiagnosis dalam kajian itu mengalami gejala emosi dan kesusahan yang secara klinikalnya signifikan. Ini bermakna bahawa pesakit-pesakit ini, dan bukannya mempunyai kes lulus blues, memenuhi kriteria penapisan yang ditetapkan untuk gangguan emosi yang teruk atau gangguan psikiatri.
Beberapa keadaan yang mungkin dihadapi oleh pesakit kanser payudara termasuk:
1. Kecemasan Emosi yang teruk
Kesusahan emosi yang teruk adalah isu kesihatan mental yang paling biasa di kalangan pesakit kanser payudara dan dialami oleh 41% daripada 236 peserta dalam kajian Dartmouth. Ia boleh menjadi sukar untuk membezakan antara tindak balas normal dan sihat kepada diagnosis kanser dan kesusahan emosi yang teruk. Tetapi soal selidik mudah yang dikenali sebagai "Thermometer Kesusahan" telah disahkan oleh Rangkaian Kanser Komprehensif Kebangsaan (NCCN) sebagai satu cara untuk menentukan sama ada kesusahan emosi mempengaruhi kehidupan anda.
2. Major Depression
Diagnosis dalam 11% pesakit kanser payudara, kemurungan melampaui kesedihan yang berlalu. Ia adalah penyakit mental di mana perasaan putus asa mengganggu kehidupan harian anda. Walaupun seseorang yang mengalami kemurungan klinikal mungkin tidak mengalami sebarang gejala, adalah penting untuk memeriksa dengan doktor anda jika anda mengalami apa-apa perkara berikut:
- Perubahan rupa: Ekspresi sedih atau tidak bermaya, rambut atau pakaian yang tidak dibuang
- Kesedaran umum: Merasakan sedih atau harapan sepanjang masa
- Pemikiran negatif: Perasaan berterusan yang tidak berfaedah kepada orang lain, keputusasaan tentang masa depan
- Aktiviti dikurangkan: Tiada motivasi; walaupun tugas terkecil berasa seperti usaha besar
- Kurangkan kepekatan: Ketidakupayaan untuk memberi tumpuan kepada tugas mudah atau perbualan
- Masalah orang: Mengelakkan orang lain, mengalir apabila orang lain cuba membantu
- Bersalah dan rendah diri: Satu perasaan bahawa masalah adalah kesilapan anda atau bahawa anda tidak cukup baik untuk sesiapa pun
- Masalah fizikal: Masalah tidur, kehilangan berat badan atau keuntungan yang ketara, sakit kepala atau badan
- Pemikiran membunuh diri: Berlaga tentang kematian, mengingat bunuh diri
3. Gangguan Tekanan Pasca Trauma (PTSD)
PTSD adalah gangguan kecemasan yang boleh menjejaskan individu yang mengalami peristiwa traumatik di mana kemudaratan tubuh mengalami atau terancam. Seringkali dikaitkan dengan veteran perang dan mangsa jenayah ganas, PTSD sama seperti pesakit kanser yang teruk, yang sama-sama berjuang dengan persoalan tentang keselamatan dan kematian mereka. Malah, PTSD telah didiagnosis dalam sekurang-kurangnya 10% wanita yang didiagnosis dengan kanser payudara. Gejala untuk ditonton termasuklah:
- Mengenang masa ini: Kenangan yang sengit pada masa sekitar diagnosis anda, terutama jika disertai dengan gejala seperti jantung berdebar, berpeluh, tidak dapat dikawal
- Pengelakan: Berjalan panjang untuk menjauhkan diri dari tempat atau orang yang mengingatkan anda masa traumatik; perasaan secara umum terlepas dari orang lain
- Peningkatan gairah: Rasa mudah terkejut atau marah; tidak dapat tidur atau menumpukan perhatian seolah-olah bahaya sudah dekat
4. Gangguan Kecemasan Umum (GAD)
Hadir dalam 10% pesakit kanser payudara, GAD adalah gangguan kecemasan yang merasakan rasa tidak senang atau ketakutan umum, walaupun sedikit atau tidak ada ancaman. Penghidap GAD menghabiskan sebahagian besar hari yang membimbangkan, selalunya ke titik keletihan mental, dan mengalami gejala-gejala fizikal seperti sakit kepala, kerengsaan dan menggeletar.
Apa yang Harus Dilakukan - Dapatkan Penyembuhan Emosi Selepas Diagnosis Kanser Payudara
Jika anda mengalami apa-apa gejala dalam keadaan yang dinyatakan di atas, ingatlah bahawa ia adalah perkara biasa dan anda tidak perlu terus berjuang sahaja. Terdapat beberapa langkah penting untuk membantu menangani gejala dan kebimbangan anda:
- Jangkau Daripada Orang Lain. Lean pada sahabat dan ahli keluarga yang dipercayai. Mintalah pendeta anda untuk menghubungi anda dengan orang lain tentang kepercayaan yang sama yang telah dirawat untuk kanser payudara. Cari kumpulan sokongan dalam komuniti; biasanya, hospital yang mengkhususkan diri dalam rawatan kanser payudara menaja jenis-jenis kumpulan. Doktor anda juga harus mempunyai maklumat mengenai kumpulan sokongan.
- Bercakap Dengan Doktor Anda. Kesihatan mental anda penting untuk berjaya merawat keadaan fizikal anda. Adalah penting untuk memberitahu doktor tentang apa-apa yang sentiasa mengganggu anda. Minta rujukan kepada profesional kesihatan mental jika anda ingin lebih banyak bantuan.
Belajar tentang Ubat-Ubatan
Ubat yang ditetapkan untuk keadaan ini termasuk antidepresan seperti SSRI (Prozac, Zoloft dan Celexa di kalangan mereka). Anda mungkin sudah mengambil salah satu daripada ini untuk gejala menopaus; tetapi jika anda mengalami kemurungan atau kecemasan, peningkatan dos anda mungkin diperlukan.
Ketahui bahawa terdapat potensi interaksi dadah yang boleh membahayakan rawatan anda; Sebagai contoh, beberapa antidepresan dapat mengurangkan keberkesanan tamoxifen. Pastikan penyedia kesihatan mental anda dan pakar onkologi anda tahu tentang apa-apa ubat yang anda ambil.
Akhirnya, ingat bahawa ubat mungkin mengambil masa sehingga sebulan untuk memberikan bantuan. Jangan berhenti mengambil ubat tanpa berunding dengan doktor anda jika anda tidak berasa lebih selesa dengan segera.
Tahu Gejala yang Memerlukan Bantuan Segera
Hubungi doktor atau hospital tempatan dengan serta-merta jika anda mengalami mana-mana yang berikut:
- Pikiran bunuh diri atau daydreams berterusan tentang kematian
- Tingkah laku melulu, seperti minum hingga titik pemadaman atau memandu secara tidak sengaja
- Ketidakupayaan untuk makan atau tidur selama beberapa hari
- Masalah yang teruk yang bernafas atau menenangkan diri dari perasaan cemas
Saya OK … Saya Pikirkan
Sekiranya anda tidak percaya anda mengalami apa-apa keadaan di atas - tetapi anda tidak merasa diri anda - anda masih boleh mendapatkan keselesaan dengan menghubungi orang lain.
Cari sokongan dalam talian. Tapak seperti CancerCare boleh memberikan maklumat tentang mengatasi kanser dan pengalaman angin kencang emosi kanser. Mereka juga mempunyai maklumat mengenai kumpulan sokongan dalam talian, di mana anda boleh berhubung dengan orang yang mengalami beberapa perkara yang sama anda.
Kesan Seksual Yang Buruk Kesan Diagnosis Kanser Darah
Bercakap tentang kehidupan seks anda dengan doktor anda boleh menjadi tidak selesa. Berikut adalah jawapan kepada soalan-soalan yang anda mungkin ada mengenai kanser seks dan darah.
Kesan-kesan buruk dari Imunoterapi Pemeriksaan Pemeriksaan Kanser
Ketahui tentang kesan buruk yang dikaitkan dengan mengambil imunoterapi inhibitor pemeriksaan untuk kanser tertentu, dan bagaimana kesan ini diuruskan.
10 Kursus Psikologi Psikologi Majikan Harus Ambil
Ini adalah kelas yang perlu anda ambil sebagai psikologi utama sarjana muda, serta kelas yang perlu anda ambil jika anda pergi ke sekolah siswazah.